przyrosty

[...] tak napisal ). A wtedy jak mysalem o cykly to nie wiedzialem co to jest to enthante. Teraz wiem. I tak sobie teraz mysle ze po dece z test prolongatuma uzyskam wieksze przyrosty niz po dece z propem, mam racje??? ( wiem ze beda gorsze jakosciowo, ale trudno. Narazie musze nabrac masy, zeby ja udoskonalac ) I jak to polaczenia bylo by dobre, [...]

[...] 200 ale kupilem na bułe z kuzynem wiec moje pytania sa takie jakich rezultatow moge oczekiwac (obwody i waga) wiem ze to zalezy od organizmu ale moze ktos zna przecietne przyrosty po tym wlasnie srodku a 2 pytanie jak to brac czy moglby ktos mi rozpisac cykl oczywiscie oslonke bede gral witaminy i odzywki wcinac bede dzieki z gory czekam na [...]

[...] z rozstępami i boje sie, że gdy popuchne zbytnio łapka mi 'pęknie' no a wiadomo ze woda i tak kiedys spłynie. aha i jak to sie w ogóle będzie miało do zrdobytej masy, czy gdybym brał nowaldex czy tez clomid na cyklu, czy miał bym o wiele mniejesze przyrosty . aaa jeszcze jedno- w jaki sposób moge sprawdzić poziom własnego teścia w organiźmie

sterydy - wszystko fajnie, duze przyrosty i szybkie, ale boje sie klopotow z serduchem. czym jest to uwarunkowane? powiekszona komora. wbijalem juz propa 100mg e2d, teraz chce metke 20mg ed dzis slyszalem jak dwoch "koksow" w moim wieku rozmawialo o serduchu i zastanawiam sie od czego to zalezy. od dawek? predyspozycji? czy jest to ciezki czy [...]

Witam do tej pory ćwiczyłem 3 dniowy FBW jestem bardzo zadowolony z tego treningu widać duże przyrosty oraz ciągle dokładam ciężar Plan A • podciąganie 4x8 • wyciskanie skos ujemny 3x10 • ściąganie linki z wyciągu dolnego 3x10/12 • arnoldki 3x10 • biceps 3x10-12 • allachy/ spięcia brzucha z obciążeniem 3x20/25 • łydki Plan B • skos góra 4x8 [...]

[...] 2tyg. po koncu cyklu kuracja clomidem Bialko i witaminy tak jak na pudelku. Zadany efekt to przyrost sily i czystej masy miesniowej, lekka rzezba, nie chodzi mi o wielkie przyrosty,ale o dobra jakosc miesnia. Mam jeszcze pytanie, czy powinienem do tego dolaczyc jakis cynk czy coś? Bo wiem,ze dolaczaja ale nie wiem po co.Slyszalem tez,ze [...]

WITAM. MYSLE ZE MI POMOZECIE I NAKIERUJECIE MNIE JAKI SUPEL PRZED TRENINGOWY(MOZE BYC Z KREATYNA) ZBIERA TERAZ DOBRE OPINIE I JEST GODNY POLECENIA. PLANUJE SUPLEMENTACJE ZACZAC PO WAKACJACH GDZIE ZABIERAM SIE ZA MASE I CHCIALBYM PRZELAMAC PEWNE BARIERY TRENINGOWE BEZ KTORYCH PRZYROSTY PEWNIE BEDA O NIEBO LEPSZE. WIEK 18LAT TYP BUDOWY: ENDOMORFIK [...]

Witajcie przeglądając w internecie sklepy z odżywkami natknąłem się na tą odżywkę http://moda.allegro.pl/item1170668558_trec_dibencozide_force_100kaps_legalny_metanabol.html Piszą tutaj, że daje bardzo dobre przyrosty w krótkim czasie, czy to prawda ? Warto to kupic ? dlaczego tak tanio ?

[...] wyglądają na krótkie,a moje na szerokie, ma szerszy grzbiet, i o wiele grubsze przer ramie. Czy jest to spowodowane? Zauwazylem ze 95% dorosłych pomimo że wygladają na chudych to tej masy mają i tak więcej odemnie. Czym to jest spowodowane? Praca fizyczna daje im takie przyrosty? Maja grubsze kości czy coś? Prosze odpowiedzcie męczy mnie już to.

Witam Mam już za sobą trenowanie splitem i fbw. Mimo tego ze split nie ma zbyt dobrych opinii, przyrosty po nim miałem i mam, widac efekty. Cały czas stosowałem piramidke 12,10,8,8(6) jednak ostatnio slyszalem o metodzie rampy i nie wiem czy dobrze ją zastosowałem, np przy wiosłowaniu koncem sztangi zrobiłem taki rozklad obciazen: 8x60 8x70 6x75 [...]

