gt

Kimo jest dla mnie uosobieniem ciekawego,dobrego <na swe czasy&gt;zawodnika,który zawsze miał pecha,któremu do wielkiego sukcesu brakowało zawsz tych parę przysłowiowych milimetrów...No bo gdyby był łysy i rozwalił Royca,jak potoczyłaby się jego kariera?Gdyby sędziowano uczciwie i pokonałby Sappa itp,itd.Bardzo gościa lubię

Paciorek SOG za mase pozdro----&gt;

Co do filmiku -&gt; To co facet pokazywał jest bardzo realne i nie wiem czy jakby mu się udało wykonać chociaż jedną technikę na uderzanych to byłby koniec walki.chyba że ktoś umie walczyć z otwartym złamaniem. Tak jakby mu się udało życzę szczęścia podczas łapania ręki boksera Takie filmiki ktoś wrzuci i zaraz się ludzie podniecają aikido [...]

W każdym aikido uczysz się, gdzie i kiedy można wsadzić atemi. Problem w tym, że wazne jest jak uczysz sie uderzen, jak czesto i jak czesto trenujesz je w technikach -&gt; jakie nawyki wyrabiasz. Wiekszosc aikidokow niby wie kiedy i jak uderzyc, ale nie za bardzo umie to wykorzystac, tym bardziej, gdy przeciwnik utrudnia wyrywajac sie. No i [...]

IMHO każdy dobiera sobie 'wiodącą' SW do predyspozycji, temperamentu, aktualnych oczekiwań - mogą być różne na danym etapie życia. I tak być powinno A przejmowanie się tym co ktoś tam sobie pomyśli/powie ---&gt; Zmieniony przez - searme w dniu 2009-12-03 13:13:06

po***ało mi się coś z tą gramaturą, w każdym razie idealnie 100 nigdy nie odmierzysz, chyba, że najpierw go wysuszysz<nie odsączysz&gt;. odpowiedz na moje pytania. I jeszcze raz tego tuńczyka przeczytaj. pzdr/

czyli najprawdopodobniej to, co napisalam -&gt; hiperlordoza ledzwiowa (lopatologicznie - chorobliwe skrzywienie kregosloopa); niech kolega poojdzie na wizyte do ortopedy; ten (jesli potwierdza sie moje przypooszczenia) zaleci mu odpowiednia gimnastyke korekcyjna

no ładnie... jooż mnie chcą lać a co do pytania o obrazek -&gt; google grafika

trening ogólnie dobry tylko bicepsa możesz zrobić tak jak tricepsa abyś zrobił dwa ćwiczenia porządnie po 4 serie niż 3 ćwiczenia po 3 serie i uważaj z tymi barkami bo to dużo serii i żebys nie uzyskał celu przeciwnego do tego jaki chcesz uzyskac czyli przetrenowania :&gt; pozdrawiam

Nikt, nie skomentuje więcej&gt;? Dziś się ważyłem i wyszło że nie tyle samo co 3 tygodnie temu(waże się o stałej porze, rano) Co w tej sytuacji zrobić, zwiększyć kalaoryczność?

ja bym proponowal francuskie wyciskanie moze byc sztanga lamana siedzac :&gt;

Pippo podziwiam Cię za te newsy wszystkie Czasem się zastanawiam czy Ci za to płacą <hahaha&gt;

Ładnie wygladasz ale wygrac napewno nie dasz rady:)Bez obrazy oczywiscie;&gt;

Mroczek =&gt; Mroczek jest chudy, a Norton w "Więźniu nienawiści" ma podkreślone mięśnie - nie jest ani zmasowany, ani wyrzeźbiony - tyle w temacie EDIT: co do fotki powyżej, to Bale w "Mechaniku" przesadził moim zdaniem, najdrastyczniejsza przemiana i poświęcenie dla roli ogolona głowa Demi Moore do "G.I. Jane", [...]

<krew zalewa&gt; słuchaj...w tym, jak to mówisz wieku..., to niepotrzebna jest Ci kreatyna...albo ograniczeni trenerzy dieta to podstawa funkcjonowania niezależnie co robisz

[...] inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy "większości" - &gt;ZłTA MYŚL Quart`a< Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-12-18 18:55:27

siAmano ja chyba automatycznie moge czuc sie czlonkiem tej mafii? :&gt;

[...] wchodzi ten proszek i wolałbym tabletki.. Teraz pytanie czy można w połowie czasu brani zmienić kreatynę z proszku na tabletki i inna firme bez problemu? PS Prosze o coś naprawdę dobrego :) A z met rx znalazłem to, ale nie mam pojęcia o co chodzi (porcja kreatyny 43g???) --&gt; http://www.sfd.pl/sklep/Met_-_Rx_Xtreme_Creatine_Blast-opis2283.html

[...] i z malym przytrzymaniem napiecia. sam czasami stosuje ale najczesciej calosc a6w powiedzmy 2 serie po 10 na koniec treningu brzucha i jakos daje z uparciuchem rade ;) obecnie robie te unoszenia z hantlem miedzy stopami 3x10 i spiecia brzucha 2x30 na koniec sesji treningowej ale to dlatego ze juz bmalo fatu jest :D feel the burn! :&gt; pozdro

[...] czeka na ogladniecie mojego fata ^^' dobrzeeeee! nie spamowaaac dobrzeeee ! xD warze sie co 3 dni i co kazde warzenie, zrzucam 0,7-0,8 kg. bardzo cieszy mnie ten fakt jednak z drugiej strony troche nie pokoi... czy to nie bedzie mialo w dalszym czasie jakis komplikacji ;&gt;? dodam ze dostarczam duzej ilosci bialka, witamin jak i mineralow ;)