masło

To zawsze wychodzi. Mleko w proszku, kakao, masło, herbatniki i dodatki jakie się lubi.

[...] więc je ogarnęłam pod swoje makro ale żeby wyszły to musiałam je piec w formie bo za mało mąki było żeby się ładnie uformowały :D a później standardowy zestaw skyr kakao masło orzechowe i kazeine sobie zmroziłam i wyszły jakby takie lody:D Ale chodzi za mną pizza i chyba będę musiała ją zjeść |-) Zakres przy próbie szpagatu zostawia wiele do [...]

Wiejski z kazeina , krem z chrupkami,masło orzechowe . Wrzuciłam to na jakieś 30min do zamrażki i idealne :D teraz kazeinę mam o smaku jogurtu jagodowego i te posiłki smakują jak takie lody :)

masło masz akie jasne, że myślałem, że to jakąś pasta mango czy coś :-D ale najbardziej interesował mnei ten krem z chrupkami wygąda bardzo apetycznie :-)

Przyszła dziś do mnie paczka z sfd :D Także jeszcze raz bardzo bym chciała Wam podziękować za ten bon:) Co prawda wybór był trudny bo nic.co jadłam dotychczas mi nie smakuje . Nawet masło orzechowe smakuje inaczej :p ale mam nadzieję że nutlove chociaż mi będzie smakowało :D /SFD/2021/3/11/b8db2156218b40e3a1f873ba0a4c3733.jpg

Lepiej nie kupować.... Dobrze wspominam czasy kiedy masło orzechowe i tym podobne mixy to było dla mnie "fuj"...

Dziś młody ma lepszy dzień więc miałam okazję sobie przygotować sobie posiłki na cały dzień:) Co prawda muszę stanąć na rzęsach bo położna kazała mi ograniczyć nabiał i masło orzechowe dopóki całkiem nie przejdzie na butelkę bo najprawdopodobniej coś mu szkodzi a ja nie mam ochoty tak ciągle jeść ryb ,.mięsa itp żeby podbić białko Podziwiam [...]

A apropo humusu to kupiłam dziś w Lidlu pierwszy lepszy humus bo myślałam, że jest zwykły klasyczny , a okazało się ze jest z orzechami nerkowcow i smakuje świetnie . Czyli właściwie to kupilas masło/krem orzechowy :-D

A apropo humusu to kupiłam dziś w Lidlu pierwszy lepszy humus bo myślałam, że jest zwykły klasyczny , a okazało się ze jest z orzechami nerkowcow i smakuje świetnie . Czyli właściwie to kupilas masło/krem orzechowy :-D W sumie tam tych orzechów to jest tylko 6%:p ale są mocno wyczuwalne to można tak powiedzieć :p

[...] 1. z jabłkiem 2. z bananem i truskawkami -płatki owsiane -wiórki kokosowe -orzechy włoskie -banan i truskawki -jabłka -jajka -proszek do pieczenia -olej kokosowy -masło prawdziwe Wersja z bananem i truskawkami nie ma sobie równych:-) PRZEPYSZNE PLACUSZKI!!8-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3e9ef6e8b2b149a586833fae46ac17ab.jpg Zmieniony przez [...]

[...] na oko) Warzywa: bakłażan, sałata lodowa, ogórek, pieczarki Napoje: herbata zielona, woda Suple: siemię, błonnik HUSK, tran, zma, chrom, wiesiołek, tran /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7c0b5e44ea334e8a8cc1e4cc13babab5.jpg + masło klarowane 6g :-)\-) Zmieniony przez - Mali w dniu 2013-05-13 20:54:21 Zmieniony przez - Mali w dniu 2013-05-13 22:49:28

jesli chodzi o dzisiejsza miske crumble zrobilam sama z maki pp pszenna, maslo, sliwki..bo juz wychodzily ..reszta zostala na niedziele na dzien z weglami i cw. 50 min na rowerze teraz przez trzy dni moze byc roznie .....ale moze wcisne choc 1 trenning Zmieniony przez - leah w dniu 2011-07-14 21:44:09

tak bylo w dwa ostatnie zakrecone dni..... batonik orzechowy jest wlasnej produkcji sklada sie z orzechow pekan, odrobiny masla ( myslalam ze maslo sklei mase ale nic takiego nie mialo miejsca) oraz stevii, w efekcie wyladowalo jako posypka do lodow ..co oczywiscie znalazlo sie w rozpisce ruchu brak ...dzisiaj na pewno wcisne ...jednak wakacje [...]

Iza ...cwicze rano na pusty zoladek ...bo mam ograniczenia czasowe ...nie wcisne nic do zjedzenia - o 6 - tyroksna i potrzebuje 0,5h na wchloniecie sie - 6,30 lub ciute po - lipopack- i znow 20min do polgodziny i zaczynam trening - koncze chwile przed 8 i wrzucam sniadanko....najczescej - chleb, losos wedzony,maslo .... czy lepiej trzasnac po [...]

DZIEN 12 za 56 DNT , miski tez prawie nie bylo po za sniadaniem - graham, losos maslo kawa:-P a dzisiaj DZIEN 13 z 56 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/209a819585b44ee18bdf29ec5605775d.png miska rozjechana @@-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/65454012a444419e9124a26958000d7b.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/22746668675d473c89f0daba5a53ea87.png a treningu tylko tyle , [...]

co ty ta suma to zart.....jak bym dopisla z kilka obwodow bylaby setka|-) jakie mam zakwasy w czworkach i dupce ..au ..au ..au..jutro beda w lapkach ;-D chodzi za mna MASLO ....8-O

zrobilam , ledwo zyje , w plie i wyciskaniu to kilogramy a w pozostalych to ilosc powtorzen w jakich sie udalo dojc do 15 /-) jeszcze nie doszlam do siebie po wczorajszym treningu ..wiosla to byla slabizna..tak a przetrwanie no i daja mi popalic po nich kolana ...mimo boswelii i joint therapy treca@-| a mam chylowy przesyt gotwanym niesolonym [...]

[...] dużoooo + woda 3l. 06-10-2012 Wstałam o 5 rano,żey cos zjesć :)) Jajecznica na masełku, boczuś, banan ...Lejjla poezja smaku};-) Łosoś z pesto z bazylii Kiełbacha domowa,masło migdałowe Racuchy - migdały,jajka,wiórki,borówka Piersi z inyk zapiekae z mozarellą... Popłynęłam miałam orgazm gębowo-żołądkowy ...a jutro toaletowy }:-( JESTEM Z [...]

Aha, u mnie też by nie było, ale mama się nie zgadza - i cukier, i sól są... masło też :-/ Zawsze lepiej ziołową niż zwykłą ;)

[...] Nie będzie 2g/kg masy ciała, ale około 1,5-1,7.. Cóż jeszcze - nie napycham się, to czytam skład produktów itd.. Staram się zdrowo odżywiać :) PS. Kanapki to oczywiście DOBRE KANAPKI (nie biały chlebze smalcem; chociaż właściwie to zjadłbym coś takiego) PS2. - wywalić maślankę - dorzucić orzechy (ciężko będzie)/masło orzechowe (to już prościej)