jak się

przez miech 50 tab mety + oxa 30 - 40 mg ed, następny miech prop solo 100 mg e2d mógłby ktoś rozpisać odblok?

mam do was pytanie... mam strasznie puszyste włosy średniej długości i wogule mi się nie układają:( ciągle chodzę w związanych bo innaczej nie da rady sa takie puszyste:( co mam robić z nami czego używać?? jakich preparatów??

Mam problem...Niedawno stało się tak,że miałam "kaloryferek" i po jakims czasie zastapił go tłuszczyk.Co robić aby to odwrócić? Proszę o szybką odpowiedź

WITAJCIE MAM PROŚBĘ JAK SIĘ ODBLOKOWAC PO OMIE 20 STRAŁÓW I MECIE100 TAB CYLK PRAWIE 8 TYGODNI , NA RAZIE WSZYSTKO OK ALE MOSZE ZACZĄC MYŚLEC CO PO CYKLU JEST PO MÓJ PIERWSZY CYKL CZYM SIĘ ODB. I JAK Z GÓRY DZIĘKI

Wiek : 15 (i pół ;]) Masa : 75 kg Wzrost : 179 cm Jestem nowy na forum zabardzo sie nieznam na tym ale mozecie mi doradzic jak mam sie odzywiac? Zrobilem sobie silke w piwnicy ,zaczalem trenowac ale nieweim jak sie co jesc

Proszę chcę się nauczyć bronić, chcę żeby moja dziewczyny czuła się przy mnie bezpieczna! chcę się obronić przed tym jak ktoś mnie bije dokucza proszę o pomoc;( Proszę o pomoc!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:(((((

chcialbym sie dowiedziec jak sie odzywiac przed treningiem biegowym,wytrzymalosciowym ewentualnie co dojesc aby nie isc z pustym zoladkiem na trening biegowo-wytrzymalosciowym? prosze o odpowiedz , z gory dziekuje

Jak sie bić np. na dyskotekach ? jak szybko obezwładnić gościa ? powiedziałem znajomym że walczę w klatkach i chcialem co nie co pokazać. Pomocy

no wlasnie jak w temacie duzo wy***ek ? warto brac ?? czy moze lepiej sobie odpusic ??

jak w temacie

Jak w temacie xD jakie sa wasze sposoby? :d potrzebuje jakiegos ekstra sposobu, bo w czwartek mam zawody :d

Witam, Od pół roku ćwiczę: klatkę: hantle, sztanga, pompki brzuch: brzuszki Mam problem z boczkami, ponieważ są zbyt duże. Chciał się ich pozbyć, co polecacie ? Pozdrawiam

Witam od grudnia chce zacząc treningi BJJ i niewiem jak sie przygotować fizycznie czekam na porady.

nie wie jak mam sie malowac mam 16 lat ale za mocno sie maluje nie wiem jak podkreslic swoje piekno bo zamiast podkreslic to robie z siebie potwora :( mam srednie zielone oczy duze usta maly nos buzie podłuzna wlosy dlugie czarne

jak w temacie klepie nadal czy lepiej w co innego inwestowac ??

chciałabym z rzucić dużą ilość kilogramów i zapisać sie na siłownie czy jest to możliwe i jakie ćwiczenia mogę wykonywać a troche mmi po śmierci meża przybrało co mam robic proszę o poradę jestem załamana co robić

Witam Proszę o info jak się odblokować i kiedy. 1-10 tesciu ed4 25o mg 1-7 tren ed4 5-11 wino codziennie 3o mg Z góry wielkie dzięki

Trening taki pół fbw pół split, w którym jest dzien A i B i w kazdym z tych dni robimy 3 partie mięsniowe, po 3 cwiczenia na duze partie po 2 cwiczenia na małe partie. Bo nie wiem jak szukac w wyszukiwarce tego treningu

Chcialem sie dowiedziec jak mozna szybko i skutecznie pozbyc sie zbednych kilogramow ok 10 kilo?? Jakie nalezy stosowac metody,moze jakas diete??

Siemanko wszystkim ćwiczę jakiś czas i nie wiem jak najlepiej sie odżywiać, poradzicie mi jak najlepiej.