[...] (wiadomo - clenbunterol, efedryna i właśnie wyżej wymieniona johimbina). Chcąc pozbyć się zbędnego tłuszczyku z okolic brzucha (mój BF trzyma się na poziomie 12%), a jak wiadomo johimbina mogła by w takim wypadku pomóc odnieść sukces, zamówiłem sobie przez allegro 0,5g czystej yohi HCL, która rozrobiłem w 250ml wody, co daje 2mg [...]
[...] skorzystać z porady lekarza. Zrobiłem zdjęcie RTG dwóch stawów biodrowych i udałem się z nim do ortopedy. Ten po obejrzeniu zdjęcia stwierdził, że stawy biodrowe są jak najbardziej w porządku. Poruszał nogą, podociskał, po czym stwierdził, że to ENTEZOPATIA (zmiany przeciążeniowo-zwyrodnieniowe przyczepów ścięgien najczęściej w okolicy [...]
[...] tłuszczu. BLACK BOMBS jest na tle konkurencji jednym z najbardziej zaawansowanych spalaczy tłuszczu, przeznaczony dla zawodników, którzy zrobią wszystko, aby osiągnąć jak najlepszą definicję i rzeźbę mięśni! W rzeczywistości, związki znajdujące się w BLACK Bombs okazały się zniszczyć ogólną zawartość tłuszczu w organizmie o 15% lepiej, a [...]
[...] 25 i ból kręgosłupa towarzyszy mi na okrągło. Często rano budzę się zupełnie zesztywniała z bólu, nie mogę wstać z łóżka, nie mogę się przewrócić z boku na bok. Raz na jakiś czas, jak jest już zupełnie źle i ból zaczyna promieniować na kości udowe i kolana, praktycznie uniemożliwiając normalne życie i chodzenie, wybieram się do lekarza [...]
Witam wszystkich ;) Chciałbym się dowiedzieć jak mogę nauczyć się grać dobrze w meczach. Jeśli chodzi o umiejętności i warunki to sądzę, że jest średnio. +170 cm, niska waga, wszystkie mięśnie widać (brzucha, plecy, klatka, ręki, nogi), szybkość średnia, wytrzymałość dobra, technika dobra. Umiem strzelić, podać, wrzucić, przyjąć, zwody, tricki (no [...]
[...] wyjdzie.. Aktualnie jestem w treningu 5 tydzień FBW.. 3/4 razy w tygodniu, nadwyżka kaloryczna, efekty według mnie prawie wcale niewidoczne, pewnie to krótki czas aby były jakieś efekty ale lepiej wyglądałem po pierwszym treningu na pompie jak na pompie po 5 tygodniach.. Ćwiczyłem teraz na drążku, poręczach do dipow, ławeczka, hantlelki.. Ale [...]
[...] poruszać się w ortezie czy też o kulach. U mnie nie ma takiej możliwości odczuwam ból niemalże 24 h na dobę mam częściowo spuchnięte udo oraz piszczel mam wrażenie jakby ktoś ciągnął mnie za ścięgna o samym kolanie to nie wspominam. Żeby zejść z łóżka muszę sobie podnieść tą nogę rękoma bo innej możliwości nie ma. Natomiast jak już [...]
[...] spalacz tłuszczu białego, który gromadzi się wokół brzucha, bioder oraz ud, co jest największym wyzwaniem osób odchudzających się. Przeznaczony jest zarówno dla kobiet, jak i dla mężczyzn którzy w krótkim czasie pragną poprawić jakość i definicję swojego ciała. Jednak ten produkt jest tylko na stronie bestbody i zastanawiam się czy to nie [...]
Siema, mój problem polega na tym ze jakieś 2 lata temu przez ok 2 mies biłem enana co 4-5 dzień jedna ampulke i zrobiłem jeden strzał deki i po tym trafiłem do szpitala w wyniku wypadku, przez miesiąc nie przyjmowałem saa i po powrocie do domu od razu zrobiłem odblokowanie. Po ok. Roku totalnie traciłem libido, brak porannych wzwodów, penis jest [...]
