szkoły

chyba badmintona co jest ranne ptaszki ? musiałbym wreszcie iść do szkoły bo koniec roku za pasem, a ja jeszcze nie zapłaciłem za kwiatki i inne bajery dla frajerstwa

Łhaaaaaaa karbek chodzisz jeszcze do szkoly szacun

Georgu do jakiej szkoły Gdzieś pisałeś ale nie pamiętam

Rion co do szkoly to wybieram sie do WSPolu w Szczytnie... 3 lata mam zamiar studia licencjackie zrobic i jeszcze 2 lata oficerskie zdr.

georgu wybierasz sie czy już sie dostałeś do tej szkoły? Oficerów teraz nie potrzebują także nie zawracaj sobie głowy kwalifikacjami... wiem coś o tym. No chyba ze masz znajomosci to spoko. Inaczej nie warto. Lepiej pójść normalnie do SZP np do Katowic a potem zrobić stopien oficera. Zmieniony przez - satanistov w dniu 2009-06-23 17:48:14

Wrocilem ze szkoly i z glodu umieram, od rana bylem na gainerze, Lion king i serek wiejski

Dzien 17 Dzisiaj DNT -2400 kcal, wieczorem 2h koszykówki. Jest git :) Waga na czczo 81,1kg fotki poglądowe dzisiaj po śniadaniu. szału nie ma ale troche sadła zeszło od masówki :P /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e5b1c82cd8464ffc93cd9885d3f274ad.jpg EDIT. zakręcony dziś dzień miałem, myślałem że będe miął dużo krócej zajęcia i zrobiłem sobie do [...]

[...] ze szczegółami. Tak pokrótce - mleko tłuste - ble. Dawaj chude. Chcesz się potem katować redukcją bardziej niż potrzeba? Dużo twarogu. Dawaj na noc tylko. Ja należę do szkoły, która mówi, żeby wystrzegaćsię nabiału jak ognia (z wyjątkiem jajek). A to za sprawą zawartej w nabiale laktozy. Która jest paskudnym cukrem, zalegającym pod skórą. I [...]

[...] razy. Największe swoje właściwości ma w drugim i trzecim zaparzaniu. Koszt niewielki a działania bdb. Dodatkowo walczy w wolnymi rodnikami co i Twojej Pani może pomóc... Do szkoły zamiast tuńczyka może być kurczak, twaróg a jajka to raczej same białka ewentualnie jedno żółtko. Po treningu to jeden z najważniejszych posiłków (śniadanie drugi)tzn [...]

To wrzuć swój jadłospis zobaczymy co tak zajadasz hehe.Na razie moja dieta jest na tym poziomie ponieważ po pierwszew dniach 5-6.09. mam zjazd absolwentów mojej szkoły i muszę wejść w mój garnitur i po drugie chcę pojechać w dobrej formie a nie zapasiony hehe. Po drugie nie mogłem od razu robić skoku z niskiego poziomu kcal na super duży, [...]

Dziekuje narazie na sniadanie jem mussli lub owsianke Na silownie na silowni Wykonuje wszystkie cwiczenia z trenerem 10 min rozciaganie miesni brzucha 45min steps strecher lacznie z ramionami level 10 aerobics program 25min rower level 8 random brzuszki 120 do 160 jak dam rade to wiecej po silowni jablko lub pomarancz na obiad losos z salatka [...]

dzieki i nawzajem hehe ale lol do czego to doszlo Aha a jutro(sobota) teoretycznie powinienem odrabiac jakis poniedzialek i co najlepsze teoretycznie mam do szkoly na 14.30 do 20.30 hahahaha, qwa najgorsze jest to ze tera chyba bede mial caly tydzien na popoludniowe godziny do wieczora :-/, i nie chodze do wieczorowki tylk do technikum :-/ ehh [...]

lece do szkoly, narka

rotfl, to juz ja jestem ponad polowe starszy niz on %) ~ferie mi sie skonczyly i do szkoly juz zapiertalam

[...] wzdęcia i bóle brzucha, w nocy nie mogłem spać. Ograniczyłem i lepiej się czuję. Dodam ze 100kcal jak nic się nie ruszy, wydaje mi się że masa nie idzie, bo np. jak do szkoły do pojemnika leje na warzywa oliwy, to zostaje na ściankach dużo. Jak myślicie ile tego może zostawać... Narazie zostawiam jak jest i czekam. A już się nie moge [...]

Juz sie boje waszej krytyki:D kurde jak myslicie czy do szkoly mozna brac olej lniany w pojemnikach? Bo zapomnialem totalnie o utlenianiu i przez ten caly czas tak robilem. I czy maslo mozna w takim razie brac? Wiem ze to nasycone ale mog kolejnosc zamienic zeby miec to w szkole a lniany w domu.

07.04.10r i 08.04.10r Wczoraj normalny dzien szkolny, nuda straszliwa jak zawsze :P Trening: Wyciskanie sztangi plasko 10(25kg)/8(27kg)/5(29kg/5(29kg) - ciezko Wyciskanie sztangielek 10/10(9kg)/8/8(11kg) - +2kg musze dac Rozpietki 12/12/10/10(7kg) - probowalem po 9kg ale za ciezko, zostawie narazie, ewentualnie dodam 0,75 Wyciskanie francuskie [...]

29.04.10r. 3ci wolny dzień od szkoły ze względu na testy gimnazjalistów hhehe:p Teraz się cieszę a za rok sam piszę Z rana zapodałem sobie aero ale ze względu na niezwykły katar musiałem je zakończyć po jakiś 30minutach Zrobiłem trochę zdjęć, no dalej zjedźcie mnie Dieta: 1.ryż, wołowina 2.ryż, ryba 3. owies,jajka, brokuły + kalafior(ss) + olej [...]

Obie jesteście faktycznie fenomenalnymi przykładami. W chałupie to chyba aż takich efektów nie osiągnę. Ale nic to. Nie łamię się. Od września jedno do szkoły, drugie do przedszkola, to może uda mi się jednak chodzić na siłkę, albo kupię więcej sprzętu do chaciory. Jak będę miała zjazd motywacji to sobie będę przed oczęta stawiać wasze zdjęcia.

Takiego typu stresu nie pamiętam od matury... a myślałam, że to już za mną. Dziecięcia poszły z domu, chlip :-D Młodszy do przedszkola, starsza do szkoły. Kombo. Za dużo jak na jedną moją głowę. Młody nie chciał puścić mojej nogi... a córa blada jak ściana zaciskała moją dłoń, że prawie mi palce połamała. Boję się co będzie jutro... Dziś ledwo [...]