gt

100zł trochę mało ale burnera treca możesz kupić !! zakup jeszcze jakieś białeczko aby uzpełnić wysokobiałkową diete !! do tego oczywiści długie areoby K&gt;K&gt;W&gt;A - the best!! Pozdrawiam! &gt;&gt;&gt;&gt;&gt; soldiier <<<<<<

[...] / KASZA W PORZADKU JAK NAJBARDZIEJ OWOCOW STARALBYM SIE JEDNAK UNIKAC. - FRUKTOZA Posiłek III pierś z kurczaka / wołowinka ryż biały/ brązowy/ kasza PIERS Z KURCZAKA &gt;WOŁOWINKA WOŁOWINKE DALBYM RAZ W TYGODNIU. <<< TRENING&gt;&gt;&gt; Posiłek IV pierś z krczaka / wołowinka ryż biały / ziemnaki J/W KURCZAK!! ZIEMNIAKI ODPADAJA^^ [...]

Teoretycznie plan nie jest taki zły ,są małe błędy i Twoje skrzywienie kregosłupa eliminuje kilka ćwiczeń które masz w planie. Klata =&gt; lepszym rozwiązaniem jest wyciskanie hantli na skosie z suplinacją ,a tak to oki Triceps =&gt; wyrzuć jedno ćwiczenie, najlepiej zrób francuza leżąc i sciąganie linki/sznura na wyciągu Plecy =&gt; wyrzuć martwy [...]

A co z ludźmi ,którzy maja genetycznie 1 nerke ??? U mnie Ojciec miał i ja takze .. Czy w tym przypadku siłownia to nie dla mnie ... mrekeku.c widze.,że sie rehabilitujesz za swój(?)artykuł ( kryptoreklame ) ---&gt; http://www.sfd.pl/temat270034-strona1/

-nic nie traci na wartości!! -po to jest właśnie gainer aby zastąpić posiłek np szkole nie mamy możliwości za dużo zjeśc to gainer jest wskazany !!! ( dużo osób tak robi ) D&gt;T&gt;K&gt;K&gt;W&gt;A - the best!! Pozdrawiam! &gt;&gt;&gt;&gt;&gt; soldiier <<<<<<

Ja jeszcze dorzucę coś od siebie wypowiedź z innego tematu. Jak powinno przebiegać leczenie? Maści/kremy---&gt;brak efektów/efekt mizerny----&gt;I Kuracja Antybiotykowa-----&gt;brak efektów/efekt mizerny----&gt;II kuracja Antybiotykowa---&gt;brak efektów/efekt mizerny----&gt; izotretinoina (Roaccutane, Izotek). A co jeśli lekarz chce nam dać [...]

kreatyne po cyklu ! K&gt;K&gt;W&gt;A - the best!! Pozdrawiam! &gt;&gt;&gt;&gt;&gt; soldiier <<<<<<

[...] caly efekt!!! pozadrwiam i dziekuj za odpis/:) ------------------------------------------------------------------------------------------- <<<PRIORYTET: Rób wszystko by panować nad ciężarem, nie żeby ciężar panował nad TOBĄ&gt;&gt;&gt; !<<<<<<You mess with the best you'll die like the rest&gt;&gt;&gt;&gt;&gt;&gt;!

[...] +0,7 kg w porównaniu do ubiegłego tygodnia, jest dobrze :) tak więc zwiększenie do 2 torebek kaszy dziennie przyniosło rezultaty. Podsumowanie po 2 tygodniach: łydka 39 -&gt; 40,5 udo 56 -&gt; 58 brzuch (pod pępkiem)86 -&gt; 87 klatka 103 -&gt; 106 biceps 36 -&gt; 37 przedramię 30 -&gt; 31 waga 81,9 -&gt; 83,2 wczoraj miałem dzień luzu od [...]

