solaros

[...] a moze nawet niecale 3! dalej zwikeszajac ilosc spozytego bialka - predkosc syntezy nie bedzie tak samo szybko wzrastac! rozumiesz? dalsze zwiekszanie bilaka/eaa/bcaa nic nie da - bo nie bedzie ilosc porownywalna z predkoscia! no chyba ze dupsko jest kute - to i nawet pod 5g ludzie podchodza Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-05-13 01:42:46

[...] rybie ? nie daje ale się zastanawiam nad dodaniem do jego menu odrobiny moja piła przez cały okres ciąży myślałem - błędnie,przez znajomych - że tran mozna dać od 3 roku życia dopiero,ale można już małym niemowlakom dać ja kiedyś próbowałem mu dać odrobinę mojego to myślałem że ucieknie Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-02-04 11:31:13

punkt widzenia zalezy od punktu widzenia miało chyba być od punktu siedzenia ;-)

punkt widzenia zalezy od punktu widzenia miało chyba być od punktu siedzenia ;-) @@-) czy to znaczy że jeśli przed treningiem wpadnie kurak z ryżem to branie bcaa tuż przed treningiem nie jest potrzebne ? dobrze rozumiem ? 2 kwestia, jeśli zanim zjem posiłek po treningu mija jakieś ~40 min, to po treningu bcaa będzie git? już się gubię %-) ad 2 [...]

Solaros, fakt, miało być przy okazji zapytane, nie zmienia to jednak faktu o moje pytanie dotyczące wpływu BCAA na poziom insuliny? Przepraszam za zaśmiecanie ale główne pytanie dotyczyło właśnie tego zagadnienia.

Solaros, wiesz coś nt ilości strat bez bcaa? Nie upieram się ze tak jest lepiej , większa wiedza nie zaszkodzi dlatego pytam Odbiegając od tematu, Ty jechałeś na bcaa przed? Pamiętam twoje podsumowanie po IF( piękne swoją drogą) ale nie kojarze czy coś brałeś. Z drugiej strony Toby na animalu też dał podsumowanie, jechał bez , a efekt...... [...]

[...] wina! nie wypijanie kilka butelek codziennie przez wiele lat! tymbardziej racjonalne spozywanie suplementow,w porach kiedy nam sie moge przydac czy w dniach tylko kiedy cwiczymy - a nie 'nalogowe' ladowanie w siebie z mysla 'im wiecej tym lepiej' - jest lepszym a na pewno zdrowszym wyjsciem Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-03-11 16:17:39

[...] - barkow i tricepsez a najlepiej zrob sobie dzien off...... bo klacie moga byc plecy +bic nogi ale bie rob klaty i tricepsa - ew. tak jak masz zostaw w sobota lekki trening klaty + tric za to gdy robisz samo klate - zrob mocno ! za to w Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-06-25 11:59:28 Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-06-25 12:00:26

[...] do końca tak samo jakby winic wódkę na półce w sklepie że alkoholik ją wypije to nie problem wódki - tylko osoby która ją pije i robi burdel w domu Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-09-10 11:21:13 Też jestem zdania, że psychika odgrywa kluczową rolę w pracy nad sylwetką. Tak samo, co osoba to inne rezultaty. Jednym metabolizm przy [...]

Ta dieta podobna albo taka sama jaką miał Solaros:).Też jestem ciekaw co wyjdzie. Ja nie mogę jej stosować ponieważ nie trenuję po południu a to jeden z warunków. Zmieniony przez - kerad37 w dniu 2014-10-02 16:07:27 Solar Carb Nite robił, ja Carb Backloading ;-) I owszem, możesz, jest też wersja dla porannych treningów, choć owszem z [...]

nie tylko na recznym ale wogole 'po' wzrasta poziom prolaktyny poziom prolaktymy jest scisle powiazany z poziomem estrogenow jeden wzrasta-wzrasta tez drugi tym samym mniejszy testosteron Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-02-13 13:44:57

