gt

Cwiczenia dynamiczne tzn? :> i jaki rodzaj FBW bo parenascie ich tam? :D

Zabieg wygląda tak: http://www.sprigginsorthopaedics.com.au/knee.html# Wybierasz ACL Reconstruction Hamstring tendon <Launch movie&gt; Można robić i na NFZ i prywatnie. Z NFZ mogą być problemy z profesjonalną rehabilitacją po zabiegu (właściwie to i przed przydaje się czasem). Po kilku miesiącach rehabilitacji można zacząć uprawiać sport. [...]

Czyli lepiej odczekac te 6 tyg zeby kolano wrocilo do pelni sprawdnosci i lepiej wtedy zrobic tak jak zalecaja lekarze??;&gt; rozumiem z twojej wypowiedzi prosze o jeszcze jedna odpowiedz sprostowanie:)

[...] biegu coś strzeliło i zablkowało kolano do tego stopnia że nie potrafiłem całkowicie wyprostować nogi (brakowało ok.10 st.)...byłem u 3 dr i wszyscy stwierdzili łękotka -&gt; artro. Kuśtykałem jakiś czas o kulach aż wreszcie przyszedł czas.Wczoraj mialem artro - rano do kliniki a popołudniu już do domu. Łękotke wstawiono na swoje miejsce + 2 [...]

[...] noge wysoko dopiero co wstalem od lozka do kompa pierwszy dzien siedzenia teraz zastrzyki tableteczki i wizyty jara mnie to ze mam tytanowe plytki w kolanie <hahaha&gt; nie wiem czemu ale podoba mi sie to slowo, mimo wszystko to bylo ciekawe doswiadczenie choc drugi raz nie chcialbym go przezywac niech teraz wszystko sei zagoi i bedzie [...]

Gita a Ty gdzie do lekarza jezdzisz;&gt;:D:D

i wlasnie mam dylemat bo nie wiem co mam zrobic;&gt; bo ja prawie jestem gotowy do grania tak jeszczei z pol miesiaca i na boisko

heheh u mnie juz lepiej niz przed. ale mam 15 lat i moze to teez duzo daje ale nie wiem. a czego zazdroscic;&gt;

[...] czasu naciąga mi się ścięgno u prawej nogi ,przez co około 5 minut nie mogę ruszać palcami i czuję okropny ból...czy to może być spowodowane aktywnymi ćwiczeniami ,tak ,np:wyginam się tak jak guma ,jak w cyrku... Mnie się to podoba ,ale to ścięgno <palcami nie mogę ruszać...&gt; Jak temu zapobiec? Kwaklouh....

[...] urazów i chodzenia do lekarzy,co jakiś czas rehabilitacja dwutygodniowa. Potem po dwóch latach prywatne USG,wizyta u lekarza ponowna,skierowanie na artro. Po artro cztery tygodnie rehabilitacji --&gt; wszystko w wyniku tego skręcenia kolana. Dla porównania: skręcona kostka,3 tygodnie w gipsie i koniec historii, 360 złotych odszkodowania.

tak ,porównał robił mi prawą i lewą; eh teraz to juz sama nie wiem, powiedział, oprócz tego, że nie ma więzadła i zero stabilności :( kurde blade <totalna załamka&gt;

Byłabym zapomniała, lekarze przed artroskopią kazali mi wzmacniać nogę (ponoć jeśli w lepszej kondycji będzie kolano przed zabiegiem to szybciej dojdę do siebie po) &gt; Mam ćwiczyć na rowerku stacjonarnym i steperze, ale po steperze kolano bardzo mnie boli i puchnie-czy to rzeczywiście właściwe zalecenie? bo na rowerku zachowuję ruchomość w [...]

[...] człowiekowi za to, że odpowiednio wcześniej nie zaczął się leczyć. A teraz nawet jak lekarz ma na sumieniu życie, to i tak jest mała szansa przed sądem, że uznają go winnym. Oczywiście taki bat miałby wpływ na mniejszą podaż lekarzy=&gt; większa kasa dla nich i większa motywacja do pogłębiania wiedzy,żeby nie płacić kar. Same plusy :)

&gt;Zreszta, preferuje skakanie na jednej (zdrowej) nodze zamiast kul ladnie daje na poprawe sily heh. Do czasu, aż zdrowa zacznie boleć.

[...] poprawić ruchomość stawu,(chodzi o zginanie nogi w kolanie i stopniowe zwiększanie zakresu)...chłodzenie praktycznie ile się da...co do ćwiczeń w pierwszych dniach to...np. takie ---&gt; zgięcie nogi w kolanie powyżej 30' i poprzez pięty napinamy mięśnie(tzn. napięcie mięśni spowodowane jest przez ruch pięty w dół)ps. napinamy, nie podnosimy się.

Witam kochani !! Troszke mnie nie było, ale juz sie odzywam. Jesetm włąsnie po rekonstrukcji ACL <jupi&gt; troszke boli, no ale w koncu nie ma co sie dziwic przy takiej interwencji w kolanie. Teraz bujam sie w ortezie i czekam kiedy bede mogła cwiczyc. Gita robiłam jednak we Wrocławiu, dam Ci namiary jak chcesz. Dobrzy specjalisci i fachowa [...]

Ja mam w styczniu rekonstrukcję wiązadeł krzyżowych przednich. Proste pytanie: jeśli będzie sama rekonstrukcja, po jakim czasie można chodzić bez kuli? Jak to u was było&gt;? Dzięki za odp.

[...] mój ortopeda jest ordynatorem w jednym i z pewnością podjąłby się rekonstrukcji ale czy warto? wiadomo, że szpital to nie to samo co jakaś specjalna klinika ortopedyczna... a jeśli już miałbym prywatnie to mógłby mi ktoś polecić kogoś w woj.świętokrzyskim? słyszałem, że jakiś dobry ortopeda jest w Busku-Zdroju, może ktoś potwierdzić?;&gt;

kasiutka -&gt; bylem juz u 3...w tym u tego co mial mi robic arto, ale nie chce...potrzebuje wyniku rezonansu zeby mnie pokroic. Niestabilnosc kolana wynika ponoc z uszkodzenia/naciagniecia ACL. Łąkotka tez jest/byla uszkodzona i nie wiem w jakim stopniu...Odpukac nie boli...Prosilem lekarza o ta artroskopie ale jak wyzej napisalem, musi miec [...]

motyl6674 - przesadzil chyba troche...6 miesiecy slyszalem... kradam -&gt; wszystko fajnie tylko czemu dwa miesiace temu tamten k*tas nie wypisal mi odrazu skierowania na rezonans? teraz bede czekal kolejne dwa przez te kolejki...