.
...
Napisał(a)
Dzordz , gdzie Mielec a gdzie Szczytno . to strasznei daleko sie widze wybierasz
...
Napisał(a)
Co Wy wszyscy z tym Szczytnem, przyzxnac sie ze jedziecie poznac Konia
...
Napisał(a)
georgu wybierasz sie czy już sie dostałeś do tej szkoły? Oficerów teraz nie potrzebują także nie zawracaj sobie głowy kwalifikacjami... wiem coś o tym. No chyba ze masz znajomosci to spoko. Inaczej nie warto. Lepiej pójść normalnie do SZP np do Katowic a potem zrobić stopien oficera.
Zmieniony przez - satanistov w dniu 2009-06-23 17:48:14
Zmieniony przez - satanistov w dniu 2009-06-23 17:48:14
...
Napisał(a)
Reso no tylko ponad 400km... Co to jest
satanistov no po 3 latach licencjatu mam prace miec zalatwiona, a oficerskie zaocznie mam robic
Masz moze jakis link do strony tej szkolki w Katowicach?
Ps dopiero startuje...
zdr.
Zmieniony przez - georgu w dniu 2009-06-23 18:08:41
satanistov no po 3 latach licencjatu mam prace miec zalatwiona, a oficerskie zaocznie mam robic
Masz moze jakis link do strony tej szkolki w Katowicach?
Ps dopiero startuje...
zdr.
Zmieniony przez - georgu w dniu 2009-06-23 18:08:41
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
Dzordz a tak na marginesie to Ty moglbys pokazac swoj plan jakim obecnie cwiczysz? jestes zwolennikiem splitow czy fbw moze?
ja cwicze splitem i co sadzisz o moim treningu na bicka ?
1x w tygodniu go robie
Uginanie sztangi lamanej stojac 12,10,8,6 zmienny ciezar
Młotki z hantlami 9,9,9,9 staly ciezar.
ja cwicze splitem i co sadzisz o moim treningu na bicka ?
1x w tygodniu go robie
Uginanie sztangi lamanej stojac 12,10,8,6 zmienny ciezar
Młotki z hantlami 9,9,9,9 staly ciezar.
.
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
pokaz sie cały miśku ja chce łapki widziec
Zmieniony przez - xMisiek87x w dniu 2009-06-23 18:33:33
Zmieniony przez - xMisiek87x w dniu 2009-06-23 18:33:33
Poprzedni temat
FBW na poprawe propocji ciała - redukcja
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
Następny temat
Jak to zrzucić ?
Polecane artykuły