gt

obiecane foty 1) półfinały kobiet -56kg 2) finał kobiet 3) dekoracja dziewczyn 4) jedyny KO półfinałów i finałów -> panowie -75 kg 5) panowie sie leją 6) finał w wadze najcięższej 7) mistrz Polski Południowej w kat. 81kg, a zarazem najlepszy zawodnik Mistrzostw - Tomek Kowalski, SKKB Kielce -> półfinał -> finał i dekoracja 8) walka K1 [...]

[...] z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. &gt;&gt;&gt; Doradca w Suplementacji <<<

[...] do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. &gt;&gt;&gt; Doradca w Suplementacji <<< Zmieniony przez - Goral w dniu 2003-07-27 01:00:37

[...] z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. &gt;&gt;&gt; Doradca w Suplementacji <<<

[...] z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. &gt;&gt;&gt; Doradca w Suplementacji <<<

[...] kiedy to uczucie mija ona stara sie tym bardziej je podtrzymac poprzez dalsze glodzenie, jak slabi psychicznie sportowcy siegaja po doping. Ale wiesz joggi tym stwierdzeniem to dales mi cos do przemyslenia Zakochany w usmiechu Smoczka ------------------------------ <:Kawosz:&gt; <:niepoprawny filozof:&gt; <:amator fitnessu:&gt;

[...] musimy miec dobry material genetyczny i pozycje w stadzie (np. forum,pracy,miescie) tak zebysmy byli dla kobiet atrakcyjni a zeby one sie nam oddaly by oddac nam zdrowego potomka Dlatego musimy wciaz awansowac Zakochany w usmiechu Smoczka ------------------------------ <:Kawosz:&gt; <:niepoprawny filozof:&gt; <:amator fitnessu:&gt;

[...] kolezanki do super samic Wniosek z tego taki, ze teraz tylko kopulowac i wydawac idealnych potomkow A co do sprawy to przeciez moze tez dzialac w druga strone... Jednak sa tez takie, co z cwiczeniami przesadzaja. Zakochany w usmiechu Smoczka ------------------------------ <:Kawosz:&gt; <:niepoprawny filozof:&gt; <:amator fitnessu:&gt;

czyli wszystko sprowadza sie do naturalnej selekcji... Zakochany w usmiechu Smoczka ------------------------------ <:Kawosz:&gt; <:niepoprawny filozof:&gt; <:amator fitnessu:&gt;

[...] poprawcie jeśli trzeba: Plan ...wtorek, czwartek, sobota... - Brzuch - Uda - Klatka - Naramienne - Plecy - Bicepsy - Tricepsy - Przedramiona - Łydki 1-2 tydzień -&gt; 1 obwód 3-4 tydzień -&gt; 2 obwody 5-6 tydzień -&gt; 3 obwody 7-8 tydzień -&gt; 4 obwody 1. Unoszenie kolan w zwisie na drążku. x15 2. Przysiady za sztanga na [...]

Macie tu fotke towaru w/w firmy. jak dobrze poszukacie to znajdziecie w necie. &gt;&gt;&gt;RkW<<<

Ted dzieki za info... <<<Champions are Made Not Born&gt;&gt;&gt;

nie napisze calego jadlospisu na tydzien bo zjamie to za duzo miejsca Ta dieta dopiero zostanie przezemnie sprawdzona ale dzieki za rade Mam nadzieje ze masa z tego bedzie&gt;&gt;&gt;&gt;&gt; Marcin

[...] tak trenuje 1,5 roku..Wiec pewnie jestem jeszce cienki ... przed zawodami 3 tygodnie laituje i tylko biegam co drugi dzien i sie rozciagam ,jakies szybkosciowe treningi.. &gt;3.Jakies 3 miesice ale w tedy na maxa... &gt;4.Zawsze ci czegos bedzie brakowło czy to sily czy techniki czy wytrzymałosci..i kładziesz nacisk na to co masz słabsze po [...]

magnes , potas ,cynk, wit z grupy b najbardziej b12 <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA&gt;&gt;&gt;&gt;&gt;

&gt;&gt;a wiesz Ty poznaniak jak wygląda klaja? &gt;&gt;Bo dla mnie połowa dzisiejszych małolatów ubiera sie jak złodzieje samochodów Widzę, że jakaś aluzja do mnie. Dlatego przedstawie ówczesne odzienie w którym chciałem wejśc do lokalu: Koszulka z długim rękawem czerwona z królikami na klacie, jeansy wycierane, czarne buty.. niech mi ktoś [...]

mój trening wygląda tak : Klatka- wyciskanie na ławeczce płaskiej &gt; 4s Barki- wyciskanie sztangi za głowa stojąc &gt; 3s Triceps- wyciskanie francuskie handli za głową &gt; 3s Nogi- przysiad ze sztangą &gt; 4s Plecy- podciąganie na drążku &gt; 6s Biceps- to co opisałem wyżej zacząłem robić tyle ćwiczeń na bicka od kiedy zaczął mi pomału spadać [...]

[...] Uwaga! Przedstawione wyzej cwiczenie wykonujemy na własną odpowiedzialność, nie jest to sposób sadomasochistyczny, nie chodzi tu o rozciąganie się na hama. Dobra a tak na serio to czy jakbym sobie usunął przywodziciele to szpagat męski robiłbym bez problemu?? (pytam z ciekawości nie mam zamiaru tego robić <<< &gt;&gt;&gt;

ból to by był jak by ci kingeri w jajca sprzedał. fajny głosik byś miał. do opery by cie wzieli <<< &gt;&gt;&gt; SFD JUJITSU TEAM Ju Jitsu Hamon Ryu

wątpie żeby było to dobrym rozwiązaniem na dłuższą metę, lepiej w jeden dzien wykroczny a w drugi rozkroczny <<< &gt;&gt;&gt; SFD JUJITSU TEAM Ju Jitsu Hamon Ryu