przyrosty

kreatyna + gainer + zma tłuszcz to efekt uboczny robienia masy,ciezko bedzie wyeliminowac przyrosty tkanki tłuszczowej

[...] wszystkich cwiczen, a pozniej do odpowiedniego relaksu i opanowania w ciagu dnia... Jesli bedziecie swiadomi tego co robicie i jaki wplyw ma kazdy element waszego dnia na przyrosty i sportowe efekty to czekaja Was swietne wyniki. Bez udzialu psychiki bedziecie jak Jas i Stas ktorzy w przerwach pomiedzy seriami ogladaja panienki na zdjeciach i [...]

dlaczego 5 g w dni nietrenigowe ? czy przez to nie spadną przyrosty ?? ?? ??

Pisze sie porządnie a nie pożądnie wiesz pierwsza kreatyna zawsze daje dobry efekt jesli bierze sie ja na samym początku przygody z siłownią - ale czy aby napewno to po kretynie takie przyrosty i siła - czy tylko jak powszechnie wiadomo że gdy zaczynasz ćwiczyć na siłowni masa jak i siła ida bardzo szybko nawet ze złą dieta i planem treningowym

"Ładuj mete i szamaj białka dużo"- nc, nie pi***ol glupot ... nie potrzebna metka, na pierwszy cykl jeden srodek wystarczy w zupelnosci tym bardziej ze masz takie przyrosty. a z ta reka to chodzilo o to ze skoro poszlo Ci 2,5kg i 1,5cm w lapie to co dziwnego, np mi na 15kg masy weszlo 3cm na lapie... wiec jak Ty zrobisz 15kg to bedziesz [...]

1-6 deca 200 mg e7d 1-7 prolo 200 mg e5d nie chce wydluzac cyklu poniewaz przyrosty sa pozniej znikome, a z odblokowaniem jest tylko wiekszy problem

powiedzcie po czym bede mial lepsze przyrosty i ladniejsze miesnie przy i mniejsza szkodliwosc czy po deca + testo,deca+ winstrol,czy winstrol+testo??dodam ze to moj 1 cykl

[...] z drugiej strony tak myslac to trening bez diety moze sie udac chociaz ona jest kluczem w zdobywaniu masy... Wtedy musial bys jesc z 5-6 posilkow dziennie i odpowiednie jedzenie(nie kilbacha , cukiery itp) tylko odpowiednie produkty(ale z tego powoli juz powstaje jakas dieta) i bilans musial by byc dodatni wtedy przyrosty sa mozliwe Pozdrawiam

Big nie zgadzam się z tobą jeżeli to jego 1 cykl to 42 mety starczą i przyrosty będą nawet do 5 kg i jakieś 2 cm w bicku ale roztepy nie powinny po tym sie pojawić Nie bież życia na serio i tak nie wyjdziesz z tego żywy

[...] siegal po nie zawsze (chyba ze wyladujesz w szpitalu). Po trzecie, zajrzyj do dzialu "trening", uloz sobie trening, albo popros kogos bardziej doswiadczonego zeby ci ulozyl. W twoim wieku mozesz liczyc na dobre przyrosty bez SAA. Jak jednak sie zdecydujesz, a kiedys bedziesz zalowal, wspomnij tych wszystkich, ktorzy ci odradzali.

celowo odswiezam, moze jeszcze ktos to ogarnie ja przy wadze 72 kg (no po redukcji, wczesniej wazylem 80 kg po masowce) jem 3200 kcal i teraz nic nie idzie CO WIECEJ, gdy wywale bilans na + (zaczna sie przyrosty w miesniach i zwiekszanie obciazenia na treningu) to fat tez mi wchodzi widocznie jestem wyjatkiem, jak i niektrozy powyzej...

kazda jest dobra,przyrosty beda zalezaly od odzywiania,treningu i regeneracji

i jak siła przyrosty na tym specyfiku? I gdzie go kupiłeś na allegro? bo ja chyba inwestuje w no shotguna u no sythesize aczkolwiek pomyśle teraz nad tym plutonium :)

Jak przyrosty to nie wiem bo od 1 maja cykl zaczełem a kupiłem u iron-mena z sfd,ale raczej dobre efekty stara wersja była dobra a ta jest tylko ulepszona. Zmieniony przez - The_IceMan w dniu 2010-05-03 13:45:07

[...] co bardzo szybko się rozwija. Wraz z wytrenowaniem potrzeba już na to więcej czasu. Myślę, że dobrze zbilansowana dieta byłaby dobrym bodźcem w twoim przypadku jeżeli masz zastoje ponieważ na samym początku to i nawet bez diety można jechać i będą przyrosty :) Ewentualnie możesz również zmienić plan lub jeżeli masz dłuższy staż kupić kreatynę

jak stosowac ma tego methyla. tzn jak cykl rozpisac , bo i tak go weznie , i jak porownaac przyrosty po nim, do czego? do mety? chodzi o mase/sile, bo agresja super po nim ma wersje 50mg/ml i ma tego 30ml aa :D Zmieniony przez - trancepoland w dniu 2016-02-11 00:24:27

wiem o tym, chodzi m i o to kto jakie odczucia mial i przyrosty, a nie jakie ja bede mial...:)

imo sprawdz efekty 2-3tyg po cyklu chodzi o przyrosty sily,masy pamietaj ze po cyklu zawsze sa jakies spadki

[...] szlaku mTOR Izoleucyna - wpływ na spalanie tkanki tłuszczowej Walina - rywalizacja z tryptofanem, kontra z serotoniną = mniejsze zmęczenie na treningu ---> lepsze przyrosty Optymalny stosunek 2:1:1 (gdzie 2=leucyna i tyle styknie) Także można korzystać zawsze, czy to redukcja, czy masa, bo benefity zbierzemy Co do samej leucyny... Na [...]

Gainer to nie cud na mase , to jedzenie w proszku do łatwego uzupełniania braków w diecie , musisz też dobrze sie3 odrzywiać , gainer to uzupełni i dodając do tego dobry trening i wypoczynek możesz liczyć na troche większe przyrosty ale po gainerach niespiodziejwaj sie cudu to nie saa