przyrosty

Mam dylemat co kupić, kreatyne czy d-ribose. Prosze o opinie co jest lepsze w dzialaniu, poczym są lepsze przyrosty masy i siły.

Witam, mam pytanie : Czy warto kupić ten pakiet dla początkującego ? Czy dzięki wypisce diety i planu treningowego będę miał dobre przyrosty ? (oczywiście też wlicza się chęć moja do pracy ; P ) .. Korzystał ktoś ? Dzięki za odpowiedzi z góry ^^

Mam takie pytanie mam znajomego nie ma diety je narmalnie co jest w lodówce lecz mało białka w tych posiłkach czy jak kupi odrzywke białkową zaczną być efekty na siłowni chodzi o przyrosty

Witam. Od przeszło 4 tygodni biorę monohydrat z dextro i tauryna, wszystko fajnie, przyrosty są. Niedługo kończę - za jakiś tydzien, ponad. I tu stawiam pytanie: Ile można się regenerować po takim cyklu 4-6tygodniowym? I czym?

jaka najlepiej wziasc odrzywke w wieku 17 lat po 6 miesiacach ćwiczeń ? Może to byc kilka odrzywek tak aby były dobre przyrosty masowe. 180 wzrostu 73kg wagi. SOG za pomoc!

Prosze o opinie o prohormonie FINADEX jakie przyrosty, jaka jakosc miesnia ile sily po cyklu ??? Jesli ktos stosował lub słyszal cos o tym srodku prosze pisac.

mam zamiar jakoś na wiosne zacząć super cykl dąbka jednak mam pytanie jakie odżywki i suple moge dorzucić do tego cyklu aby osiągnąć większe, stabilne przyrosty?

Dzisiaj zakupilem sobie Olimp Gainer MCT 3800g. Mam 80kg i 190cm. Chcialbym zrobic troche masy. Mam takie pytanie: z czym najlepiej polaczyc tego gainera zeby uzyskac mozliwe jak najwieksze przyrosty??

Moje barki troszkę dostają od reszty, a wiec moje pytanie brzmi: czy jeśli bede ćwiczył barki 2 razy w tygodniu to czy bede miał szybsze przyrosty ?

Witam czy ta odzywka jest dobra?Zalezy mi na niej poniewaz jestem na diecie bezglutenowej a ona nie zawiera glutenu! http://www.naturell.pl/index.php?level=produkty&level2=21 Czy beda po tym przyrosty jakiej kolwiek masy??Czy dobry ma sklad?

Witam Mam pytanie , jak to jest w końcu z tym rozciąganiem po treningu? Czytałem że jest bardzo ważne ale i też że nie w nierozciągniętych mięśniach szybciej powstają mikrouszkodzenia i co za tym idzie ma się szybsze przyrosty. Więc mam się rozciągać po treningu czy nie?

Hej Zastanawia mnie, czy da się połączyć typowy trening siłowy na silowni ze Street Workout. Chciałbym nadal mieć przyrosty masy i siły w podstawowych ćwiczeniach, ale również wykonywać wszelakie sztuczki na drążku. Czy istnieje taka możliwość i jak mogłaby wyglądać?

witam, mam staz 3 miesiace. dotychczas jechałem FBW. Juz sie oswoilem ze sprzetem i w miare z technika... Czy moge zmienic sobie plan ćwiczen na spilta?? Wiem ze niektorzy moi koledzy od razu od spilta zaczynali i tez nie narzekaja na przyrosty...

Witam chcialem sobie kupic Dymatize Xpand Xtreme Pump + Cytogenix Cytocell co o tym sadzicie?? Moje wczesniejsze cykle to 2 na mono i jakies 4 miechy temu zjadlem 2 puchy cytocella przyrosty byly dobre lecz zlapala mnie kontuzja i duzo stracilem na sile lecz teraz chce to odzyskac

Mam pytanie jaka jest najlepsza kreatyna na pierwszy raz ???chce mieć jak najlepsze przyrosty.(CENA NIE GRA ROLI0)

cześc chciałem się zapytać czy dobrze jest łaczyć metke z kreatyna czy lepiej osobno.starsi koledzy obeznani w tym fachu mówia że to jest dobre metka+kreatynai są po tym większe przyrosty masy i siły niż po samej metce. =

jakie suple najkorzystniej byloby przyjmowac w ciagu 8 tygodniowego cyklu na mase zeby przyrosty byly jak najwieksze na suple moge przeznaczyc ok 300zl

Podczas stosowania wina, oprócz zwiększenia siły i zauważyłem również większe niż normalnie przyrosty masy mięśniowej. Przypisywać to winstrolowi czy raczej nie?

witam ponownie skonczylem dzis cykl sustanonu 25 ml 250mg/ml bilem co 3 dni i 100 tab mety 0,5 przyrosty masy i sily sa konkretne i trzeba sie odblokowac mam 21 tabl clomidu prosze czy mozecie mi napisac jak to brac! ps.do kompa mam ograniczone dojcie wiec nie moge odp odrazu!

no i wreszcie kupilem tak zachwalana przez wszystkich odzywke i chciałbym się dowiedzieć jakie były wasze przyrosty wagowe po tym gajnerze