Naprawde na chwile obecna wystarczy ze powiesz mamie ze chcesz na obiad po treningu kurczaka z ryzem przed treningiem tez sobie cos lykniesz dla energii, wiecej kanapek do szkoly z chlebem razowym i owoce i przed snem jakis twarozek czy serek wiejski..
Mam problem z dyskietka więc może napisze całe info o zawodach. Zawody odbęda się 5 listopada w Hali Sportowej Szkoły Podstawowej nr5 przy ul.Kazimierza Wielkiego.Wazenie zawodników odbędzie się o godzinie 9.30 bój zostanie rozegrany w nastepujących kat.wagowych do 75kg,do 82,5kg,do 90kg,do 100kg,+100kg i weterani powyzej 40 roku zycia.Rozpoczęcie [...]
Napisz mi na maila dane do wysyłki [email protected] W poniedziałek jadę do szkoły koło 8 to podrzucę na pocztę Robimy paczkę pobraniową? Nie mam konta w banku jeszcze. -------------------------------------------------------------------------------------------------------- Nie odpisałeś tutaj ani na maila to chyba się zniechęciłeś... [...]
Ja jestem poza domem od 7:30 do 19:30, jadę do szkoły a od razu po szkole na trening a potem muszę czekać na pociąg i jakoś 7 posiłków dziennie jem. Jeśli nie będziesz utrzymywał dodatniego bilansu to wiadomo że nie będziesz dokładał masy mięśniowej - z dietą wiesz dokładnie ile spożywasz, bez diety raz zjesz więcej raz mniej.
[...] skończyłę technikum, późnie 2 letnia policealna a liscie jest napewno wezwanie do wojska na wtorek, dziś jest czwartek ja chciałem własnie w przyszłym tygodniu się zapisac na studia, a tu ten list to teraz nie wiem czy isc i zapłacić wpiowe czy jak i czy od razy mogę zapłacić pierwszą ratę i kiedy mi dadzą ze szkoły zaświadczenie że się ucze
ja szukalem tego to bylo 2 lata temu i mozliwe ze to nie byla strona "wku.pl" ale podobna ,tez juz nie pamietam,ale na 100% sa prawa rekruta lub poborowego.poszukaj w necie a napewno znajdziesz.nawet chyba w konstytucji cos o tym pisze. jak ja im powiedzialem ze sie zapisalem dopiero do szkoly to mi na komisji powiedzili ze w sierpniu [...]
bo to jest tak ze oni cwaniakuja,mysla ze maja przewage,ze przyjdzie taki leszcz na komisje i jest ciezko wystraszony. trzeba sie odpowiednio przygotowac do rozmowy z nimi i sie nie klucic tylko spokojnie przedstwaic argumenty.wiadomo ze jak z nimi zaczne uprawiac pyskowke to mi pewnie jakos dowala.ja pamietam ze im przedstawilem jakis paragraf z [...]
Barki całe włącznie z kapturami robisz 2 razy w tygodniu po 7 ćwiczeń? Za dużo. Niema złotej reguły u mnie najlepiej sprawdza się 4 ćwiczenia łącznie 10 serii raz w tygodniu, są różne szkoły.
Faktycznie mozna odpisac krew od podatku - jest to tak zwana darowizna na rzecz sluzby zdrowia... 450 ml oddanej krwi - czyli tyle ile maksymalnie pobieraja jednorazowo stanowi rownowartosc 58 zl... Dorosly facet moze oddawc krew raz na 2 miesiace (kobieta - raz na 3 ) czyli - 6 razy w roku, czyli odda krew o wartosci 350 zl, z czego odliczyc [...]
Hcg masz dwie szkoły. Jedna od 2 tygodnia cyklu ładujesz sobie 500jednostek co 4-5 dni. Druga ładujesz około 5.6 tygodnia cyklu 5000jednostek rozbite na albo 2x2500 co 3 dni albo 5x1000 co 2 dni.
[...] gaby, a ogólnie to jem jeszcze szynkę do tych bułek, jogurt, ryż sobie będę też jadł ale nie wiem czy przed obiadem czy po obiedzie, obiady mam różne raz o 15 a raz o 17, to zależy o której ze szkoły wrócę, mam wszystko na głowie bo niestety mama nie żyje, staram się jak najwięcej mogę. Zmieniony przez - zaphamcizlew w dniu 2016-09-15 16:19:30
[...] synku ja trenuje 4 lata zacząłem ważąc 64 kg. Jesteś chamem bo nie potrafisz kulturalnie a jednocześnie dosadnie wykazać że masz racje. Racje mam niestety ja. A co do twojej szkoły to nawet w najlepszej zdażają się ćwoki.Nie masz pojęcia o koxie i przyznaj się... a nie wyskakujesz z tekstami nie pasującymi cywilizowanemu człowiekowi.Chama spotkać [...]
[...] mnie strzela jak się widzę w lustrze. Co do jedzenia mam styl francuski. Ale wole przedstawić mój dzień z jedzeniem. Wstaje o 6.00 rano bo dojeżdżam 30 kilosów do szkoły. Śniadanie wygląda tak, że jem kanapke + albo serek albo jogurt albo jajo, i tak nie jem całego bo skupiam sie bardziej na spaniu niż na jedzeniu, w szkole drugie [...]