szkoły

Jaki adres jest tej szkoly ??? jest jaks stona ???

dzięki Chong staram się jeść dużo mięsa jeśli to tylko możliwe, ryby np. tuńczyk ma dużo białka, chyba najwięcej z ryb. Ale przyznasz że łatwiej do szkoły wziąć sobie koktail z białek mleka itp. szybsze przygotowanie i wogóle.. Białko sojowe w czystej postaci można kupiś w spożywczym? p.s chong może jestem głupi ale powiedz mi dlaczego archeolog?? [...]

wiek:17 lat (w marcu) wzrost: 177 cm waga: ok 80 kg staż: żadny (troche cwiczylem,ale tego nie mozna nazwać stażem;) ja chcialem zacząc trening od jutra ,a nie mam czasu kilka tygodni spedzać na szukaniu,czytaniu, segregowaniu,oceninaiu czy to jest db itp. więc moze jakis plan co jutro tj poniedziałek mam robic? jakie partie cwiczyc? a jutro [...]

moj przedmowca ma racje. Nie ma takiej sztuku walki jak VT. Za to jest shotfighting ktory w pewnym sensie jest przygotowaniem do walk wedle regul VT (czyli prawie bez regul). Ktos kto twierdzi ze shootfighting jest slaby pewnie pochodzi z tzw szkoly VT czyli "najblizszej" konkurencji. W sumie prawdopodobnie na tym i na tym uczysz sie [...]

Sorka, jeszcze jedno małe pytanko. Pewnie zabiorę sprzęt do internatu (ostatni rok szkoły), bo mam za daleko do domu. Na chatę będę wracał tylko na soboty i niedziele. Wynika, że będę miał ćwiczyć 3 dni w tygodniu. Obojętnie które, byle byłby jeden dzień przerwy? Konkretniej chodzi mi o rozkład poniedziałek środa, piątek rano i tak co tydzień. [...]

[...] do ich powstawania - odzywiam sie "racjonalnie" i dbam (cwicze) brzuch) ale nie jestem tez jakims lisciem - same kosci albo cos w tym stylu.... w najblizszym czasie postaram sie podrzucic fotke - bez koszulki, moze wtedy cos wymyslimy.... Dzieki za zainteresowanie... Pozdrawiam! "Człowiek rodzi sie mądrym, a potem idzie do szkoły"

[...] wyszperalem na twardym jakies moje zdjecie - co prawda jest z wakacji'01 (malo sie jadlo, troche sie pilo i nie bardzo cwiczylo) teraz wygladam juz lepiej(zdjecie bedzie ok. poniedzialku-wtorku 08.04-09.04). Ale moze to zdjecie na razie wystarczy do wyciagniecia jakis wnioskow... Pozdrawiam! "Człowiek rodzi sie mądrym, a potem idzie do szkoły"

Yeah! Dzieki KAIN, od razu poczulem sie lepiej... A w przyszlym tygodniu i tak postaram sie o swieze fotki (musze pozyczyc ap.cyfrowy od kumpla, cos popstrykam-wysle-pogadamy dalej) Nara.... Pozdrawiam! "Człowiek rodzi sie mądrym, a potem idzie do szkoły"

Ok Panowie, rozumiem ze mam robic mase... ale jak dlugo? tzn. nie chce wygladac jak "misiu" ale mniej wiecej jak (prosze bez smiechow) faceci z okladek takich gazet jak np. FORMA.... Pozdrawiam! "Człowiek rodzi sie mądrym, a potem idzie do szkoły"

[...] brać, kiedy brać uwzględniając że od 8-15.40 jestem w szkole, na 17.00 mam trening, to będzie mój pierwszy cykl na kreatynie. DT: 6:30 5g, Po treningu 5g NT - po skończeniu szkoły 5g 2. Ocena Diety. 1/- 7.00-7.30 rano, śniadanko -70g płatków owsianych -30g rodzynek -jajecznica z dwóch jaj -200ml~ mleka Ok. 2/- szkoła -jogurt naturalny [...]