[...] ze zanim jaja zaczna produkowac wlasnego tescia (sprawa indywidualna)chlopakowi juz wszystko spadnie,dlatego nalezaloby ten proces przyspieszyc,a juz jak sie jaja skurczyly to nawet jest wskazane. "BYŁY KAPITAN KOMANDO FOKI I OBECNY GROMU K.C. RAYBACK" -----<<<<<<<< &gt;&gt;&gt;&gt;&gt;&gt;&gt;&gt;-----

HCG przy takich dawkach metki nie trzeba,ale Clomid mozna bo tego wcale nie trzeba duzo polknac zeby sie odblokowac,nawet przy duzych cyklach. "BYŁY KAPITAN KOMANDO FOKI I OBECNY GROMU K.C. RAYBACK" -----<<<<<<<< &gt;&gt;&gt;&gt;&gt;&gt;&gt;&gt;-----

gdzieś już widziałem podobny post! D&gt;T&gt;K&gt;K&gt;W&gt;A - the best!! Pozdrawiam! &gt;&gt;&gt;&gt;&gt; soldiier <<<<<<

g**** w proszku na kijoszku... skład co najwyzej dla poczatkujacej laski a nie ludzi ktorzy juz nie jedna zabawke zjedli... 200mg cofy ?? <lol2&gt; 100mg tyrozyny ?? <haha&gt; beznadzieja zastanawiam sie tylko czego dotyczy to EXTREME ? skladu nie, wiec pewnie bedzie tyczylo sie ceny

spamerzy! adka &gt;&gt;chodzi mi o wymodelowanie a nie o to by wygladac tak zeby od razu bylo widac ze cwicze "zawodowo"<< do tego, aby wygladac jak piszesz, potrzeba sporo pracy, sporo wspomagania ;), trzeba mieć odpowiednią genetykę... przy zwyklych treningach aerobowo-silowych nie 'grozi' to tobie &gt;&gt;nie mam czasu ani [...]

oleku ! no to spox miałeś efekty heh , niech to będzie dla innch przestroga!! D&gt;T&gt;K&gt;K&gt;W&gt;A - the best!! Pozdrawiam! &gt;&gt;&gt;&gt;&gt; soldiier <<<<<<

No to tak: 1) wiek-&gt;17 lat 2) waga/wzrost-&gt; 107kg/199cm 3) staż treningowy -&gt; pół roku (trening 2-3x tygodniowo 4) cel cyklu -&gt; Masa, siła + trochę redukcji tłuszczu (oczywiście z wagą mogę iść w górę, byle by się tłuszczu pozbyć ;)) 5) stosowane już wcześniej suplementy 6) stosowane wcześniej spalacze-&gt; brak 7) suplement stosowane [...]

ja mam dysk 4 gb ile bys za niego dal <&gt;<&gt;<&gt;<&gt;<&gt;MuLtIpOwEr<&gt;<&gt;<&gt;<&gt;<&gt;

zły plan! gdzie nogi ?? , ale to nie ten dział , ale ci powiem jak możesz połączyć pn - klatka , triceps sr- barki , brzuch pi- grzbiet , biceps sob- nogi prośba !! prosze o nie dawanie mi sogów bo mam je serdecznie w du.pie ! D&gt;T&gt;K&gt;K&gt;W&gt;A - the best!! Pozdrawiam! &gt;&gt;&gt;&gt;&gt; soldiier <<<<<<

Słabeusz!! trzeba się poświęcać dla dobra sprawy białko ( rano ,po treningu i na noc ) dawki w zależności od braków w diecie !! D&gt;T&gt;K&gt;K&gt;W&gt;A - the best!! Pozdrawiam! &gt;&gt;&gt;&gt;&gt; soldiier <<<<<<

drugi cykl bedzie zdecydowanie słabszy jezeli chodzi o przyrosty. I mogą wystąpić szybciej skutki uboczne <&gt;<&gt;<&gt;<&gt;<&gt;MuLtIpOwEr<&gt;<&gt;<&gt;<&gt;<&gt;