[...] z Crossing Over jeśli oglądałeś) To, że zachód jest zbyt pobłażliwy to fakt a nie stwierdzenie, że jest tam świetnie. Póki co mówimy też o Europie a sądzę, że niedługo nasze prawo "zrówna się z prawem unijnym". Które jak wiadomo jest "lekko" inne. A co do statystyka to nie... Póki co Geodezja i kartografia, filozofia, [...]
[...] U nas mamy kiboli, pedofili itp. a u nich świętą wojnę wywołaną przez szejków chcących zarobić a popieraną przez biedne masy niemające pojęcia co robią drugiej osobie jak nasze polskie nieokrzesane kibolstwo. (Nie prawdziwi kibice). Ci terroryści nie różnią się wiele od komunistów czy nazistów. Po prostu są ze 60 lat w tyle i nie mogą [...]
Dobrze,że śniadolicy(nie napiszę brudasy) z niektórymi nazwiskami baaardzo się rzucają w oczy,dzięki czemu odpowiednie nasze służby typu ABW,przy ich wizytach w Polsce przydzielają im "opiekunów" szczególnie troskliwie,gdy ma dojść do wizyt w naszym kraju znanych w świecie osobistości.Zresztą monitoring różnych śniadolicych,zarówno [...]
[...] tutaj jak to jest z tym islamem i chrześcijaństwem.dużo rozjaśnia co i jak. pisać i linkować mógłbym w kółko,nie możemy być dalej jak stado baranów,nasze społeczeństwo na szczęście co raz bardziej otwiera oczy,co raz więcej się dzieje,jest co raz więcej wydarzeń o których media krajowe nie mówią,http://wykluczeni.info/ [...]
[...] do krwi stopy, palce powybijane, łokcie całe fioletowe, przestawiony nos itd.) przez walke wzmacniasz swoją psyche czujesz sie pewniej.... różnica polega na tym że nasze agresory zdobywają pewność na ulicy a my na treningu... teraz koleś który sie do mnie czepia nie robi na mnie wrażenia.... staram sie unikać walki, najciekawsze jest to [...]
[...] twierdzilem ze hmb nie dziala, ale wiele osob po przez te badania Grasiczka teraz tak twierdzi(podobnie z glutamina), ze wszystko oprocz kreatyny jest beee A te badania i nasze sugestie moze moga cos zmienic :) Byku jak kiedys bede mial abonament, to tez dostaniesz soga za tlumaczenie, good work Moj numer gg 3756256 JESZCZE TU WROCE [...]
ćwicz ćwicz jeszcze maszk upe czasu.. Rośnijcie zdrowo ! Tu mozesz mnie zobaczyc: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=122559 Tu mozecie zobaczyc jak sie bawilismy w łebie 2003: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=111236&forum_id=126&Topic_Title=&forum_title=Nasze+zdj%EAcia
[...] Katabolizm to rozpad dużych cząstek na mniejsze cząstki. Na przykład: dom jako duża cząsteczka rozkładania na mniejsze - cegły. Jednak na miejscu domu znajdują się nasze mięśnie. Mięśnie zbudowane są z białek, a organizm bez białka nie jest wstanie utrzymać się przy życiu. Białka z mięśni są rozkładane na aminokwasy (aminokwasy budują [...]
[...] a rzut oka na dietę pokazuje, że jedzą śmieci, więc nic dziwnego, że masa nie idzie, jak powinna. Ogólnie, moim zdaniem, nie ma co oglądać się na innych, bo choćby nasze geny czy przeszłość nie dadzą się zmienić - tylko warto poznać swój własny organizm, zadbać o niego i wykorzystać jak najlepiej swoje możliwości. Dążenie za wszelką [...]
LukaszF w treningi na rzeźbe powinny być krótkie(do1godz.) ale za to o dużej intensywności M4rCIN włśnie ejstem po małym melanżyku Wrzuce potem foty w dziale nasze zdjęcia czy jakos tak. Wczoraj miałem nie iśc na siłke ale normalnie jak nie pójde na siłke to czuje sie jakiś taki wkurzony i wogóle.Zebralem sie i polazłem złoić bary i trica.ale już [...]
Bieganie dla kulturysty Poważni biegacze biegają po to, aby poprawić swój czas i dystans; kulturyści biegają po to, żeby zredukować tkankę tłuszczową i prezentować szczuplejszą, twardszą sylwetkę. Skupienie się na kulturystycznym celu jest istotne. Jeśli z natury lubisz bardzo współzawodniczyć, może będziesz się musiał ograniczać: chociaż poprawa [...]
Bo to jest ruski mafiozo który rozwiązuje nasze problemy rodem zza wschodniej granicy. Jak go nauczyli jego rodacy. Zdrastwujtie mr. glodek --==Semper Fidelis==--
[...] będzie się sprawdzać dobrze, w określonych dawkach (i tym sposobem zwiększa również wytrzymałość wysiłkową). Dawki standardowe to ok. 200-300mg/kg masy ciała (biorąc za wzór nasze idealne BMI). Potencjalne skutki uboczne to reakcja z kwasem żołądkowym. Jak sporo osób wie, kwas + zasada równa się gwałtowna reakcja :) Stąd należałoby podzielić [...]
Czemu sie bierze glutamine po treningu?? Po treningu jesli nakarmimy nasze miesnie weglami to zachamujemy procesy kataboliczne tak?? A jako ze glutamine stosuje sie glownie jako antykatabolik, to nielepiej jest ja wziasc zaraz na noc i np rano do kreatyny - wtedy katabolizm jest najwiekszy?? Niem czy moja teroria jest sluszna - jesli nie to mnie [...]
[...] NA STAŁE sposób bycia (jedzenie wlasciwych rzeczy we wlasciwych ilosciach, ruch na codzien a nie od swieta) to zapomnisz o czyms takim jak jojo. Uluz diete my sprawdzimy i w razie czegoś coś doradzimy, podamy nasze sugestie... Link ktory został ci podany jest b.dobry!! znajdziesz tam odpowiediz na swoje pytanie... Tylko musisz...przeczytać.
masz sga i wypelnij profil, jestem ciekaw jakie masz wymiary ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"
Swietna budowa i za wypowiedz sog Ale fakt,ze na 2 zdjeciu proporcja wyglada marnie... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-