gt

no no Marcel gratulations :D .... a te zyłki to od cisnienia czy to po treningu było ;&gt;?? ... reka 43cm hmmm to juz ładny rozmiar ładni sie prezentuje czekaj byko do wiosny dobije do tego <lol&gt; ;]b.ładnie :D jak siła :&gt;??

nie ten mi nie pasi wolałbym te co napisałem <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA&gt;&gt;&gt;&gt;&gt;

Ja nie jem w ogóle nabiału poza jajkami Jeśli chodzi o bóle w stawach , miałam---&gt; odstawiłam ser----&gt; ból znikł Dlatego potwierdzam słowa BL

[...] trawiony i w takim samym małym stopniu mało wydalany.prawie wszystko okłada sie w tłuszcz.za rozkład laktozy odpowiada laktaza której dzieki naszemu wspaniałemu pożywieniu jest nikła ilość.wieć narazie .bedziesz miał opone na brzuchu że głowa boli. <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA&gt;&gt;&gt;&gt;&gt;

Na duze partie 3 serie na male 2 serie. Kolejnos Nogi&gt;Plecy&gt;Klatka&gt;Barki&gt;Lapa

[...] sie w necie co sie tym leczy i wyślij babe/siostre/mame do lekarza po recepte chudzielce zazyczaj nie mają skłonności do ginekomastii ale na wszelki wypadek możesz kupić sobie paczke nolvadexu --&gt; jak z gumkami lepiej mieć i nie potrzebować niż .. to tyle .. aha bez diety --&gt; woda przyjdzie --&gt; woda zejdzie --&gt; 500g mięska zostanie

nic szczegolnego odpalasz fife &gt; tryby gry &gt; multiplayer &gt; direct ip &gt; podajesz ip przeciwnika laczysz i tyle.

No to jedziemy: Poniedziałek-&gt; Klatka -&gt; l) Wyciskanie sztangi leżąc na ławce poziomej 2 s. - 10-12 2) Superseria - rozpiętki na ławce prostej 2 s. 10 - wyciskanie sztangielek siedząc na ławce skośnej 2 s. - 8-10 3) Superseria ZA WIELE KOMBINACJI- MASZ 3 IZOLOWANE+2 PODSTAWOWE- ZA DUŻO-MOŻE TAK: 1.WYCISKANIE PŁASKO SZTANGA 4X12-LEKKA [...]

Niech TP i Ovopol pomoże w uzyskaniu bardzo dobrej rzeźby Problem jak brać Ovopol???&gt;&gt;&gt;GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

[...] .słyszałem że dopiero po kilku miesiącach stosowanie są jakieś efekty.taki tak samo tribulus jest poprostu śmieszne .najlepsze połaczenie to z tych co napisałeś to kreatyna z glutą z bcca i serwatką .a ci powiem że to zma to też taki pic na wode <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA&gt;&gt;&gt;&gt;&gt;

[...] gdzie nie doskakiwalem:) Dzis zaczynam 2gi tydzien ;) I mam pytanie, jak sie ma kreatyna do tego treningu?Zdawalo mi sie ze Zenon cos pisal ze moze pomoc:)W moim przypadku -&gt;trening+trening na wyskok+x3 w tyg basen(tam ostre plywanie)+wieczorem machanie hantlami-&gt;czy przy takim treningu ogolnym kreatyna pomoze?:)Nie chce zrobic jakies masy [...]

_dont_ z czego się cieszysz&gt;&gt;&gt;? sam byłem świadkiem jak Piotrek wyciskał 150 bodajże 2 razy więc dzieci dajcie spokój ,zajmijcie się czymś pożytecznym

poproszę malinową + osobisty kaloryfer --------- jak przemycić rosjankę? SPRAWDŹ!!!!-&gt;&gt;&gt;&gt;&gt; http://www.sfd.pl/temat229283_strona37/#post9

[...] i łydki/nogi Bieganie na czas (100,1000,3000) Sprężystość/ Przeskoki w wykroku z rękami zza głową (sprężystość-skoczność) skocznośc Delfinki (przy biegach) Przeskoki nad ławeczką Przedramiona pracują przy innych ćwiczeniach 1-2 tydzień -&gt; 1 obwód 3-4 tydzień -&gt; 2 obwody 5-6 tydzień -&gt; 3 obwody 7-8 tydzień -&gt; 4 obwody

[...] 12powt. przedramiona- odpychanie ciezaru, 12powt. plecy- sciaganie drazka tylem, 12powt. bicepsy- modlitewnik, 12powt. tricepsy- hantelki za glowe, 12powt. 1 tydzień -&gt; 1 obwód 2-3 tydzień -&gt; 2 obwody 4-5 tydzień -&gt; 3 obwody 6-7 tydzień -&gt; 4 obwody taki plan bede stosowac ostatecznie ;) jeszcze raz wielkie dzieki za porady ;)

[...] naramienne- http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne.asp#5 plecy- sciaganie drazka tylem, 12powt. przedramiona- odpychanie ciezaru, 12powt. bicepsy- modlitewnik, 12powt. tricepsy- hantelki za glowe, 12powt. 1 tydzień -&gt; 1 obwód 2-3 tydzień -&gt; 2 obwody 4-5 tydzień -&gt; 3 obwody 6-7 tydzień -&gt; 4 obwody dzieki za wszystko ;)

[...] ceny . ja np, wole dołożyć kase i kupić serwatke albo lepiej izolat .ovo ma bardzo niskie bv .paru moich znajomych używało ovo i garstka była w miare zadowolona.jeśli nie stać cie na dobrą suplementacje to lepiej włożyc większy wysiłek w diete. <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA&gt;&gt;&gt;&gt;&gt;

Twoje dane =&gt;po prawej stronie data =&gt;tez po prawej dane do kogo wysylasz Dear Sir or Madam, (jak znasz tylko nazwe instytucji. Jak znasz imie i nazwisko to wklepujesz np dear sir stefan bamboocha) With reference to your advertisement in the Echo Miasta of 8 April 2006, I would like to apply for the post of tour guide in Wroclaw. I am a [...]

[...] ceny rynkowej auta na naprawe.. czyli ok 4.000zł opcja2: 60% + to co mi wyplaci sprawca (musze mu wytoczyc sprawe <hmmm to by byla nasza 3cia sprawa w sadzie?! yy lol?&gt;) opcja3: 0 zł - jesli ten koles wygra w sadzie morał: nie bądźcie ofiarami, sprawcy i krzywdziciele mają lepiej <komment do foty chyba zbędny, moje autko to to z [...]

BPL-G -&gt; " beke raz mialem jak kilentka sprzedawala w sklepie i taka sytuacja: podchodzi klient: poprosze pałerejd klientka: nie mamy czegos takiego klient: no przeciez widze w lodcowce na gornej polce cytrynowy da pani klientka: to jest powerade (mowi tak jak sie pisze ) a nie jakis pałerejd klient: to da pani powerade cytrynowe [...]