Staram się budować beztłuszczową masę mięśniową, przyrosty są wolniejsze, ale mięśnie są lepszej jakości. Jestem osobą cierpliwą więc tak jest ok :) Zostały mi niewielkie zapasy tkanki tłuszczowej, których zrzucenie odsłoni sześciopak. Wiem, że w tym celu bardzo pomocne będą treningi areobowe i chciałbym je dodać 2x w tygodniu do treningu siłowego [...]

[...] były jak najmniejsze????? Nie weim co wybrać czy mete, czy winstrol+deca???? Napiszcie mi co jest lepsze i ma mniej skutków ubocznych???? Czy po cyklu wina+deca będą dobre przyrosty ii czy masa sie utzryma czy spadnie. i co bedzie po cyklu mety??? Tp bedzie pierwszy cykl. Chciałem wziąść 200tabl winstrolu +5 strzałół deca tylko nie wiem czy [...]

Witam,chciałem zadać pytanie dla wielu pewnie banalne,dla mnie niestety nie Czy pompa zawszejest wyznacznikiem dobrego treningu?? raczej zauważyłem większe przyrosty po treningach po których łapy był spompowane,mięsień był puźniej bardziej gęsty i nabity,zwiększały się obwody.Piszę ponieważ narazie ćwiczę FBW które jak wiadomo polega na ciężkich [...]

[...] do tej pory robiłem chyba za dużo serii bo miałem krótkotrwałe skoki po czym następował kilkumiesięczny zastój. Chciałbym wyrobić wierzchołki i zrobić coś żeby mieć stałe przyrosty. Moja propozycja jest taka: 3 x gryf na stojąco (superserja) 3 x wyciąg z góry 3 x modlitewnik (superserja) 3 x francuz na leżąco(sztanga) 3 x sztangielki ze spinem [...]

Witam szanowne grono forumowiczów, Od Września b. roku planuję zacząć cykl na enantanie testosteronu. Będzie to mój drugi cykl, pierwszy odbył się na propionacie (12tyg) oraz oxie a skończył na początku maja. Przyrosty były godne i ogółem spodobała mi się ta zabawa :). Swój drugi cykl zaplanowałem od 1 września i planowo ma wyglądać to tak: 1-20 [...]

[...] lata, wzrost: 182, waga: 94 Trening: 3 x tyg. żelastwo + aero/HIIT, w pozostałe dni: 1-2 x tyg. same aero/HIIT. CEL: redukcja, ale po treningach na rzeźbę obserwowałem pewne przyrosty - podobno to możliwe:-?\ 6:00 3,5 jajka 7:30 banan 9:00 serek wiejski 200g 10.30 - 11.00 50g. chleba pełnoziarnistego, 50g mięsa (polędwica drobiowa lub kiełbasa [...]

Witam, na funpage Roberta zauwazylem to - naprawde to jest takie dobre jak napisane w opisie i daje tak ładne przyrosty i stąd ta cena czy to dziala jak produkty których przeciętny "paker" stosuje tylko cena kosmos przez jego nazwisko? nie wiem czy bylo ale nigdzie nie znalazłem opini o tym zestawie :) Pozdrawiam Zmieniony przez - anubis84 w [...]

[...] dlatego zmienilem na split, oraz chce zmienic diete, gdyz wiem, ze to najistotniejsza rzecz. I w tej sprawie zwracam sie o ocene, czy na takiej diecie jest szansa na przyrosty. Nie uwzglednilem warzyw, ktore dodaje do kazdego posilku ( przegryzam marchewke, ogorka badz pomidora ) . Nie dodalem rowniez oliwy z oliwek, nie wiedziec czemu [...]

[...] koszulki :) ) ALe dochodze do wniosku ze rzezba to nie wszystko chce nabyc troche masy. Kumple polecili mi Fenylopropionian podobno to optymalny steryd ktory powoduje durze przyrosty ktore zostaja i male skotki uboczne. Czy na pierwsza dawke wystarczy 15 ampulek co 3dni 50mg. Mysle tu o polskim produkcie tylko teraz doradzcie mi jeszcze co [...]

Witam, ćwiczę FBW od 4 tygodni, ile mam ćwiczyć tym zestawem? Przyrosty widze na bicepsie i na nogach, a reszta jakby stała w miejscu. Ćwiczyć jeszcze jakieś 4 - 6 tygodni tym planem i przejść na push/pull, czy ćwiczyć fbw az wszystko stanie w miejscu ? znalazlem na tym forum taki plan: "Przykładowy plan push/pull : Push 1 Przysiady [...]