[...] to wrzuce na przedsmak podsumowania Coraz cięzej mi wpieprzać potreningowy nie wiem czemu... może mama mi coraz więcej kuraka nakłada? Jutro mam ślubowanie i na 11 do szkoły, więc troche dłużej pośpie haha bo takto zawsze wstaje 5:30 blee i musze odsypiać popołudniu! Hmm dobrze, ze to ostatni tydzień, bo musze już powoli zluzować z [...]
Ja dzis wracam ze szkoly ide ramie w ramie z kumplem i idzie taki pijaczek (50 pare lat)i wyskoczyl do mnie z lapami , ogolnie mowiac bez powodu bo tylko sie na niego spojzalem.Zbilem jego uderzenie , odruchowo stanalem w pozycji walki i poszedl dalej heh . Skumajcie takie cos...Ogolnie mowiac to nie uzywam przemocy kiedy nie musze.Moglem mu [...]
Chodzę do szkoły i nie mam za bardzo mozliwosci chodzenia na silownie.. kurcze, to chyba nie dobrze, ehh, chyba musze sie pogodzic z moimi ohydnymi tlustymi biodrami i udami.. :c Jakby znalazł sie jakis przyzwoity trening silowy w domu, to bylo by super! wstawiam miske, ktora ulozylam sama, poprawcie co jest źle. Trening chcę uplasować między [...]
Obliques, czyli nie mam co liczyc na schudniecie? ehh, nie wiem czy sobie z tym poradze, psychicznie wisze juz na wlosku.. a tu miska na jutro, moze byc? tylko nie wiem czy nie za dluga przerwa od 6 do 16, wstaje o 6 bo do szkoly i wrcama dopiero wlasnie o 16 to moge zjesc cos konkretnego [...]
dobry wieczór, :) miska: do 2 posilku jeszcze duuuużo zielonej sałatki z ogródka smarowalam sobie maslem i szynke do tego, fajne kanapki :P a te spozywanie orzechów jest ok? bo musze sie jakos do szkoly w co zaopatrzyc do jedzenia.. i cukry: 7:30, 229, dałam sobie tylko do jedzenia 10:00, 179 12:30, 182 14:40, 201, tu też dałam tylko do jedzenia [...]
urika super! fajnie reagujesz na diete! od rana musisz dac poki co wiecej insuliny, albo musisz odczekac z jedzeniem tak z 30-40 minut a do szkoly to nie nosicie pudel? salatek itp? mozesz sobie zrobic omlet z jajec i przelozyc salata i innymi warzywami. bedzie taka lowcarb pita
Hey ja właśnie wróciłem ze szkoly kto zostal miss olympia ? bo musiałem wyjść? Cutler nie zdobędzie tytułu chyba ze ma względy bo wyglądać nie wygląda napewno
Hey ja właśnie wróciłem ze szkoly kto zostal miss olympia ? przecierz dopiero beda finaly jutro rano Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-09-29 13:58:29
[...] Paryża. Dramat rozpoczął się, gdy Linda Okpara przyłapała ją w łóżku z mężem. Dziewczyna była torturowana, zmuszana do wyjątkowo okrutnych aktów seksualnych, nie chodziła do szkoły, a noce spędzała zamknięta w piwnicy. Godwin Okpara w trakcie kariery zawodniczej reprezentował m.in. w RC Strasbourg, Paris Saint-Germain i Standard Liege. W 1998 [...]
z calym szacnukiem ale taki Messi sam bez szkoly , doswiadczenia i wszystkich tych spraw pogubilby sie przy tych liczbach ;-) zreszta praktycznie wszyscy pilkarze zwykle firmy co maja zysk po kilkaset tysiecy maja ksiegowych , dzialy ksiegowe czy dordacow finansowych juz widze jak Messi z synem papiery wypelniaja na takie kwoty ;-)
Koorva te osly do tego doprowadzaja. W Irlandii za godzine roboty w fast foodzie kupisz 8 litrow paliwa a w Polsce? A gdzie ciuchy, a gdzie rodzine zalozyc i dzieciaka do szkoly wyslac?
u mnie jest już na stałe ;) sernik co 4 dni i ogień smak, przeważnie brałem go do szkoły, ale i czasem nie mogłem się powstrzymać i zjadłem na noc edit: zawsze robiłem w formie na ciasto, teraz nastepny zrobię w naczyniu żaroodpornym, bo wydaje mi się że lepiej wyjdzie Zmieniony przez - pompa91 w dniu 2010-06-09 13:48:58
fajne fajne. robie z 10jaj i 600g twarogu i zamiast białka budyń(niedlugo bd białko) +100g rodzynek i troche cukru wanilinowego i jest gicior. dziele na 4 porcje na 4 dni i mam szame do szkoly(ok. 450-500kcal na porcje) sog Zmieniony przez - Boksero w dniu 2012-09-25 08:34:54