jak się

Chciałbym się dostać do wojska. Jakie są tam wymagania ogólne, oraz co do testów sprawnościowych, oraz jak się do nich przygotować, aby podołać ? Nie wiedziałem w jakim dziale napisać, w razie problemów, proszę o przeniesienie do właściwego. Pozdrawiam. :-)

Mam pytanie czy Dibencozide force firmy trec stosuje sie tylko w dni treningowe??? Prosze o odpowiedź. I czy mozna go stosowac jak sie bierze witaminy firmy olimp?

siema, mam pytanie odnośnie dawkowania kreatyny. Przy założeniu że biore w DNT 5 g mono na czczo a w DT 5g mono na czczo i 5g mono po treningu to... Czy mam brać kreatyne po treningu bezpośrednio ( jeszcze w siłowni jak sie przebieram ) czy moge poczekać pół godziny aż dojdę do domu i sobie tam przygotować??

wybieram sie do apteki jak sie nazywa fachowo ;p woda zeby wymieszać hcg bo w nastepnym tygodniu koncze cykl i zapodaje HCG za pomoc sog.

YO!!! YO!!! mam takie pytanie CO ROBIĆ PRZY NADCIĄGNIĘCIACH (LUB GORZEJ) MIĘSNIA SZCZEGÓLNIE NÓG (JAK SIE W LATO GRA 4-7 GODZIN DZIENNIE TO SIE WIE O CZYM MÓWIE)

witam u mojego 4 letniego syna pojawily sie 3 brazowe plamki w okolicy pekpka maja tak okolo 4 mm i tez jak sie zalatwia podczas robienia stolca pojawia sie krew ze sluzem

jest jakas pora kiedy najlepiej wykonywac zastrzyki(chodzi mi o dokladnie Deke)Chodzi mi tu czy np rano czy przed treningiem czy po czy tez przed snem np. I jescze mam takie pytanie: czy jak sie robi zstrzyk to wstrzykiwac wolno?tak mniej wiecej w jaki sposob? Z Gory podziekowal

Proszę Was sedecznie o pomoc... Potrzebuję ułożyć 15minutową rozgrzewkę dla ciężarowców a nie mam pojęcia jak się do tego zabrać, na jakie ćwiczenia zwrócić uwagę? Z jakimi przyborami? Z góry dziękuję za wszelkie podpowiedzi... Zmieniony przez - opcjaa w dniu 2010-10-20 17:00:49 Zmieniony przez - opcjaa w dniu 2010-10-20 17:01:10

co to może być? jak wygląda i jak się leczy

od pewnego czasu dretwieja mi palce u prawej reki,zdarza sie to ostatnio codziennie,a nawet w nocy.Mialam 2 operacje na prawa piers,czy to moze miec zwiazek?prosze mi napisac jaka moze byc przyczynai jak sie tego pozbyc,jest to bardzo uciazliwe bo nie moge nic robic,a pracuje

No więc właśnie chciałbym zacząć ćwiczyć na siłowni, ale nie wiem jak się do tego zabrać, kolega podrzucił mi link do tej strony, żeby mi tam poradzili. Chciałbym aby ktoś napisał mi jakiś plan na mase, bo jestem strasznie chudy (ważę tylko 65kg i mam 190cm wzrostu), więc wiecie dlaczego chciałbym przytyć. Acha i jeszcze jedno czy mam stosować [...]

[...] ostatnio brać kreatyne olipma mega caps i w dni nietreningowe i czasem w treningowe boli mnie brzuch a jaśniej mówiąć mam srake :-% Nie wiem czy to przez to, jem ją tak jak sie powinno czyli 4 kapsy po treningu. Licze na sensowne odpowiedzi :) A no i jedzienie oczywiście jem dobre dietka jest i wczesniej taka sama była jedyne co nowe to tak [...]

mam pytanie co to jest MPV mam po wyżej normy11,8co to oznacza .Jak się leczy i czy jest to choroba czym się obiawia .Bardzo proszę o wskazówki i poradę na temat tego badania. Czy mam się bać czy spać spokojnie. trochę jestem za niepokojona .

złamany obojczyk z odłamkami .przemieszczony. jest to opis wypisu z kliniki w monachium. wczoraj na pogotowiu we wroclawiu założyli gips i do domu. boli strasznie , puchną ręce , dłonie . jak sie ruszam to czuje jakby kości sie o siebie ocierały

jak wylogować sie z portalu zorpia jak sie wylogować

Cześć , chciałbym się dowiedzieć jaki wpływ ma temperatura otoczenia na mięśnie .Pracuję 8 godzin na kuchni w ciepłym (ok.25 C) i zaparowanym klimacie. Jak się to ma do budowania masy i regeneracji mięśni ? (nawadniam się stale) Pozdrawiam.

co sie robi zeby reka byla sprawna na 100/procent,jak sie leczyc,czego uzywac,czy robic usg lub zdjecie rtg,jaka prace wykonywac,ile sie jest na zwolnieniu lekarskim,skoro zdazyl sie wypadek przy pracy ,jako pracownik zat. na stale

Witam po raz 2 ;) Mam ogromną proźbe ... Wie ktos może jak się nazywaja formy czy coś w tym rodzaju chodzi o to ze kupuje sie gotowe pojemniki plastikowe do których wlewa sie np, beton gips i sluzy to za nakład na sztange ??? Z góry dziękuje

Czołem! Mam następujące pytanie: ponieważ między braniem BCAA a czystym białkiem powinno być co najmniej 30minut przerwy to jak się to ma do śniadania (bo ćwiczę rano) vide, godzinę przed treningiem biorę bcaa to czy muszę odczekać te 30minut źey zjeść np. jogurt z musli etc.?

Witam nie wiem do jakiego działu się zwrócić ;) Wiec napiszę tutaj jakie rekawice są lepsze? Z opaskami czy bez? Bo słyszałem, że później jak się ćwiczy bez opasek później to nadgarstki napiepszają,