SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

szkoły

  • Cwiczenia brzucha - nic nie dziala...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a byłaś u lekarza? kiedyś koleżanka ze szkoły średniej miała taki sam problem. Była bardzo szczupła a brzuch wyglądał jak w 7 miesiącu ciąży. Okazało się, że potrzebna była jakaś tam operacja, nie pamiętam dokładnie o co chodziło.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6167 Data: 2009-05-12 08:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta-poprawka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I pos. 6 00 - 6 30 (tak rano dlatego, że chodzę jeszcze do szkoły) -2/3 jajka, garść orzechów (mogą być fistaszki?),ogórek/jabłko GDZIE SĄ WĘGLE ZŁOŻONE???? OWSIANKE WSZAMAJ :) II pos. 11 00 (w szkole na przerwie) -jajko, masło, razowe pieczywo, ogórek, sałata MASŁO WYWAL, ZJEDZ TU BIAŁKO+ WARZYWA. JAKAŚ RYBKA/ CYC III pos. 14-15 -drób, oliwa [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2010-02-23 10:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oparzenie skóry na twarzy!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no na początku jest lepiej po kefirze(ulga ), ale po jakimś czasie robi się skorupa. Zmyć to czy zostawić? A śmietana może też warto natłuścić trochę skóre ??? qrde, jutro trzeba iść do szkoły, a ja mam ryj barwach narodowych jest szansa że zaczerwienienie zejdzie do jutra? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-05 15:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oparzenie skóry na twarzy!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ehh.. no więc nie poszłem dzisiaj do szkoły zaczerwienienie niestety zostało, chcoiaż wydaje mi się (wmawiam sobie) że jest już trochę lepiej mam w domu coś takiego: Mleczko kosmetyczne nagietkowe (do cery normalnej i suchej) "..o działaniu regenerującym i kojącym, doskonale zmiękcza i oczyszcza skórę..." i Tonik wielowitaminowy do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-06 10:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oparzenie skóry na twarzy!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ups... zaczeła mi się skóra łuszczyć można ten proces jakoś przyspieszyć lub spowodować zaprzestanie łuszczenia??? dzięki za wszystkie porady PS: jutro drugi dzień nie ide do szkoły

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-06 20:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oparzenie skóry na twarzy!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Korfanty mam ten sam problem co ty mam policzki czerwone i wygladam ja burak , zrobiło mi to pewnie od zelu do mycia ryja bo zaczesto myłem :/ , dzisiaj w szkole tez nie byłem to chyba jedyny + , qrde ale jutro musze isc do szkoły bo mam za duzo H nieusprawiedliwionych !!! qrde ale jak mi to nie zniknie to znowu na waxy pójde

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-07 19:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kulturysta94 - endomorfik/ str 2

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziś troche pospałem bo później szkoła mi sie zaczyna, śniadanko zjedzone i zaraz wyruszam do szkoły. Dzisiaj na noc do pracy więc musze troche z posiłkami pokombinować dzisiejsze sniadanie, placek owsiany z twarogiem :) http://img534.imageshack.us/img534/214/wd4m.jpg

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7634 Data: 2013-10-04 10:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kulturysta94 - endomorfik/ str 2

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziś rano nie chciało mi sie robić jedzenia do szkoły stąd tak długa przerwa miedzy śniadaniami :D Na siłowni dziś trening typu crossfit : - bieg 1.5 km - 50 pullups - 100 pushups - 150 squats - bieg 1 km Czas to 31:47 min, do teraz nie wiem co sie dzieje ze mna - polecam. Micha : http://img11.imageshack.us/img11/9225/flnd.jpg

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7634 Data: 2013-10-23 22:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w szybkim czasie urosnąć???

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] napisałeś kolego.I dlatego wlaśnei bliżniacy jednoijajowi maja idnetyczne wrosty bo pija tyle samo mleka.No dajesz ostro gratuluje wiedzy.Polecam podrecznik biologii najlepiej ze szkoły podstawowej zacząć czytać a jak doczytasz sie podstwowej wiedzy to mogę Ci polecic jakies bardziej na temat opracownia do poczytania a nie bzdury pisane na forum

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-08 01:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w szybkim czasie urosnąć???

