SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

szkoły

  • [...] treningu..."pochwalę" się swoim debiutem biegowym, który odbył się w piątek |-) Co prawda nie był to jakiś runmageddon tylko bieg w szkole syna z okazji memoriału patrona szkoły (co roku organizowany wraz z festynem) ale dla mnie, osoby nie biegającej na co dzień (nie lubię biegać, chyba że na krótki dystans 100 m :-P) mogę powiedzieć, że [...]

    Odpowiedzi: 2092 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-26 17:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dużo, ale jednak powyżej normy i wynik pozytywny. Planowany powrót na siłownię - czwartek 1 lipca :-) Akurat minie ponad 3 tygodnie od drugiej dawki szczepionki, nie ma już szkoły i nadrabiania zdalnych lekcji więc i czasu więcej. Trenować będziemy razem, jak Nikki wróci z pracy. Myślę, że 2 razy w tygodniu na siłowni (chyba, że znowu się mocno [...]

    Odpowiedzi: 2092 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-29 14:11:56 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Takie małe zdjątko wyngli na jutro do szkoły (kuraka i warzywka grilluję rano, bo stawiam na świeżość :-D) Budzik na 5:40 i cardio przed szkołą!!! http://i.imgur.com/Uqa8Oer.jpg I jeszcze nuta! https://www.youtube.com/watch?v=gkBt7yLXyDk Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-03-05 23:51:04

    Odpowiedzi: 872 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-05 23:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no siema :-D Zaraz zwijam wajchę do szkoły, już dawno powinienem tam być :-D

    Odpowiedzi: 872 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-07 08:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właśnie ch**oza, przychodzę do szkoły dzisiaj i dla mnie żadnego prezentu!

    Odpowiedzi: 872 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-07 22:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i posiłeczek do szkoły: 100g ryżu, 150g kuraka, oliwki, cebulka, kawa z przyprawami i miodem, puszka coli zero i crea-shot! http://i.imgur.com/L3txGAg.jpg Nutka na dziś: [...]

    Odpowiedzi: 872 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-10 18:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18.03.2014 W związku z ty, że nie poszedłem dziś do szkoły i trening wykonywałem rano - pozwoliłem sobie na powrzeszczenie na siłce \-) Generalnie spoko, muszę od przyszłego tyg podbić cardio, bo 20 minut już mi za szybko schodzi a tempo trzymam mocne :-P Trening - podciąganie 4s (8+4, 8+3+4n, 6+4+4n, 4+4+4n - wiosłowanie sztangą nachwytem 5s [...]

    Odpowiedzi: 872 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-18 19:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewnie się uczyli do szkoły %-)

    Odpowiedzi: 872 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-06 15:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Gieru93 - Całe życie na Masie :D

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przez pierwszą godzinę później już spadało. W poniedziałek dokończę butelkę bo producent podaje żeby od otwarcia w 72h wypić. Jutro spotkanie mam z kumplami z lat szkoły - trochę się powspomina i pewnie też trochę alko wpadnie. /SFD/Images/2016/3/18/acad12b9827c4c19a24c4c820b57f08a.jpg [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-18 20:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jecie w szkole?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja to jak ide do szkoły to z rana małe sniadanko, a do szoły zabieram 3 kanapki i mi styka!!a czasami nic nie zjem przez cały dzien w szkole i nie jest źle!!wieczorem nadrabiam, mam duzo mase i nigdy w szkole nie musiałe wpylac duzo!!aha do szkoły zabieraj jogutr duzyi to starczy!!

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5037 Data: 2005-12-21 17:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blog ''metamorfoza 2010/2011 by buildmass''

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wpis Witam serdecznie! Jak ten czas szybko mi leci... przed chwilą była sobota, a jutro już poniedziałek. Na szczęście cały tydzień nie będę chodził do szkoły, więc tyle komfortu, że na spokojnie mogę w domu wyczekiwać soboty. Choć słowa 'na spokojnie' to bardzo nietrafione w moim przypadku. Jestem co raz bardziej podekscytowany, a im więcej myślę [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-10 19:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blog ''metamorfoza 2010/2011 by buildmass''

