przyrosty

Samo HGH da Ci świetne samopoczucie,mega libido,regenerację stawów,spalanie fatu.Nie licz na to,że bez testa będą jakieś spektakularne przyrosty.Przeprowadzisz sobie po prostu kurację "odmładzającą".Pzdr.

Im jesteś większy tym coraz trudniej ci o kolejne przyrosty. Więc czego wy się spodziewacie ? Że w rok wpadnie mu 10 cm w łapie i drugie tyle w klacie? xd

U poczatkujacych cuda sie zdarzaja, ale nie liczylabym na zbyt wiele jezeli chodzi o przyrosty. Zbilansuj te tluszcze, a orzechow jest masa do wyboru. Ziemne, to nie orzechy, ale ok mozna troche zjesc. Ale to nie jest jakies super zrodlo tluszczy.

Czego wymagasz od kolesia, który z łapą 34 łapie się za winko bo ma słabe przyrosty %-) Brak diety, brak wiedzy, brak cierpliwości, brak dobrego treningu... będzie jeszcze dzikiem %-)

*Biały Szejk - to jest Polska. Tutaj większość będzie wylewać pomyje dla Ciebie. Podziękujcie Robertowi i Michałowi za możliwość wzięcia udziału w konkursie. Wygrały 3 osoby i miejmy nadzieję, że przeprowadzą porządny dzienniczek, by wszyscy mogli zaobserwować zmiany. Oby były same przyrosty, bez problemów zdrowotnych.

[...] się pytanko. Jeśli tego samego dnia mam siłownię (przed południem) i trening SW to to ile powinna wynosić minimalna ilość godzin dzieląca oba treningi ? Raz siłkę planuję wrzucić w sobotę, bo wtedy akurat nie trenuję SW. Czy przy takim stylu życia jest szansa na jakieś widoczne przyrosty masy ? Dieta jest. Do tego nadwyżka kaloryczna. Pozdrawiam

[...] Co do suplementacji to sugerowałbym dodanie odżywki ww zaraz po treningu wraz z BCAA i L-glutaminą Extreme.Brak wszybkich ww.zaraz po treningu może skutecznie ograniczyć przyrosty suchej masy mięśniowej,dlatego polecam szczególnie Vitargo lub Max Carb,na początek ok.50gr.na porcję. Zbędna wydaje mi się również porcja Nitroprogenu do posiłku [...]

Ten zlepek ćwiczeń to jest lipa totalna. Rozumiesz to czy tego nie rozumiesz? Nie ma czego nawet poprawiać. Prędzej się tym zajedziesz jak będziesz miał jakiekolwiek przyrosty. Na pierwszy rzut oka widać po tym planie że masz zerowe pojęcie i lepiej na tym wyjdziesz jak przeczytasz tego arta i się dostosujesz do tego co tam jest napisane.

kto rano wstaje temu Pan Bog przyrosty daje! Siodema rzadzi!!! hehe chlopaki nie konczyc SPAM'u beze mnie milego dnia Wam zycze pozdrawiam

to jak dieta jest to nie powinno być problemu z 3 x fbw i 3 razy boks ewentualnie jeden trening odejmij , ale na jakieś spektakularne przyrosty masy nie licz

Nie chce nabrać dużo masy tak jak wczesniej pisałem jakies 2-3kg.Na duże przyrosty nie licz chodzi o ten boks czy dieta bo nie rozumiem?

da sie na pewno... tylko nie licz też na nie wiadomo jakie przyrosty...

[...] , w klacie mam 103 cm , dlaczego nogi takie malutkie? i czy duzo na takie patyczki biore? Waga 64,5 kg wzrost 174 cm dzisiaj na silowni sie wazylem zaczynalem z wagą 60 kg 2 meisiace temu ( powrot do treningow po polrocznej przerwie) 70kg to wcale nie tak dużo ale jakiekolwiek przyrosty są czy całkiem nic? jak w innych partiach ? jak dieta ?

zacznę tak: -chcesz masy którą łatwo utrzymać a środek który chcesz wybrać daje duże przyrosty które nie są trwałe dużo lepszym rozwiązaniem było by wzięcie saa ponieważ wiadomo co bierzesz a co w tych ph jest to nikt tak na prawde nie wie druga sprawa to to że chcesz te ph z allegro co jest dość ryzykownym posunięciem najlepszym rozwiązanie [...]

[...] o ochronie stawów /glukazamina/ jeśli jesteś wrazliwy /jak np ja/. PCT jak po mecie. a ha! epi daje solidne, nie za duze /nie ma obawy o rozstepy/ ale jakosciowo dobre przyrosty suchego miesa. moze nie jest to najtanszy cykl /2puszki epi to juz ok 200zl - nie pamietam dokladnie/ ale chwalony przez userow. co do kupna to na alegro zdarzaja [...]

[...] Drugi powód to taki, że aktualnie nie mam kasy na siłownię, dlatego postanowiłem wykorzystać to co mam w domu. Cel Systematyczny trening w celu poprawienia sylwetki. Na przyrosty ogromne nie liczę. Zależy mi na dobrym samopoczuciu, trening ma być dla mnie swoistym katharsis ;-D Biorąc pod uwagę pojawiająca się oponkę chcę ją trochę [...]

ja mam takie pytanie bo wszyscy pisza jaki smak jak sie rozpusza ile dawac miarek itd ja sie pytam tych co to brali jakie sa przyrosty czystej masy miesniowej po 1 pace tego?

dzisiaj kolejny pull, przyrosty siły coraz mniejsze, stack mało co pomaga tak samo jak kreatyna, rozważam przejscie na zwykły split ewentualnie dorzucenie paru serii na dopompowanie, a dziś wyglądało to tak: martwy ciąg 10x127 10x127 10x127 9x127 wiosłowanie 8x85 8x95 8x105 8x115 podciąganie z obciążeniem 8x0 8x6 8x6 uginanie sztangi podchwytem [...]

Co sądzicie o łączeniu Test Freaka z czystym DAA na cyklu masowym? Warto? Cel oczywiście: Regeneracja i Przyrosty.

[...] ;/ Po ostatniej przerwie sporej od treningów etc, na samej diecie gainerze, mono i węglach z activ laba w miesiącu przytyłem prawie 7kg, jednak myślę iż w większej mierze za sprawą pamięci mięśniowej. Tak czy inaczej, nie mam co liczyć na przyrosty w cyklu z npp i propem bez siłowni? Zmieniony przez - tolek_spy w dniu 2012-11-28 21:40:38