[...] spala tkankę tłuszczową FinaFlex Stimul8 to połączenie przedtreningówki ze spalaczem w jednym. Dzięki opatentowanej mieszance stymulantów - IRISINXD™- niszczy tłuszcz jak szalony. Stimul8 wprowadzi Twoje ciało w stan termogenezy, a jednocześnie będzie wspomagał zwiększenie beztłuszczowej masy mięśniowej. Zawarta w preparacie Beta-Alanina [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
PRO
[...] dawkowanie suplementacji, lecz za cholerę nie mogę rozwiązać tabelki, którą zaraz przedstawię w załączniku. Kreatynę mam brać rano na czczo i przed treningiem. Lecz nie wiem jak brać, w dni nietreningowe oraz jak jest w tej tabelce, chodzi mi o to, jak mam w 1 dniu, to mam brać 2 razy, w drugim dniu 3 razy i tutaj się już zaczyna "zagadka" jak [...]
[...] do tego ruchu, a ścięgna i stawy są słabe (natomiast w kalistenice nie są, wtedy się na prawde wzmacniają.. - wg autora) No i ogólnie są tam opisane dość ciekawe rzeczy, jak ktoś jest zainteresowany niech poczyta, widzę że jest dość dużo o tym na necie. I tutaj nasuwa się moje pytanie: Czy gdy głównie zależy mi na sprawności fizycznej [...]
[...] spytalem sie, co ona o tym sadzi, czy dobre to jest i czy moze to brac 16-latek. A ona, ze ona tego nie poleca, ze oni nawet tego nie maja na zapleczu, ze to jest do jakiegos, uwaga , cytuje: "odblokowania tarczycy" wiec, inteligentny jestem, nie bede sie z nia klocic, ani sprzeczac, bo ona mi powie ze ona lepiej wie, bo ma za soba 5 [...]
[...] DLaczego? Bo kupujac samo bialko mamy nieporwnywalnie lepsze pole manewru: moze byc czystym budulcem, spalaczem tluszczu i przyspeiszaczem metabolizmu czy elementem CKD a jak ktos sobie wysadzic brzuch to moze sypnac taniej jak barszcz glukozy czy fruktozy i ma "farmaceutyczny" gainer. Zadne tam rozwazania o zawartosci maltodextryn w gainerach [...]
[...] ostatnie dwa treningi zrobiłem te same ćwiczenia, ale tak na 50% ciężaru roboczego, na którym trenowałem do tej pory. I teraz mam pytanie, bo chciałbym z jednej strony jak najszybciej pozbyć się bólu, a co ważniejsze nie zaszkodzić sobie bardziej, a po drugie w miarę szybko wrócić do cięższych treningów dopóki motywacja jest, mięśnie wciąż [...]
Witam, jestem na htz z powodu braku teścia. Przyjmuję clomid i robię badania co jakiś czas. Poczułem się gorzej ostatnio i wyniki krwi miałem takie: Teść poszedł do góry (5 ng/ml), estradiol jest w górnej normie (33.5 pg/ml norma: 7.63 - 42.60), natomiast prolaktyna jest za wysoka (22 ng/ml, norma: 4.04 - 15.20) Mam ogarniętego lekarza ale on [...]
[...] w stanie to przeżyć. Myślałem zeby np Martwy przenieść na poniedziałek w zamian za wiosłowanie, ale nie wiem czy rumunski i klasyk od razu po sobie to dobry pomysł. Tak jak mówiłęm chciałbym troche skróćić trening i jakos rozłądować ten piątek, od razu dodam żę robie dość dlugie przerwy miedzy seriami nawet do 5 minut poniewaz tyle [...]
Cześć, Podpowiedzcie mi proszę jakie zmiany i kiedy wprowadzać w moim planie. 32 lata, Staż dosyć szarpany ale od niedawna ćwiczę regularnie wg porządnego planu. Od stycznia jestem na planie FBW 2 razy w tygodniu podczas którego robiłem redukcję. Aktualnie dojechałem do 70kg, spaliłem co chciałem i czas zacząć budować. Sama micha jest [...]
[...] do rzeczy, założyłem ten temat kierując się z pytaniami do ludzi którzy pracują w ochronie bądź mają o tym pojęcie. Chodzi mi mianowicie o firmy ochroniarskie takie jak np. Tygrys, Security, Juwentus itp. rozpisze kilka kluczowych pytań w punktach: 1. Jak dostać się do ochrony, co jest wymagane? 2. Czy podczas kursu szkoleniowego trzeba [...]