[...] U mężczyzn prolaktyna ma dodatkowo pośredni udział w odzyskaniu zdolności do odbycia następnego stosunku (efekt hamujący). Według obserwacji mężczyźni mający niższy poziom prolaktyny szybciej są zdolni do odbycia kolejnego stosunku. wiec jaki jest zwizek - wysoka prolaktyna a testosteron? Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-03-26 16:53:28

Pisałem Ci PW Solaros, bo chcialem właśnie dopisać trochę o glikolizie, gdzie fruktoza omija 3 etap pierwszej fazy glikolizy (fosforylacja fruktozo-6-fosforanu), katalizowany przez fosforofruktokinaze, ale widzę że dopisałeś. Dopowiem tylko iż to jest wyjatkowo wazny etap glikolizy, tutaj zachodzi bowiem regulacja tempa jej przebiegu, i tak np: [...]

Remik, wrzucaj foty w rozdzielczości max 640x480 dokladnie czepiacie sie %-) a tak poważnie to już dawno miałem zmienić bo widziałem że zdjęcia poucinane ale jakoś zapominałem :-D własnie dojechałem do dęblina Remik właśnie zrobilem mieso twojego przepisu, zayebiste;-D to git ja jem w dni treningowe i jeszcze się nie znudziło ;-) Zmieniony przez - [...]

Lista uczestników/ ilość wpisów: 31.III - 6.IV arekmos81 I = 1 wacki: III = 3 mjudu III = 3 Zabrzanin I = 1 Rafl_1986 IIIII = 5 Dremor1 II = 2 maxwell1 =0 solaros IIII=4 Lista uczestników/ ilość wpisów: 7.IV - 13.IV arekmos81 I=1 wacki: II=2 mjudu III=3 Zabrzanin =0 Rafl_1986 IIII=4 Dremor1 III=3 maxwell1 =0 solaros IIII=4 Lista uczestników/ [...]

Z tym zma to czytałem już dawno. Mit powstał kilkadziesiąt lat temu, kiedy zauważono zbawienne działanie cynku na mężczyzn z obniżonym poziomem teścia. Firmy "suplarskie" rzuciły się na to radośnie i miliony osób kupiło to z nadzieją. A jak to jest z nadzieją to już wiemy. Dopiero wiele lat później zrobiono badania u zdrowych facetów i [...]

[...] (i nie tylko) sex jest zabroniony na kilkanascie dni przed bardzo waznym wystepem? 'testosteron pobudza szlak mezolimbiczny dopaminy w układzie limbicznym w mózgu, podobnie jak kofeina, nikotyna, efedryna, kokaina itp. powodując pobudzenie, afekt mocy i podwyższone możliwości intelektualne.' Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-03-27 14:35:01

[...] daje 50% spozycia fruktozy wiecej - to wyniki sa jakie sa (czyt. USA) jezeli dzienne spozycie fruktozy miesci sie w granicach normy (tj.ponizej 50g -> ~3owoce) do tego jesli prowadzi sie zbilansowana diete ze srednia iloscia weglowodanow (innych) to ryzyko powstania w.w. chorob sie zmniejsza Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-02-13 04:32:23

tak - w 100% sie zgadzam ze to manipulacja a tymbardziej jestem pewnien ze zlecedoniawcami badan byly firmy sprzedajace napoje slodzone aspartamem a byc moze wyniki nawet zfabrykowane Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-02-14 22:14:03

[...] przypada na naturalne zrodla (owoce + warzywa) a jakie na reszta (soki,napoje,batony,slodycze i takie tam) jak to sie rozklada? kurfa 76% & 24% tyle ze 24% ze zrodel naturalnych! a czym sie rozni fruktoza z jakiegos napoju od fruktozy np. z banana? tym ze w napoju masz tylko te ~4kcal Zmieniony przez - solaros w dniu 2012-01-06 19:09:31