gt

Rendan postacią anonimową jest tam dla tych co sie na boksie nie znają.... Nie rozumiem was dlaczego tak na mnie najeżdżacie > Mówię,ze Gołota nie ma szans...i tyle...To aż tak boli ?Moze sie myle,moze nie zobaczymy,i tyle -pokój,ludzie,tylko nie gadajcie,ze jestem rozwydrzonym bachorem ja na was nic nie mówię,a co wy ? brak argumentów. ? [...]

[...] tysiecy,stawiam 600 złotych na Adamka... Rendan postacią anonimową jest tam dla tych co sie na boksie nie znają.... Nie rozumiem was dlaczego tak na mnie najeżdżacie > Mówię,ze Gołota nie ma szans...i tyle...To aż tak boli ?Moze sie myle,moze nie zobaczymy,i tyle -pokój,ludzie,tylko nie gadajcie,ze jestem rozwydrzonym bachorem ja na was [...]

o ktorej konkretnie sie to zacznie i myslicie, ze bedzie na sopcastcie?>

resen---> czyli mowisz, ze zakladamy ten TEAM ?

dlaczego nie powinno? :> zarobieni sa doslownie wszyscy (moze po za tymi co kupili bilety) :P

BoloPL > Z tego co zdążyłem zauważyć to większość ludzi nie narzeka na Adamka, tylko na Gołotę, że kolejny raz dał plamę. Jestem jednym z nielicznych, którzy tutaj go bronią. Adamek jest świetnym bokserem, tego nikt nie zaprzeczy. Nie zazdroszczę mu tego. Wg mnie to Adamek zazdrości Gołocie kasy jakiej się dorobił i jakiej nigdy nie będzie miał [...]

Ciekawi mnie czy Adamek da rade któremuś z barci Kliczków ;> jak myślicie? Zmieniony przez - -Pakerek- w dniu 2009-10-26 18:53:03

ile cie to kosztowalo> bo nie orientuje sie w cenach....

napisz co jadłeś i jak wyglądał treningm, może kluczem była też progresja testa:>

milcz szczeniaku bo niemasz pojecia o SAA, zobaczymy kiedy z ciebie ta woda splynie i znowu bedzie tak jak na tym zdjeciu (jak bys bokiem stal <hahaha&gt;)

na fotacha z tak tego nie widac i wogole,,,, jakos dziwne to dla mnie , nadmuchal sie wodo: i tyle mowie tak bo jestem zwolennikiem robienia masy jakosciowej a nie zalanie sylwetki, a potem palenie fatu < meczarnia&gt;

[...] powiedzieć, według wielu badań to mleko najbardziej szkodzi, ja bym zamienił na jogurt naturalny, ogólnie polecam Ci dziennik posiłków vitalmaxa (do pobrania za darmo--&gt; wpisz w google) będziesz miał podgląd ile poszczególnych mikroskładników masz w diecie. ser żółty bym raczej wyrzucił, a wrzucił jakieś zdrowe tłuszcze typu oliwa czy [...]

Dzieki wszystkim za podpowiedzi ;) Mam jeszcze jedno pytanie- jesli pomiedzy posilkami (na szczescie juz tylko pomiedzy obiadem a przedreningowym) zdarza mi sie podeżreć pare garsci musli (a wiec glownie wegle) to czy powinienem odlozyuc w czasie nastepny posilek/ ewentualnie obciac w nim wegle?;&gt;

Ja nic nie ważne, nic nie licze...a cm lecą, w pasie oczywiście . W ciągu 8 tygodni poleciało mi 7cm ale to dlatego że ostatnio zjadłem 2 kg pierogów <Wstydnis&gt; hehe. Normalnie mi leciało 1cm na tydzień.Ale w tej chwili dalej trzymam swoją dietke i nadal cm lecą...wiadomo ze coraz wolniej,ale nawet widać doskonale po brzuchu efekty mojej [...]

[...] na serio, to z dietką trzeba troche poexperymentowac. Trzeba nauczyć wsłuchiwać sie w swój organizm, dostrzegać zmiany zachodzace po wprowadzeniu konkretnej diety,czy nawet konkretnego produktu.... Zebrac puzzle i zlozyc w jedną całość i będzie git . "Mnie się udało, więc dlaczego miałoby się nie udać i Tobie .." <lol2&gt; hehehe

Liquid S -&gt; pump express, reanimator...

wypełnij ta ankietę porządnie ok dieta<jest&gt; tu chodzi ile gram na kg masy !!!! ile białka ile węgli ile tłuszczu ...

&gt; nosiles kiedys te ciezarki ze wiesz ze nie pomagają?czy tylko czytales posty innych? Tak, mam doswiadczenia i moim znajomi z tych czasow kiedy trenowalismy sporty walki z obciaznikami na nogach zeby poprawic dynamike. I NIE! NIE POLECAM! ROZ******LAJA NOGI! Jeszcze raz powtorzyc, czy jednak umiesz czytac ze zrozumieniem?

Przykro mi, nie bede zmienial zasad w trakcie konkursu. Nastepnym razem na pewno bedziesz mial juz &gt;500 Zostaly dwa miejsca. Zmieniony przez - domer w dniu 2008-03-06 22:41:02

zgadzam się z boogiem<yes&gt; Pozdro