ryż

Grilowana Wołowinka , ryż , ogórek , pomidorek , cola zero po treningowo i do tego trochę winogrona siadło ;)) . Przychodzę z treningu patrze w kuchni a tu co niespodzianka CAŁY GARNEK FOSOLKI PO BRETOŃSKU masakra i to takiej z boczkiem i kiełbasą oj będą gazy :DD http://zmniejszacz.pl/zdjecie/155/678680_WP_20140730_005.jpg Konamb daj no przepis [...]

Śniadanko czyli bananowy omlecik z owsianych rodzynek i orzechów oraz banana http://zmniejszacz.pl/zdjecie/157/710822_WP_20140805_001.jpg Po treningowo standardowo ryż + kura i ogóreczek http://zmniejszacz.pl/zdjecie/157/710823_WP_20140805_002.jpg Tu z przedwczoraj nie chciało mi się wrzucać , miały być placuszki owsiane lecz masa wyszła za [...]

[...] tą samą :-P Zawsze go biorę... Bez względu na resztę zamówienia :)) BIGMAC / WIEŚMAK / MCROYALL / WRAP... + obowiązkowo cheeseburger do tego :-)) A u mnie na lepszy sen ryż jaśminowy z odrobiną masła i mascarpone wymieszanym z pastą z prawdziwej wanilii. I jeszcze łycha mascarpone na wierzchu 8-) [...]

[...] tą samą :-P Zawsze go biorę... Bez względu na resztę zamówienia :)) BIGMAC / WIEŚMAK / MCROYALL / WRAP... + obowiązkowo cheeseburger do tego :-)) A u mnie na lepszy sen ryż jaśminowy z odrobiną masła i mascarpone wymieszanym z pastą z prawdziwej wanilii. I jeszcze łycha mascarpone na wierzchu 8-) [...]

[...] - ostatnio widziałem taką sytuację na Nowym Świecie. Siedziała parka w ogródku w knajpie. Ona coś tam jadła i piła przez słomkę duży sok ze świeżych pomarańczy, ciesząc się przy tym dość wyraźnie. A On - LAMUS - opierdzielał ryż z tuńczykiem i KALAFIOREM z pudełka....... }:-() /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/116a95d295cb4167a553f1d3c73d82ef.jpg

sobotni grill -szaszłyki z wołowiną i cukinią -warzywa -ryż z dodatkami -chrzan tarty -tequila z solą i limonką zasłużony relax po tygodniu pracy.... /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/251095fa7197416582ae4ed8bfa086f1.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d653457efc334e23bb3f9acb003c3309.JPG

ryż z mlekiem i wanilią treca, malinki i borówki z lichego, ale własnego ogródka:> MNIAM /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a3920b1596c34118824b9b66c77fd01a.jpg

Ser gouda, schab wieprzowy bez kości, ryż brązowy, pomidory. Posypane pietruszką świeżą. Sog za torty :-D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/73e0b5d0de35437a90d5232d2ad83f28.jpg Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2014-08-22 16:04:48

ryż z serem i kurak /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e9a0f62872874f3aabb4e9670ff7df80.jpg

ryż mielony indor sos prosto z meksyku i czerwona fasolka. http://www.editer.pl/fotka/f743832ee9d9c18623ddb4d9367e2961_1.jpg

1. Ryż z kurczakiem, gofry owsiane z dżemem i peanut jelly butter }:-( 2. Pancake kakaowy w środku z dżemami 3. Płatki ryżowe na mleku bez laktozy z nerkowcami, płatkami migdałowymi i wiórkami i WPC /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8a745e3065e04418ae364a5cadf162db.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/42b4353065234038896dd3d0d33173ca.png [...]

sernik by Malinowa };-) a reszta na weekendzik już przygotowana 8-) brokuły , piersi z kury i ryz brązowy /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/71c6ec91c8a94bb484d8065a067ca495.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a87fc9524e6b4620bac92c13bb16c1e4.JPG

1. Kurczak z chrzanem, ryż i racuchy owsiane 2. Żołądki drobiowe, nerkowce, migdały w jogurcie (wiem, że to nie wygląda ale jak dla mnie smakuje bomba %-)) 3. Sałatka na jogurcie z kurczakiem, jajkiem, kukurydzą i ogórem kiszonym /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7caa405ab98448338663e7232dd73c75.png [...]

ryz i pierś /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b02092a1cca54324b7a87c60a46256b3.jpg

ja wpierdzielam ryz i snycle ) 3 min Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-06-28 21:58:26

Trening Angie zrobiony i rekord sprzed prawie miesiąca (czyli początków mojej przygody z crossfitem) pobity. Wcześniej wynosił 28:24 a dzisiaj zrobiłem w 19:00 :) Następnym razem będzie lepiej. Do tego w mojej diecie co podałem wcześniej zmieniło się w posiłku nr. 4 zamiast ryżu brązowego to ziemniaczki, ryż mi się skończył. :P

1. dlaczego ludzie na każdym kroku zdrabniają słowo dieta > dietka ? Czy to kwestia niepoważnego podejscia do tematu, wieku, czy...? 2. jaka jest najzdrowsza alternatywa dla chleba pelnoziarnistego/razowego ? grahamki (dobrze toleruje, nie ma gazów), pieczywo orkiszowe ? bezapelacyjnie jestem zmuszony wyeliminowac z diety ciemne chleby żytnie. [...]

witam jako że zaczynam masę, jestem zmuszony do przyjmowania więcej węgli niż zawsze ;) głównym źródłem węglowodanów u mnie ma być ryż brązowy, jednak nie mam ani czasu ani możliwośći żeby tyle wszamać :) czytałem gdzieś na forum o opcji zmielenia ryżu i wymieszania z mlekiem/wodą ( coś ala shake ) czy takie coś styknie? :) i czy jestem w stanie [...]

Co najlepiej z weglowodanow zjesc na kolacje(ryż,chleb razowy czy cos innego)

Panowie, czy jak na śniadanie sobie zarzucę ryż z kurczakiem i warzywami to nie będzie za mocny posiłek jako pierwszy? Jednorazowo jutro tak, bo nie zdążyłem zrobić zakupów ?