Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ogółem to chcę iść na ten UAM za rok, ale muszę jechać jutro do szkoły i się dowiedzieć, co i jak. O mojej obecnej uczelni dużo niemiłych rzeczy się nasłuchałem od różnych osób.
no mam bo sql i nie zawsze zdarze zrobic sniadanie np lub cos dobrego do szkoly wiec pasuje ale mysle o gain bolci 6000 i tak 4kg tylko pytanie jak brac np w szkole troche i po treningu z posilkiem?
snieg to feciszcze cocolino u nas rzadziej spotykane hehehe luksusowe BMW hahaha choy z niemcami ktoś musial mlodemu cos zrobic ze z klamką wpadl do szkoly
jeszcze raz tyton to napisz,bo nie kumam mnie angola w pl uczyla babka ktora cale zycie uczyla ruskiego, kiedys cyk a ona po wakacjach przychodzi do szkoly i uczy anglika,wiec tez myslalem ze znam angielski nim wyjechalem z kraju Zmieniony przez - mjaruss w dniu 2009-03-11 21:59:01
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Moglibyście polecić jakieś pojemniki do żywności? Od września będę dojeżdżał do szkoły i w ciągu dnia nie będę miał czasu przygotowywać jedzenia, wyjeżdżam o 7:30, o 15:30 wracam do domu, o 16:20 jadę na trening i wracam po 19, dlatego cały dzień będę musiał mieć jedzenie w pojemnikach :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mam pytanie odnośnie diety. Mam posiłek płatki owsiane + białko jako pierwsze(szejk) Drugim posiłkiem są płatki owsiane + orzechy włoskie. I teraz pytanie : czy mogę zamienić te posiłki miejscami? Bo dużo wygodniej byłoby mi brać shaker do szkoły :) btw. Proszę o usunięcie dubel posta :) Zmieniony przez - zlurowany w dniu 2013-08-21 09:54:35
grubas i przegryw ... stulej i faper ... tucy tucy ... taki ze mnie raper piwo tanie , konia bicie ... bidne życie bidne życie szkoły brak z robotom żle pozdro 0,7
Berserkerzy na fejsie napisali oswiadczenie: Jest nam niezmiernie przykro, że szczecinianie tak dają sobą manipulować poprzez nierzetelne informacje mediów wystawiając opinię zawodnikom Berserker's Team. Niektórzy zapomnieli, że nasi zawodnicy to Mistrzowie Świata, Europy oraz prestiżowych organizacji MMA, nasi zawodnicy godnie reprezentują miasto [...]
logitech45 nie ma że odpada w każdym posiłku prócz około treningowych chyba że chcesz się zakwasić nie mów że pomidora nie możesz wziąść do szkoły czy zjeśc rano :-/
aha i trzecie pytanko, nie moglem nigdzie znalezc orzechow arachidowych(ziemnych), dzis w biedronce na takie sie natknelem, w domu zauważyłem że są smażone i solone(orzechy 94%, olej roślinny i sól). Wartosc na 100g: 600kcal, B 28g, WW 15g i T 53g czy nadadza sie jako zrozlo tluszczy do szkoly? mysle o 50g . bialko zapewne nie pelnowartosciowe?