gt

[...] byłem uczony. Wykorzystywałem go dotychczas na treningach (tarcze, sparringi) oraz właśnie na ulicy (w knajpach itp.). Mniejsza powierzchnia uderzająca = większy nacisk -> silniejszy ból u przeciwnika. O wiele częściej zdarzało się, że przeciwnik przewracał się po takim właśnie kopnięciu, niż piszczelem. Dodam jeszcze, że ani ja, ani żaden [...]

wiki80 nie pisałem nic o goleniu :) Pytałem sie trenera o tego twojego Low Kicka :) => Najskuteczniejszy na kolanie, ale nie stosować jeżeli ktosnie jest pewny że musi, taki kop w kolano może na długo jak nie na zawsze załatwić przeciwnika :)

Pytałem sie trenera o tego twojego Low Kicka :) => Najskuteczniejszy na kolanie, ale nie stosować jeżeli ktosnie jest pewny że musi, taki kop w kolano może na długo jak nie na zawsze załatwić przeciwnika :) Bylo juz tu pare topicow obalajacych mit kopniecia w kolano jako techniki wybitnie destrukcyjnej.... Wilk-tak sadzilem ze sie [...]

ja pozwole sobie dodac ---> -------- BodyBuilding --------

Kanarek ja bez problemów zjem 4 kilo pierogów, dostanę odżywkę ? Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - półoficjalna strona kanału: http://lesniczy.glt.pl Strona nie istniejącego jeszcze (oficjalnie) K** -> http://K**.div.pl Trust No One... Lame_Hunters.sq... SFD has You

mega LL 10.000kcal dziennie wp*****la bodajze Kovacs, a tobie do jego masy ciut daleko... 4kg pierogow w 1h -> Pozdrawiam, g4bb3r

[...] mam pokrzywke barwnikowa ) wiec moja skora widocznie est bardziej podatna na jaies dziwne rzeczy plamki wystepuja przy zmianie temperatury otoczenia oraz po dluzszym czasie gdy rece zwisaja wzdluz ciala. zapisala mi witamine PP. zadne powazniejsze skutki nie powinny wystepiowac. jak to powiedziala pani dermatolog ----> TAKA URODA pozdrawiam

wiek : niepelne 17 waga : 70kg wzrost: 182-183 klatka: 109 biceps: 38 max na klatke: 102 staz: 12 miesiecy czyli slabo <beczy&gt;

Po co klatka 2 x i czemu barki po klacie?&gt;

[...] że ta druga... Szczerze to panna mi się nie podoba, za chude rączki ma. Baba musi mieć te 40 w łapie Pozdrawiam... buhehehe "Człowiek - Maszyna!" *** SNP *** -&gt; http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: * * * [...]

Ta panienka (ta z opalona ) jest z jakiejś strony erotycznej - wiem bo widziałem pare razy... Więc po co ta ściema ?! "Człowiek - Maszyna!" *** SNP *** -&gt; http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: * * * [...]

nie w moim typie :(( ale wiesz to jest twoja laska wiec... <no-comment&gt; zycze udanego zwiazku... "Kiedy jestem na siłowni jestem tam sam nie mam tam nikogo nikt mnie nie zmuszał abym tam poszedł, jestem kowalem własnego ciała i umysłu"

&gt; ćwierć kobieta-ropucha z czego część to zaklęty ministrant "Kulturysci maja nasrane od tych odżywek i świnst różnych i na pewno nie maja takiego umysłu zdrowego i trzexwego jak normalni , tzn tacu którzy nie cwicza" --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka === modka działu [...]

Po 2-3 Stilnoxach naraz to nawet drzewa w nocy tańczą, z podłogą włącznie ;) Moim zdaniem za mocny środek. Poproś lekarza o coś pomiędzy ziołowymi, a tym za mocnym chemicznym masakratorem :&gt; W każdym razie te wszystkie środki typu melisa, nerwo coś tam, to placebo, albo lekko działają przy długotrwałym stosowaniu. Doraźnie skuteczność ZEROWA.

Ja wam powiem ze nie najgorszy ten moj trening :) Po dwoch miechach w bicu skoczylo mi do 35,5 z 33. A w wadze z 70 kg do 74-5. Bez zadnych wspomagaczy - wiec nie jest taki zly jak pisaliscie :) Pozdro :&gt;

nie strasz go zawodny- kontrolujac diete, dodajac aeroby z rana badz zaraz po treningu nie obrosnie w tlszucz jakos superosko, tym bardziej jesli ma budowe zakrawajaca o ekto. AUTOR kliknij tutaj --&gt; TRENING<-- i czytaj

Zidane -&gt; tacy pilkarze rodza sie raz na 10lat :] jednym z ostatnich tych wielkich byl Maradonna

Zidane lepszy =&gt; http://www.maxior.pl/?p=index&id=41606&20 Zmieniony przez - Krzysiek12 w dniu 2006-12-08 22:22:57

[...] rzut wolny strzał a propo wczesniejszych wypowiedzi ze ronaldinho umie grac tylko w ofensywie to sie zgadzam tylko nie piszcie mi ze zizou grał swietnie w obronie <lol&gt;. Propo zdolnosci przywódczych to nie mówcie ze ronaldinho nie jest playmakerem bo wystarczy badnąć kilka jego asyst i firmowe zagranie w stylu patrzenia w inną strone niz [...]

a wlasnie ze macie lola bo mam 22 lata a na codzien nie biegam z szalikiem barcy i nie chodze po tych filmikach <maxior,smog&gt; tylko uprawiam wyczxynowo pilke nozną i wkurza mnie jak jakies typki nasmiewają sie z ludzmi majacych pasje i cel w zyciu.