gt

[...] by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. &gt;&gt;&gt; Doradca w Suplementacji <<<

Tez cos slyszalem kiedys z ta kroplowka... <<<Champions are Made Not Born&gt;&gt;&gt;

Npaewno moze Ty Bartek hehe <<<Champions are Made Not Born&gt;&gt;&gt;

Zobaczmymy:)) <<<Champions are Made Not Born&gt;&gt;&gt;

[...] sobie odpowiedziales w pytaniu wyżej pozatym co to ma byc 2 raz yw tygodniu tylko bica i klate???? Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru &gt;&gt;&gt;A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI ..................

[...] kg no to jak zrobie 1,5kg masy mięśniowej to i tak będzie dobrze Czyli co jabłczan odrazu kupować ? z nabiału jem tylko ser biały tłusty na noc A przy robieniu masy wlasnie chodzi o nadmiar kalorii. 2kg w 2 miesiące to też odpowiednia ilość, nic nie było za szybko. Obetnę kcal -&gt;nie będę tył-&gt;nie będzie masy mięśniowej-&gt; będzie lipa

[...] UNDER-DOG! Historia jak z Rocky Balboa :) Respect... Jak widac nie kazdy IFBB Pro mieszka w willi i jezdzi M6 albo SL500... ps. Kai Greene 2008 Arnold Classic Champion? :&gt;:&gt; co myslicie na ten temat.. zapraszam do dyskusji... Zaraz napadnie na mnie grono wielbicieli Phil'a Heath'a ...ale obiektywnie patrzac... mysle ze nikt tak na prawde [...]

<a href="http://img145.imageshack.us/my.php?image=nogikolorxw2.jpg" target="_blank"&gt;<img src="http://img145.imageshack.us/img145/3181/nogikolorxw2.th.jpg" border="0" alt="Free Image Hosting at www.ImageShack.us" /&gt;</a&gt;

[...] z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. &gt;&gt;&gt; Doradca w Suplementacji <<<

Mam miękkie serduszko Najbardziej ujął mnie ten kawałek: "19:31:42 <my love&gt; a wiesz co jest najgorsze 19:31:49 <__DawiD__&gt; no wlasnie co 19:32:31 <my love&gt; że chyba Cię Kocham "

a co zaczniesz wkoncu cwiczyc nogi? .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI .................. Doradca w dziale SFD &gt;&gt;&gt;A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<

[...] to pomurzcie mi w ułożeniu treningu w którym chciałbym robic barki i triceps 2 razy w tygodniu a reszte parti po razie oprucz przedramion dolnej częsci pleców i nóg . żeby nie zasmiecac tego posta moimi prywatnymi sprawami to wpadajcie tu &gt;&gt;&gt; http://www.sfd.pl/temat130603/ - "do michaila W SPRAWIE TRENINGU " dzienqi

[...] odpowiedz wg. mnie jest taka: jest to sprawa psychologiczna, otoz teraz nam sie kaze zaplacic, jestesmy zmuszani, nikt tego nie lubi, wiec watpie zeby ktos jutro zaplacil:&gt; a wczesniej nie bylo postawione to w sposob motywujacy, tylko na zasadzie: zaplac, ciezko z tym forum jest. szczerze mowiac, poczte mam okolo 58 metrow od klatki [...]

lifter! toc to napisalem;&gt;&gt;&gt;

no i jak? pojawi sie post czy nie??? a moze restrykcje wprowadzone zostana po wstaniu z lozka?:&gt;&gt;&gt;

1. Unoszenie kolan w zwisie na drążku -&gt; Noszenie nog w gore lezac 2. Przysiady za sztanga na barkach 3. Wyciskanie sztangi płasko 4. Unoszenie sztangielek bokiem 5. Unoszenie sztangielek bokiem w opadzie tułowia -&gt; Wyciskanie na barki 6. Ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki -&gt; Podciaganie na drazku lub wioslowanie hantlem w [...]

No dobra to moja propozycja: Avenger III =&gt;http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/6 + Wyciąg do sufitu =&gt; http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/111 i drążek do sufitu =&gt; http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/5/143 Lub ew. zamiast drążka i wyciągu: brama do sufitu: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/214 ale [...]

[...] sztangielek-na to i na to bierzesz jednakowy ciezar? Załoze sie ze na sztangielki mniejszy Totez nigdy nie możesz tak powrównywać - zapamiętaj! .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI .................. Doradca w dziale SFD &gt;&gt;&gt;A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-11-19 12:20:39

no nie wiem to już od Ciebie zalezy %) a jak chcesz moge dać Ci wiecej takich linków .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI .................. Doradca w dziale SFD &gt;&gt;&gt;A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<

bling dales mi pomysl na status w gg dzieki heheh <<<Champions are Made Not Born&gt;&gt;&gt;