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w jedną strone, co daje niezłe wyniki w miesiącu). Suplementacja to jest tylko i wyłącznie mój problem. Staram się dorabiać co jest rzeczą niełatwą chodząc jednocześnie do szkoły. Jednak nabrałem w tym jakiejś wprawy i daję radę, a na pewno nie narzekam Co do drugiej kwestii to staram się robić często cykle stackami przed i po treningowymi, [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-24 17:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blog ''metamorfoza 2010/2011 by buildmass''

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ręce doświadczone i mające mega wiedzę na ten temat i nie podważam niczego. Po prostu wykonuję to co mam wykonywać ;p Ok idę leniuchować i cieszyć się, że jutro mam wolne od szkoły (klasa jedzie do Oświęcimia gdzie ja już byłem- raz w zupełności wystarczy. Zapamiętuje się na całe życie) Jutro daję ognia i zaczynam rzucać prawdziwym żelastwem Aha [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-27 12:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak nie zdasz matury to do wojska tylko na ochotnika, chyba, że bedziesz zdawał w póxniejszych terminach, wtedy załatw sobie odroczenie od wojska (zapisz sie do jakiejś szkoły policealnej), a jak zdasz to startuja na uczelnie wojskową. Jak chcesz o szkołach wojskowych to wpisz w wyszukiwarke Uczelenie, Szkoły wojskowe. tu masz linki moze sie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9545 Data: 2004-02-18 19:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka;]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a moglbys mi powiedziec co zle? bo wg mnei moze te kanapki ale co ja mam innego do szkoly wziasc ryz? ryzu do szkoly nie bd bral;]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2009-09-15 21:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pływanie czy warto zacząć?

    Post
    Inne dyscypliny

    Hej ;d ja mam 15 lat i zastanawiam się czy isc do szkoly sportowej ;D ja na 50 m mam 42 sek. Jestesm dziewczyna ;D;D nie wiem czy to dobrze poradzcie mi czy mam isc do sportowej szkoly czy nie zrobie siary

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8190 Data: 2009-07-02 02:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NERWICA SERCA [ART]

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zbyt emocjonalnie. Wkurzam się z byle powodu. Miałam nerwowe dzieciństwo, heh głupie 2 przykłady.. nie mogłam mieć 3(ocen), miałam przewalone. Ojciec przychodził do szkoły tuż przed zawodami(np. w kosza) i sprawdzał moje oceny. Jak miałam jego zdaniem złe.. to swój sportowy strój musiałam szybko zmienić na normalny i iść na lekcje.. [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-14 11:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO PUMY, trening 2*dzień

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] że byś zamienił łapy z barkami no ale nie dam rady. Mam póki co tylko prośbe o o trening ramion, ponieważ musiałbym w tym tygodniu zaatakować juz ponieważ 1 wrzesnia ide do szkoły i nie da rady zrobić w czasie szkoły 2*day ( a plan jest chyba przewidywany na 4 tygodnie ? ). Poza tym juz 2 tydzień jestem bez siłowni i mnie telepie i czuje że para [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2009-08-04 23:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opis Combatow

    Post
    Sztuki Walki

    [...] podstawą do utworzenia systemu walki wręcz dla grup specjalnych Rangersów i SEAL - 2. Ekspert Michael D. Echanis był prywatnym uczniem koreańskiego mistrza i spadkobiercy szkoły Hwarang Do, Joo Bang Lee. Jego system jest uznawany za jeden z najnowocześniejszych i bardzo praktycznych. Na zakończenie wypada mi wspomnieć o systemie Comativites, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6761 Data: 2003-02-23 12:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KF warszawa

    Post
    Sztuki Walki

    czy mógłbyś polecić jakieś szkoły we Wrocławiu? W Poznaniu o ile się oriętuję jest styl wewneczny Taijquan styl Chen - ale tylko z ramienia organizacji Chen Xiaowanga (szkola Nan bei shaolin - to sieczka i tam nie trenuj), oraz Choy Lee Fut (choylifut) - o ile się oriętuję filia szkoły z Krakowa i chyba ze Szczecina. O niczym innym nadającym się [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7326 Data: 2008-06-21 10:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)