Louraider!! zalecana jest odżywka między posiłkami i po treningu fizycznym !! , ale jak ci się tam do szkoły spieszy czy coś to możesz nie ma przeszkód !! nic ci się nie stanie ! PozDro mam nadzieje że ci pomogłem K>K>W>A!!!!!the best

Mam 18 lat ćwiczę od lat 14 z przerwami dość sporymi. Moja dieta to rano trzy jajka gotowane w szkole kanapka z jajkiem i druga z wędlina po przyjściu ze szkoły ryz z piersią z kurczaka potem siłka na koniec ok. 150g. twarogu od czasu do czasu z jakąś rybą i przed snem białko z tym że nie umiem sobie odmówić jakichś dodatkowych przekąsek.. [...]

Tutaj wszystko zależy od szkoły. Jest szkoła która wierzy że zjadając dziennie pomidorka i mandarynkę i dostarczają 100% zalecanego RDA (dla UE do 80 mg) można żyć długo i zdrowo. Ale tez jest szkoła która nie korzysta z wiedzy książek sponsorowanych przez Pfizer, Merc itp. i mówi o dawkach realnie pozytywnie działających na nasz organizm. Ja od [...]

[...] od biedy też może być. Płatki kukurydziane też odpadają, nie wiem co rozumiesz przez twarożek, bo jeśli twaróg to ok, jeśli coś w stylu almette itp to też do wywalenia. Do szkoły podejrzewam, że raczej nie weźmiesz jakiegoś konkretnego posiłku, więc co najmniej kilka porządnych kanapek z szynką, tuńczykiem, schabem itp i np sałatą, czy innymi [...]

Czy jest dla Ciebie ratunek czy nie zależy tylko od Ciebie! Poczytaj linki działu odchudzanie. Co prawda 99% diet tutaj opiera się na kurczaku ale da się i bez kury. Chodzenie do szkoły nie przeszkadza w trzymaniu diety. 2 godziny dziennie to naprawdę dużo czasu aby coś ze sobą zrobić Powodzenia

Na silownie w czasie brania leku nie chodzilem. Chodzilem w tym czasie za to do szkoly. Raz na miesiac mialem badania na watrobe, bo niektorym osobom ten lek szkodzi na watrobe, czyli przed i wczasie stosowanai trzeba robic takie badania. Skutki uboczne : -zaczerwieniona skora twarzy ( trzeba bardzo dsobrze nawilzac). -skora z warg schodzila i [...]

[...] dobrze jutro. Plecy też mam obolałe. Ogólnie pomimo 8h snu przez dwa dni czuję się lekko zużyty. Dzisiaj wycieczka z żoną i młodymi do domu dziecka za Wrocławiem - młoda zrobiła specjalną akcje zbierania podarunków do szkoły i wieziemy całe auto oraz jeszcze kurierem trzeba będzie dosłać bo nie weszło. Tak wiec dzisiaj tryb siedząco kierujący.

A jakie masz wymagania fizyczne do szkoły oficerskiej? Pod nią musisz dostosować swój trening czy to siłowy czy kalistenika.

[...] tej chemii. nawet nie już tam, ale czy się dostanę, bo z chemii nie jestem najlepszy zastanawiam się nad fizykoterapią. jest jeszcze jedna opcja. iść na 2 lata do prywatnej szkoły tutaj u mnie, w Łodzi,też na dietetykę, a po niej dopiero na SGGW. kilka znajomych osób tak zrobiło, i mówią, że wtedy nie ma możliwości żeby się nie dostać. ciężkie [...]

tez w ciagu dnia. Dzisiaj np rano wsalem z lozka, ide do lazienki i juz zaczely sie symulacje wymiotne, jakos to przeszlo. Zjadlem sniadanie, uszykowalem sie i ide do szkoly. W trakcie drogi ciagle jakby slina sie nachodzila, musialem miec buzie zamknieta, nos jakby sie delikatnie zatykal i ciezko mi sie oddychalo. W szkole bylo to samo, na [...]