przyrosty

UwE ochvjales z tym cyklem, przy takiej dawce letro i testa, nie dosc ze nie porruchasz za bardzo, to przyrosty bedziesz mial zadne. 750/week i 1/4 tab femary dziennie jechalem i bylo ok, ale jak napisalem powyzej jak krew z nosa. Jak dasz 2 razy wiecej letro i mniej testa niz ja cienko to widze. lodzianin: raczej bym zmiejszyl dawke IA, niz robil [...]

Jak codziennie będę jadł to samo to nie mogę liczyć na przyrosty?

Im dłużej tym trwalsze przyrosty prawdziwego mięsa, a nie tylko wagi. Jak masa szła na SAA to tak samo redu. VLCD tylko na podkładzie z SAA. W twoim przypadku sam test styknie, najwyżej zagesc bicie o 1 dzień. Do redu jakiś dobry termogenik dodasz i styknie.

deca dik?????????? Wysoce prawdopodobne a przyrosty na samej dece mogą Cię rozczarować.

woda zeszla troche z mety ja bym zrobil odblok niema co sie katowac na hormonach non stop bo przy kolejnym cyklu przyrosty beda znikome co ma spasc to spadnie po tym co do badan to nic nie wyjdzie moze jakies normy niektore podwyzszone Zmieniony przez - B-50 w dniu 2014-10-26 23:15:07

[...] niz klaty, to raczej tutaj nie wiele sie juz zmieni przy zmienie srodkow, tutaj czas na redukcje fatu jak chcesz zobaczyc jakis fajny efekt srodkow, zeby dzialaly i zeby przyrosty byly dobre. Jak wrażliwość na isnuline lezy, co przy tym poziomie tluszczu mozna juz podejrzewać, to niestety mięśnie nie beda chętnie chciały rosnac. Wbij sobie na [...]

co do provironu to niektórzy mówią, że hamuje przyrosty i radzą stosowac dopiero po cyklu, ewentualnie gdy ktos czuje ze dostaje gino. Wiec w koncu jak to jest ?

Thord wydaje mi sie ze pomyliles proviron z nolva ktora hamuje wydzielanie IGF-1. Nie slyszalem opini aby proviron powstrzymywal przyrosty.

Qazar napisał to dla: Dla osób, które bardzo źle reagują duże ilości węglowodanów lub przyrosty masy mięśniowej obarczone są również dużymi przyrostami tkanki tłuszczowej Czyli dla endo. Ty jesteś ekto. Radź sobie sam. Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2010-04-15 21:08:33

[...] - plecy + brzuch(lekko) Lub: - klata z brakami - tricepsy z bicepsami i przedramię - reszta tak samo I raczej będzie potrzeba więcej kcal w diecie, aby notować kolejne przyrosty. Wieprzowina odpada całkowicie, tak jak ryba po treningu, na śniadanie zacznij jeść owsiane plus jajka. Twaróg tylko na noc, bo zawera długo wchłanialne białko, a [...]

wlasnie o to mi chodzi. Aby zrobic sobie taki cykl, po ktorym przyszlo by mi maksymalnie masy. A to jest moj drugi cykl ( pierwszy 5 omek i 100 metaki ). Czyli tak jak teraz napisales moze byc na drugi cykl, aby uzyskac maksymalne przyrosty masy?? (sog dla ciebie za wszytkie odpowiedzi )

kolego a ile robisz przerwy miedzy cyklami i jaka diete trzymasz ? musisz sie liczyc ze z kazdym nastepnym cyklem to nie beda juz te przyrosty co za pierwszym razem

Jeśli jest kwit nie bawiłbym się w mono. Przyrosty mogą byc bardzo nietrwałe.

to raczej dieta przeciętnego człowieka/ucznia - sukcesów przy takim jedzeniu raczej nie będzie jeśli chodzi o przyrosty

tak mi sie wydaje substancja jest krocej w organizmie (ale tu sie moge mylic) jak sie wypala receptory to poprostu przyrosty beda slabsze (ale mimo wszystko to glownie zalezy od diety) , a receptory sie odbuduja ale ile to potrwa

Skąd taki niedorzeczny pomysł? Zalewa ogólny nadmiar kalorii, a nie poszczególne makroskładniki. Jeśli będziesz z tygodnia na tydzień monitorował efekty i kontrolował przyrosty powiedzmy do 0,5kg max tygodniowo będzie optymalnie to nie powinno Cie zalewać, co nie zmienia faktu, że podczas okresu budowania masy mięśniowej nie da się uniknąć [...]

brałeś mało odżywek??? tylko koks?? szkoda... bo to podstawa... ale kreatynę kupić mozesz... jednak na przyrosty siły nie licz po takich jazdach jakie robiłeś wcześniej... bardziej może Ci to wspomóc zapobiegnięcie spadkom siły i masy... ale do tej kreatyny obowiązkowo dobrze zbilansowana dieta... witaminy i minerały... bez tego lipa...

[...] chwali. Jeśli okaże się, że za niedługo zaczniesz nabierać masę mięśniową (o czym pisałem wcześniej), a w dodatku będziesz trenował na siłowni, czy w domu, nawet lekko, to przyrosty będą po prostu genialne (wiem z doświadczenia). P.S. Co do martwego ciągu, jak nie czujesz się na siłach żeby go wykonywać, nie wiesz jak wygląda poprawna technika [...]

Czyli w mega skrocie SAW- pompa i pobudzenie przed treningiem CM3- zeby rosnac BA- jak szalec to szalec i wycisnac jeszcze wiecej z treningu, lepsze przyrosty itd? :)

[...] Wydaje mi się że tak jest lepiej, ale ciekawiło mnie czy jest na to jakaś reguła. Dzięki za odpowiedzi. Co do tego przedramienia, to jak będe robił 3 razy to uzyskam większe przyrosty niż jak 2 z tego co mi wiadomo, bo ono sie regeneruje tylko 1 dzień tak? Na przedramieniu mi zależy, bo w łapie mam już 38cm a w przedramieniu jakiś LOL :) w [...]