solaros

Taaaaaaa !!!! Dziękuję Solaros. Nie wiem co napisać aż mnie zamurowało. Nie ma sprawy napewno się zgłoszę, możesz na mnie liczyć !

[...] porcji wiec bedziesz mial na 2 cykle spokojnie A dzialo okrutnie dobrze ....zastanow sie nad tym. Oczywiscie zestaw dla 2 osob. namow kogos wychodzi dokladnie - 450pln wszystko macie podwojnie wiec po 225pln na leb za 3 suple! ...nie napisze gdzie bo konkuranecja w sumie. Ale latwo znalezc.... Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-10-11 16:13:59

Solaros daj link do tego zestawu ;P na gg 8048223 pozdro

solaros moglbys i mi podeslac na gg linka 3378213 z gory dzieki co do testu to wszystko wspaniale powinno byc wiecej tak prowadzonych na forum:) zajenisty postep oby tak dalej :) pozdrawiam

dokladnie nie spiesz sie ze swoim - wyniki za ok.tydzien - wratos poczekac - moze akurat....... ja nie mam wplywu na wynik - ale trzymam kciuki bo jak najbardziej sie nalezy Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-10-29 17:19:10

[...] stresu! Wszystko na luzie i po swojemu. Nikt nie kaze nikomu siedziec i pisac 24/7 - to nie reality show. Tylko wystarczy pokazac na tyle na ile jest sie w stanie 'wartosc' kazdego produktu - uczciwie i wiarygodnie. W jaki sposob to uczynicie - to zalezy tylko od WAS! tyle odemnie. pozdrawiam Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-11-06 00:12:15

[...] bo gupie witaminki Dobry baran !!!! ale odpowiedz polskiego była najlepsza: "......musimy / mozemy dostarczac witaminki z tabletek ale przedewszytkim z warzyw,chlebusia - do tego lampka wina i multiwitamina 2x dziennie !!!!! " Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-04-20 12:07:46 Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-04-20 12:08:07

[...] potem Zaraz po treningu HIIT + brzuszki (3 x podczas tego cyklu - a miało byc min.3x w tygodniu - wiec jutro na bank musza tez byc) Potem 9g Glutaminy + 4t. BCAAEX A za 30min posiłek potreningowy: .....az bym zjadłem jescze raz takie coś Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-04-26 19:49:58 Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-04-26 19:50:40

nowy zakładasz? \-) Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-11-02 18:20:20 Nie Nie tutaj będzie się działo :-D

[...] wiec moze byc jeszcze +20€) I tak 4 razy! I tak wygląda badanie kontroone w IE. Jak był był w PL to nie problem isc i zrobic sobie badania: -zero kłopotów -kosztuje grosze -wyniki tego samego dnia ...tu tak kolorowo nie jest z tym. Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-01-02 12:02:04 Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-01-02 12:02:31

[...] sobie odpusciłem po drugie zasnąłem po 2 w nocy a obudziełm sie po 6 wiec tym bardziej odpadło........ Na obiadek dzisiaj poszło takie cos: ....stare dobre sniadanie - do tegop jeszcze 10g białka z prochu i było super. ....jak jakies ciiasto: Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-01-24 20:29:52 Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-01-24 20:31:02

[...] of plasma amino acids. Rather, some amino acids in themselves trigger cellular reactions that initiate peptide formation. http://ajpendo.physiology.org/content/271/4/E718.abstract przy niskim poziomie insuliny (5-7 mU·L-1) podanie aminokwasow stymuluje synteze białek mięśniowych Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-04-29 03:32:18

[...] epoc ~nie istnieje ;-] no chyba ze te kilka % wiecej do REE przez kilka minut mozna nazwac EPOC'iem ;-D cardio? ile spalisz tyle mozesz odjac! spalisz 200kcal? tyle bedziesz mial mniej (+ spalanie fatu oczywiscie) zjesz wiecej przed zrobisz cardio spalisz to co zjadles = jestes na zero :)) Zmieniony przez - solaros w dniu 2012-02-22 21:05:55

[...] 100% ze na niego dziala - to dobrze-> wyjatek potwierdza regule ale te tematy sa dla dzieciakow ktorzy maja 100pln na odzywke i kuszeni rada prosow ze hmb ich tak porobilo - kupuja owe hmb i jest co? jest zonk! sa inne suple jak beta-alanina,kreatyna,arginina,kofeina i inne - ktore dzialaja Zmieniony przez - solaros w dniu 2012-02-22 23:41:52

[...] owoców,albo jogurt + platki,albo inna kombinacja tak ~50g ww prostych (fruktoza,sacharoza,glukoza) bedzie bardzo si dla ciala i psychy tez (a moze glownie psychy) choc jesli jest si z nia - to oki - nie ma co kombinowac ale i tak bym sie skusil na male conieco albo rano albo po treningu Zmieniony przez - solaros w dniu 2012-02-23 01:33:54

Dzika można, jak się zezwolenie dostanie albo ma się układy:-D to jest za***ste mięso :-) wieprzowina chyba też taniej wychodzi. Kilogram szynki z wieprza coś koło 12zł wychodzi. To jest ok 180g białka :-) 20jajec też mniej więcej 12-15zł, jedno jajko 60g ma z 6,5g białka. Czyli 20jaj to 130g białka. Ale rozkminka mi się włączyła :)) Solaros- [...]

ProSatan w sumie o tunczyku nawet nie pomyslałem, bo mało kiedy go jem. Co prawda teraz by pewno taniej wyszedł niz te jajka solaros tam sie nawet fajnie macie z tym jedzeniem, nie jest tak jak w PL i zarobki też lepsze. A w PL ceny wszytskiego ida w góre a zarobki nic a nic. Paliwo to tez porazka dzis wlewałem to 5.86zł za litr... A co do tych [...]

[...] ale wtedy to ei wiem czy bym dał rady 20kg miec na sztndze i pewno po 5 pow była by pompa ze hoho;d ale za tydzien jak nie zapomne moze przetestuje i napisze co i jak. solaros dokładnie%-) a raczej na aero i potem na szame Antos098 zgadzam sie z Toba, to cwiczenie jest eleganckie mimo ze mam go pierwszy raz w planie to go polubiłem. Na [...]

[...] fat pojdzie! robisz redukcje - zeby nie wiem co - miecho poleci! a jak to sie rozlozy %-owo - zalezy od diety (glownie). Ale co sie rzuca w oczy (zawsze) u Ciebie na masie? boczki = insulina = za duzo wegli! pomysl podczas reduckji,nie analizowalem diete ale jednak CC/LC - w ta strone bardziej Zmieniony przez - solaros w dniu 2012-04-19 22:44:49

wiem że dodawanie linków może byc złe ale no nie mam wyjścia, ******** myślisz że ten będzie dobry? jest to sarm firmy brawn Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-03-10 22:34:32