    Post
    Inne dyscypliny

    Twoja teoria to jest dokaldna analogia tego tak jakbys napsiale ze wystarczy jesc bialko zeby przypakowac hehe a kolego zeby to bialko zostalo zamienione na komorki miesniowe to ta robote robia hormony bialko samo nic Ci nie da bo bez hormonow nei zostanei przyswojone do budowy miesnia.To ejst podstwowa zasada bilogii człowieka i jego rozwoju.To [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-08 01:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA + Dieta + Siłownia - do oceny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    hmm no ciężko do czegoś dopasować ryż; ) ja bym proponował, przenieść ten ryż do kurczaka, a do szkoły np chleb razowy z jakąś wędliną ew serek wiejski, twaróg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2013-11-17 21:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] A są tacy co biorą dwa razy wiecej!! Co im polecacie na osłonke?? A ten co sie pyta cały czas jak brać to niech sie do Harcerzy zapisze. Poza tym metke można brać przed lub po posiłku są dwie szkoły, a która lepsza nie wiem. Jeśli ktoś wie niech napisze i konkretnie uzasadni dlaczego. A metka działa podana po i przed posiłkiem. Miłego koksowania!

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-09 12:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ładował mietka 7-9 dziennie i specjalnie nic im nie było (ok 70kg i 17 lat wtedy), a inni też specjalnie bez ubocznych, jedynie na hgh ktoś wzrok tracił (zamroczenia). Interesuje mnie kwestia tego serca bo klient mówi że wcześniej miał spokój. I nie wie czy wcześniej nie przerwać cyklu, a chciał dorzucić jeszcze winko... Dobra spadam do szkoły!

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-16 07:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po mojemu to sam sobie odpowiedziales. daleko w ogole tam masz? za moich czasow jak ktos sie staral o przyjecie do szkoly sredniej i mial jakies pytania czy cus to szedl do sekretariatu i sie dowiadywal

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 18178 Data: 2008-01-30 22:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym obstawiał sekretariat szukanej szkoły - tam powinni to wiedzieć lub wiedzieć kto to wie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 18178 Data: 2009-01-03 20:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdaje się że w Tychach jest jedynie Liceum mundurowe (prywatne)... Sam szukałem takiej szkoły w okolicy Tychów i kiepsko z tym

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 18178 Data: 2009-01-11 17:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 kilo w 2 miesiace ??pomózcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trening bułgarski Bulgarscy ciezarowcy od 20 lat narzucaja tempo rozwoju wyników w podnoszeniu ciezarów, zdobywajac tytuly mistrzów i rekordzistów swiata zarówno w konkurencji juniorów jak i seniorów. Pomimo iz w ostatnich latach sukcesy te stracily nieco na wartosci w swietle afer dopingowych (m.in. dyskwalifikacje zawodników bulgarskich na [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 17130 Data: 2005-11-20 10:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 kilo w 2 miesiace ??pomózcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ej a jakie te zawody masz?? Ze szkoły?? napisz coś bo mi się marzą takie zawody szkole ale nikt takich nierobi

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 17130 Data: 2005-11-26 19:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] boksie budza pozorny podziw. * np zuli z pod sklepu* to jest bardziej medialna otoczka nizeli sport napisz jp na tablicy jestes spoko na dzielnicy. wracajac do parafrazy *szkoły* zimnoch i ten szpilkowaty łeb nie moga sobie wyobrazć na jakim poziomie stoi swiatowy boks bo nie walczyli z zadnym prawdziwym ciezkim. Aureola, Cuningham, Chisora, [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 15668 Data: 2013-10-20 01:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dają Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak narazie to ja cwicze od 1,5 roku i zawsze rano i wieczorem robie 2x20 popek a pozattym to ja codzienie mam teningi bo uczeszczam do szkoly sportoej ale to nie wiem czemu nie chce mi sie poprawic najszerszy i nadal sie ledwo podciagam nachwytem tylko raz. PoZdRaWiAm WsZyStKiCh ZiOmÓw

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-18 16:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)