masło

3. krewetki, masło , brzoskwinia, śliwki Zaszalałaś. Uwielbiam krewetki :-)) BTW, a jakie śliwki? Ja ostatnio jadam takie duże, wyglądają jak brzoskwinie. Rewelacyjne są :-) Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2012-08-21 21:59:41

[...] i poszłam dalej spać. Ból przeszedł ale cały dzień osłabiona chodzę. @@-). Teraz sobie mięte zaparzyłam bo coś żołądek mnie boli. Micha 1. jajecznica ,orzechy 2. serca, masło 3. leczo(łopatka, oliwa, warzywa) 4. leczo(łopatka , oliwa, warzywa) mało zjadłam. na owoce nie miałam w ogóle ochoty. warzyw też nie wiele oprócz tych co były w leczo [...]

a ja próbowałam kiedyś zrobić masło migdałowe z miodem, ale wyszła tylko dziwna sypka masa, której się nie dało rozsmarować po chlebie. twój jaką ma konsystencję? :->

[...] stronę , fajne ma te treningi ,następnym razem spróbuje ten http://www.myomytv.com/get-your-fire-started-full-body-kettlebell-home-workout/ :-) Dontknow ma konsystencje jak masło orzechowe ze sklepu. na początku wychodzi sypka masa ale trzeba długo mielić blenderem czy tłuczkiem aby migdały puściły "sok" [...]

[...] jak najszybciej ale aż taka różnica? hm Muszę przyjrzeć się stoperowi- dawno nie używałam i możliwe ,że baterie się wyczerpały i oszukuje. Micha 1. omlet, brzoskwinia, 2 śliwki , kilka malin 2. omlet, kawałek kurczaka, brzoskwinia, 2 śliwki 3. tuńczyk , masło migdałowe 4. bigos na festynie + po powrocie łyżeczka masła migdałowego + warzywa

[...] dokładać mc - ostatnia seria dość ciężko, dokładka uginanie #-P wiosło dzisiaj wyjątkowo lekko poszło Micha 1. omlet, kiwix2 2. udko z kurczaka, ziemniaki , oliwa 3. omlet, masło migdałowe, borówki, śliwkix3 4. łosoś + warzywa ------------------------------ Ruda %-) ostatnio jak wrzucałam zdjęcia to nie były takie złe.:-P ale ja mam podobnie [...]

[...] ale dobrze poszło. Chociaż patrząc na tempo to interwały to chyba zacznę w zimę %-) Micha 1. omlet, szklanka soku ananasowego(sama robiłam ) 2. serca, borówki 3. karkówka , oliwa 4. jajecznica, maliny, masło orzechowe + fuuura warzyw --------------------- Marta również mi sie podoba. już nie mogę sie doczekać jutra kiedy zacznę 8-)

[...] 5 min +Stałe tempo : 12 min :)) Interwały jak zawsze pięknie mnie sponiewierały. Micha 1. omlet, truskawki 2. sardynki, borówki 3. kotlety rybne(dorsz+warzywa) 4. krewetki ,masło , chleb cukiniowo-bananowy 5. leczo (kurczak, warzywa , oliwa ) --------------------- Marta dawnno takiej pompy nie miałam %-) Lucyferka jakbyś zobaczyła jak mnie ten [...]

[...] Źródła węglowodanów: Słodkie i zwykłe ziemniaki, brązowy ryż (biały po treningu), płatki owsiane, quinoa, owoce Źródła tłuszczu: oliwa z oliwek, awokado, olej kokosowy, masło, orzechy, tłuszcz zawarty w rybach, mięsie, jajkach W posiłkach okolotreningowych : białko + węglowodany Na pierwszy posiłek białko : węglowodany, w pozostałych [...]

[...] kurczaka, płatki owsiane 4. pierś z kurczaka, oliwa, ryż Skończył mi się ryż, ale już kilka opakować na zapas zakupione. Tata dzisiaj z radością kupił mi orzechy laskowe, masło orzechowe, łosoś , tiaaa %-) ----------- Myślik nie zapomniałam ale do końca roku nie wykonuje treningów ergometru. Muszę odpocząć trochę psychicznie , po ostatnich [...]

Jakie masło orzechowe kupujesz?

jak jem masło to primavika :-)

Margarynę wywal, masło lepsze i zdrowsze

W tym porannym pośpiechu i tak dobrze że mama podrzuciła mi bułę na drogę bo tak do południa żyłabym o płatkach owsianych w biegu:) Na codzień to masło rządzi:)

Hej! Masło orzechowe SANTE - Uwielbiam Tak trzymaj !

[...] dla koloru ; jaja Co lubisz jeść na obiad : MIĘSKO!!! , kasza, warzywa Co jako przekąskę : czasem wpadnie buła pszenna z ziarnami Co jako deser : owoc, masło orzechowe Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : dobry, badania - ok, stosuję Nuva Ring [...]

Ja nie obli i nie podpowiem Ci co i jak z dietą podczas tej tygodniowej regeneracji, ale czytam cały czas ;-) więc nie gadasz do siebie. czy ta primavikę kupujesz na necie, czy w zwykłych spożywkach też da się znaleźć? ujdzie smakowo takie masło bez soli (i cukru %-) )?

[...] w wadze 155 funtów. Przyszedłem do UFC jako piórkowy i przeszedłem przez dywizję. Dałem z siebie wszystko w tej kategorii i przebiłem się przez nią jak piła łańcuchowa przez masło. Tymczasowy tytuł, potem niekwestionowany tytuł. Potem poszedłem w górę, aby sięgnąć po kolejne trofeum, zostałem mistrzem wagi lekkiej i pierwszym w historii firmy [...]

O Matko - praktycznie masło wymieszane też praktycznie z masłem i słodzik do tego:)

Może to nie jest idealna dietka ale napewno ci pomoże: 7.30 - śniadanko. Cóż dzisiaj po południu czeka nas cieżki trening wiec warto zjeść solidny posiłek Mussli - 100g Orzechy - 30g MLEKO 1,5% - 500ml Makrela - 100g CHLEB RAZOWY - 100g MARGARYNA - 20g Teraz torba i wędrujemy do szkoły. .. 11.30 - dzwonek i długa przerwa, sięgamy wiec po drugie [...]