gt

[...] areoby i raczej bedzie to Hitt lub bierznia ;p . co do diety mam ułozona przez siostre jest dietetyczką sportowa ;] . Suple BCAA < prosze o podanie jakiejś firmy ;] &gt; aakg <jak wyzej ;p &gt; białko moim ulubionym i zostało mi jeszcze prawie 2 paczki z masówki WPC vitamin shopu (truskawka miam xD ) witaminki to będzie standardowa [...]

[...] głupie :-p płynąłem z przywiązaną do siebie łodzią na 50m i nie było dużej różnicy... a taka łódka waży swoje. Jeszcze te 200m w porównaniu z 1500m to nie jest zbyt dużo. ;&gt; Filozofować też nie musimy, ale pogadać można może razem do czegoś dojdziemy ;&gt; może ktoś jeszcze się tym zainteresuje. Zmieniony przez - _Micrus_ w dniu 2007-07-20 [...]

sauna solution -&gt; http://www.sfd.pl/temat178474/ sprzęt do ćwiczeń -&gt; http://www.sfd.pl/temat88632

<yes&gt; <yes&gt; Damian Damian zazdrośnica

zauwazyłem mała pomyłke w planie jest tak: UNOSZENIE W OPADZIE KAPTURY 3s 12&gt;<10p a pownino byc tak: UNOSZENIE W OPADZIE 3s 12&gt;<10p

Dziekuje WAM! GANYS -&gt; takie male ciezko rozroznic wiec luz TURBOMEN-&gt; tak bylem caly porod z ZONA.na dodatek po calym tygodniu nocek po poradzie pepkowe wiec ne spalem 31 godzin!ale warto jest i bylo!co do samego porodu to jest wogole inaczej niz w telewizji!jedyne co ciezko zniesc to Cierpienie kobiety to bylo najtrudniejsze bo nie jestes [...]

&gt; co myslicie o tych herbatkach pu-erh mam na mysli ta czerwona "zabojca tłuszczu" daje to cos wogole bo od wczoraj pije hrhr :&gt; Kup sobie za te pieniadze cos innego... Np koszulke do biegania.

:) ja o moderatorach mam bardzo dobre zdanie -&gt;&gt;Nie ma ludzi idealnych<<- 250 - tego chce i tego pragne Moje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108743 peEs:są ludzie i taborety- przekonalem sie na sfd ; -)

pyknał bys.. jeeszcze pare fotek -&gt;&gt;Nie ma ludzi idealnych<<- 250 - tego chce i tego pragne Moje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108743 peEs:są ludzie i taborety- przekonalem sie na sfd ; -)

[...] - " ale pyknol bym cie z bańki" A jezeli odpowie " ja Ciebie tez bym pyknela " - wiecie, rozne rzeczys ie zdazaja... DObra, koncze z tym trzaskiem.. -&gt;&gt;Nie ma ludzi idealnych<<- 250 - tego chce i tego pragne Moje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108743 peEs:są ludzie i taborety- [...]

Mi sie zegar bioligiczny przestawil i chodze spac o 3,ale czasem 4-5 na dworze juz swita... A co tam...WAKACJE SA !!! A co do pytania ,to mysle,ze kazde zdjecia beda SPOX,nawet takie z jakis imprezek slubow i jakis wazniesjzych wydarzen w waszym zyciu... <(--====--)&gt; ....Cichy-Figa.... <(--====--)&gt;

Racja.. Trzeba to zmienic <(--====--)&gt; ....Cichy-Figa.... <(--====--)&gt;

Widze,ze w pore wrocilem z dzialki Dzieki za glosy za mna Ide nadrabiac zaleglosci... (...) Pozd. <(--====--)&gt; ....Cichy-Figa.... <(--====--)&gt;

[...] więcej pracy) by było, gdyby zrobić coś na wzór OKESSiF-u, gdzie każdy użytkownik forum miałby możliwość założenie własnego, jednego "kącika" ze zdjeciami plus ewentualnie opisy. Wydaje mi się, że album w formie forum jest mało atrakcyjny. Ale pewnie, jak zwykle mam pomysł, z którego urzeczywistnienia cieszyłbym się tylko ja:&gt;&gt;

:&gt; :< :&gt; :< Komu ?

[...] - w stosunku do hi-teca wychodzi lepiej cenowo (takie same proporcje i dawki) szkiletor bierz 3 kaps dziennie Treca 900 - jak po 3-4 tyg nie będziesz czuł się lepiej to raczej na Ciebie nie zadziała Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 --&gt;&gt; składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

Hej stary nie masz sie czym przejmowac skoro myjesz zeby 3-4 razy dziennie to napewno sa czyściutkie jak jajka od pieska ktory leży na kanapie , masz poprostu taki kolor żebów i już &gt;&gt; pamietaj że zeby to są kości a kość nie jest biała tylko BE ŻO WA Duzo sie uśmiechaj i pokazuj ząbki to ci przejdzie :)

trzeba kupić <yes&gt;

KROK DRUGI: Po zainstalowaniu programu klikamy na FILE &gt; OPEN i wybieramy nasze zdjecie ktore chcemy przerobic Gdy juz zdjecie sie zaladuje klikamy IMAGE &gt; RESIZE & RESAMPLE

tak ale patrz że to jest po trneingu a w 3 posiłku to po co mu tyle węgli ?? i tak liczy się bialns kcal .... a duzo ==&gt; tyje , za mało ==&gt; chudnie