przyrosty

nic budowaniu siły czy masy nie przeszkadza pod warunkiem że będziesz dobrze jadł i spał ćwiczeń wystarczy ciągniesz tyle ile masz przyrosty , jak się zatrzymują korygujesz trening i michę

Ja sie z tym nie zgadzam uwazam ze HMB jest znakomitym suplementem. Bo zastosowaniu widoczne byly efekty przyrosty sily i spadek nie potrzebnego tluszczyku( oczywiscie polaczylem go jeszcze z amino i glutamina, oraz z tym co lubie najbardziej POWER GURANA-daje kopa) Carpe diem bez sterydów!!!

Jakie masz przyrosty - może masz bionabol

[...] cyklu, nie odczuwam żadnych efektów ubocznych, jedyne co zauważyłem to zwiekszona nadpobudliwość i pykac mi sie chce cały czas , ale to pewnie normalne. Jesli chodzi o przyrosty to waga wskazuje 6 kilo wiecej i troche jestem tym zaniepokojony, niewiem czy to nie za dużo jak na taki okres czasu, siła też leci do góry, na odblok zakupiłem sam [...]

[...] opinie jezeli chodzi o moją to jak ostatnio stosowałem kreatyne mono około 15 miesiecy temu rano na czco 5g+ po treningu 5g popijając z sokiem winogronowym miałem dobre przyrosty masy+siły , teraz wiem juz ze stosowanie kreatyny rano jest niepotrzebne poniewaz , rano jestesmy wyspani i nasze ciało zregenerowało komórki atp przez calą noc i [...]

jeśli się boisz to zastosuj rotację węglowodanową np. w DNT jesz mniej węglowodanów, a w DT więcej to pozwoli Ci lepiej kontrolować przyrosty

[...] na poziomej laweczce - 3-4 serie wyciskanie sztangielek na skosnej laweczce - 3-4 serie rozpietki w poziomie - 3 serie maszyna (butterfly) - 3 serie Jak bedziesz wykonywal taki to program to na pewno beda przyrosty. Zobaczysz co na Ciebie dziala najlepiej, z czasem powymieniasz sobie cwiczenia itede. itepe. NaRazie zycie jest walka... .. .

koktajl moze byc, ale brak tam białka. a zoltko to z jakich powodów wyrzucasz, bo to najgłupsze co mozesz robic przyrosty są zalezne do bilansu i treningu. moze byc stagnacja Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2013-07-08 17:04:46 Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2013-07-08 17:07:43

[...] skutki uboczne. Jednak gdy osiagniesz odpowiedni wiek (22-24lata) uklad hormonalny bedzie unormowany,Ty bedziesz po kilku latach treningu oraz diety znal reakcje swojego orgaznizmu(np.jaka ilosc makroskladnikow w diecie przynosi Ci maksymalne przyrosty)wtedy tez bedziesz w stanie lepiej wykorzystac saa z mniej wyrazonymi skutkami ubocznymi.

wiem, głupota dużo serii duże obciążenie słabe przyrosty w ogole lipa... 3 latka na marne...

tak racja side'y sa mocniejsze ale spadki mniejsze, organizm ma czas na przystosownaie sie do nowej"fizjonomii" , prawdziwe przyrosty robi sie na dlugich cyklch(jezeli o mnie chodzi) ale z Toba moze byc inaczej to oczywiste

to jak to jest w końcu ??? na czym mozna zrobic stabilniejsze przyrosty na długich czy któtkich estrach ? co sie lepiej utrzyma deka+ susta czy moze supra+prop _______???? normalnie nurtuje mnie juz to pytanie dosc dłygo ........

to proste... na krótkich cyklach robisz mniej masy wiec przyrosty sa stabilniejsze... na dlugich robisz wiecej wiec jest wieksze prawdopodobienstwo ze beda spadki...

[...] dawkach. chcialbym dowiedziec sie bo w sierpniu juz zaczynam a chce miec juz miec kupione na te 3 cykle odzywki itp.... Bo ja chcialem wlasnie sprobowac te 3 cykle na krotki estrach a pozniej nastepny rok zrobic dwa cykle w ciagu roku ale na dlugich estrach. W ten sposob zobacze gdzie mialem lepsze przyrosty. Daltego chce sie poradzic. pozdr.

eeee tam chłopaki... hehe -przecież są sposoby na mase w tym wieku -50 ampółek omnadrenu i 500 mietka na początek (żeby wątrobe przyzwyczaić) -acha i bez osłonek bo to może mu zmniejszyć przyrosty..

[...] hcg 500j ze 2 razy w tyg albo pod koniec,lub w czasie gdy jajka się skurczą 5000j rozbite na 2 tygodnie. hcg po to by jajka nie zapomniały od czego są a badania wykazują że przyrosty na cykl z hcg są trwalsze. 133mhz tak,dużo się pozmieniało.Niby te parę lat a wiedza ruszyła fc*** do przodu. kiedyś jak nie wjeebałeś w siebie 4 liści clomidu to [...]

[...] Bo zdaje sobie sprawę, że każdy w końcu znajdzie "coś dla siebie", plan, który najbardziej mu pasuje - a progres obciążenia też nie będzie wieczny. Więc w teorii chyba można, ale jak to wygląda tak naprawdę? Można uzyskiwać przyrosty masy cały czas stosując te same zestawy ćwiczeń i obciążenia w poszczególnych mikrocyklach?

Testosteron = przyrosty. Jezeli sie boisz przyrostow masy miesniowej to radze ci dalej tak trzymac :).

Zgodze sie z Toba jezeli mi uzasadnisz czego tak wiele osob robi biceps na oddzielnej sesji i na przyrosty nie nazekaja? jak ktos wpada na forum i pisze taka glupote to robi klasyczne polaczenie, i nie traci dnia na biceps, jak dodasz triceps to co juz sie nie skupisz na bicku? biceps najmniej wazna partia. kazda partie cwiczyc na oddzielnej [...]

No tak tlyko nei mam czasu sprawdzac o to chodzibo mam dokladnie 8 tygodni pozniej nie bed emogl trenowac rpzez 4 miesiace i chcialbym sie od kogos dowiedziec czy HST to faktycnie duze przyrosty sily i masy??