Niedługo zejdziesz poniżej 60kg jak tak dalej pójdzie... %-) Heh nie strasz %-) Chociaż 2 tyg LCLF i by było :-D Pięknie Ci to wychodzi wychodzenie z redukcji. Co znaczy trzymanie się założeń? Jak na wagę to już lecą spore ilości kcal aby nie było że waga zacznie iść albo nadal spadać jak będziesz miał 3000kcal+ hehehe A ja się bałem że przy 300 [...]
[...] podzielic produkty na bialkowe tluszczowe weglowodananowe ..............a zaokralanie to juz imo wyzsza szkola jazdy i to bym zostawil na sam koniec bo bardzo latwo mozna sie poslizgnac na tym a jak ktos nie zrozumie idei - to wszytsko co do tej pory zrobil nie ma sensu Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-10-02 02:37:47 dobrze podsumowane
no wlasnie do pieca doyebac - niczego sie nie bac %-) Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-10-30 23:13:18 Mam nadzieję że w końcu wezmę sobie to do serca :-D Ale smakowicie ciasto wyglada A zwłaszcza karpatka bo to robiła mama mojego szwagra no serio ona robi najlepsza karpatkę na świecie :-D Zmieniony przez - melo15 w dniu 2016-10-31 08:48:50
"A taki np. Solaros? Mimo masy prochów, ma 5 dobrych posiłków w ciągu dnia. Dba o warzywa i owoce oraz zdrowe tłuszcze. Zamiast zbędnych cukrów prostych dostarcza tak potrzebnego do rozwoju zwierzęcego białka. I tak dalej. " ...no wlasnie itd jeśli mowa tu o dopingu to Solaros może sie spokojnie pochwalić o co tak naprawde dba ;) Czy o [...]
Można tylko czy na pewno ma to odniesie do Michała? Solaros wiedze ma wielką, przykładał się zawsze. Śledziłem jego tematy od 2009 roku. Zawsze było podobnie. I nagle w ciągu ostatniego roku eksplodował. Wcześniej badania miał w jednym palcu, przykładał się, wszystko skrupulatnie opisywał. I progres był malutki. Nagle obrót o 180st i kozacka [...]
Bo chyba tego pisać Noe muszę że joszka nie lubi się z insulina. Insa tłumi joszke. Ed. Logan mnie uprzedził. Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-06-02 21:18:21 Nawet po takiej ilości mleka też leci w kibel? I po BCAA tez?
[...] http://www.pyszneizdrowe.pl/index.php?d=informacje&id=12 ...i chyba nie jesz tylko po to aby owsianka weszla lepiej?! Zurawina tez ma wspaniale wlasciwosci lecznicze i dlatego doskonalym zamiennikiem rodzynek sa wlasnie one. To ze zjesz extra 10g cukru nie jest problemem chyba pozdro Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-10-20 17:05:02
si - ja to rozumiem a napisalem ze po to daje sie filmy na forum - a jesli technika kuleje - zeby osoby ktore sie 'cos' znaja mogly ja poprawic kierujac na odpowiedni tor yol Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-10-22 18:00:11
[...] wypiski. Najgorzej ze tu na sfd nie ma mozliwosci podgladu - yebie to troche misje z reszta jak nie ma mozliwosci cytowania wypowiedzi tez dziwne ....ale - jak sie nie ma co sie lubi to sie lubi co sie ma - wiec sie ciesze ze mozna fotki z kamery internetowej robic Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-10-24 17:03:40
[...] sie 'zakwasic' zamiana na kasze jest dobrym posunieciem nie kazdy przepada,nie kazdy jest w stanie zjesc ale jesli ktos jest to dobre zrodlo ww +IG bardzo niskie - podobnie jak ryz brazowy (kasza gryczana) kasza jaglana pod tym wzgeldem juz gorzej (ig ok.70) podobnie jka bialy ryz Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-10-26 16:25:02
[...] czekolada,ale pozniej nie moglem sie obejsc bez niej ale gusta sa rozne-nie ma pewnosci ze kazdemu podejdzie,choc duzo osob sobie chwali i to bardzo kolejnym plusem sa wyniki badan dostepne chyba nawet na ich stronie-jesli nie to na necie na pewno sa a wiadomo jak jest z bialkami na rynku Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-10-30 22:43:29
[...] sa inne tematy. Moje testy pierwsze to byla porazka - i uwierz mi texty w stylu slabo,lepiej sprzedaj towar,nic z tego nie bedzie,kup se kox lepiej - wcale nie pomagaja. Pomaga krytyka ale taka ktora jest kontruktywna,ktora cos wnosi,ktora moze pomoc a samo w sobie krytykowanie nie pomaga. Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-11-04 16:20:03
dobrze jest triceps dobry byle teraz tego nie zalac zbytnio-wyciac na wakacje i bedzie ps. pamietasz coraz blizej Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-11-06 21:23:05
barki bardzo ładnie poszły, łapki wyglądają słabo ale widać że są wieksze. masz za***isty problem z klatką. nie śledziłem testu w sumie, trochę wiocha się wypowiadać, ale takie życie. i masz racje solaros - życie zaczyna się dopiero ON.. niekoniecznie na suplementach
si ale niektorzy wybieraja taka droge (w miare naturalna) a efektow nie ma co porownywac sucho(+dieta)<suple(+dieta)<ph/saa(+dieta) Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-11-22 16:51:56
[...] - cos przestaje funkcjonowac to co przynosilo dobre rezultaty juz nie dziala jak dzialalo potem jest juz tylko pod gorke dalsze dodawanie kcal (wegli) skutkuje przewaznie dodawanie fatu (w naszym przypadku->endo) a raczej nie tedy droga ,zalezy jeszcze jak kto droge obiera Wesolych Swiat yol Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-12-25 16:26:29
[...] cenie 1 0-3 tak samo ....pit - mowisz ze dopiero w polowie maja planujesz? dla mnie to o 4-6tygodni za pozno Volferine teraz jestem off,z supli tylko bialko (o ile to mozna pod to jeszcze zaliczyc),a w DT gainer od grudnia prawie nic do kwietnia bede mial zaleglosci,wiec jestem usprawiedliwony Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-01-23 16:33:52
Strzala.Mam pytanie do tych co znaja sie na rzeczy:Solaros,Pitbull61,z czy sensownie moglbyl polaczyc Complete PCT z BBS i wyciagnac z tego maximum?Dodam,ze nie chodzi o zaden odblok.Chcialbym mozliwie skutecznie podniesc poziom tescia(wiek 36)wiec sami rozumiecie i jednoczesnie zbic estro,prolaktyne w celu optymalnego rezultatu.Sory za [...]
Solaros-Co powiesz na zestawienie Complete PCT+Erase+D-Aspartic Acid.W jakiej kolejnosci rozlozyc poszczegulne suple?Np:Erase 1-28 dni,D-Aspart.8-35dni,PCT15-49dni,ze wzgledu na zawartosc AI ostatni srodek na zejscie.Jak bys Ty to widzial?Pozdrawiam.