bark

a troche do przodu:) bark zrobiony:) stabilny i już nie wypada:) w marcu mam kolejną operacje tym razem na nerwach i myśle że potym już wkońcu będzie koniec i wroce na mate:)

Ja poprostu mam problemu ze snem przez ten bark i nie spie zbyt dużo, przez co potem zasypiam w najmniej odpowiednich momentach bo padam:P

koleś mógłby mi kawałek tyłka odac bo nie mam czym trząść na dancehallu %-) wojt nart sie boje, na desce kiedys jezdziłam ale w tym sezonie musze ze wzgledu na bark odpuścić.. ale za to na łyżwach dziś byłam :D to tak z zimowych sportów na jakie moge sobie pozwolic%-)

Dobra, już po szocie, w bark poszedł. Prolaktynę robiłem 15 grudnia i miałem 9,11 ng/ml , a później 31 grudnia i było 8,02, także poziom jak najbardziej ok. Zrobię badania teścia za tydzień to zobaczymy ile warta jest ta omka. Dorzucę jeszcze jakieś badanie pod kątem mojego libido, może kortyzol..? Pamiętam, że kiedyś po omce jeszcze w starej [...]

Ja sie zbierałam 25 lat %-) w ta zime dopiero sie nauczyłam jeździć %-) bark pozwala na ograniczone ruchy więc łapie się każdego sportu na który pozwoli mi kontuzja byle sie ruszac %-)

Też bym miała taka mine jak ta sówka jakby mnie teraz ktoś pogłaskał po głowie bo poszalałam na łyżwach i bark teraz tak nap*****la że mam ochote go odgryźć..

[...] tj odkażam kapsel przed wyciągnięciem roztworu. Nie uśmiecha mi się zakażenie i gorączka, jak to się niektórym zdarza przez spapraną higienę przy strzale. Bywa w ogóle prop w ampułkach? 3. PS. K***a nie pamiętam kiedy w życiu byłem taki wystraszony i żeby serce mi biło jak przed pierwszym strzałem he he.. Zrobiłem w bark, jest git, mało bólu.

[...] strzale. Bywa w ogóle prop w ampułkach? 3. PS. K***a nie pamiętam kiedy w życiu byłem taki wystraszony i żeby serce mi biło jak przed pierwszym strzałem he he.. Zrobiłem w bark, jest git, mało bólu. 1. Masz dobre warunki. Według badań test wspiera utratę tłuszczu na rzecz masy mięśniowej 2. Bedzie sterylnie jeśli wszystko będziesz robił tak [...]

[...] był potrzebny, bo już czułem narastający ból i zesztywnienie po 6 treningach w serii, a dzisiaj wszystko wraca do normy. Dla odmiany, zamiast w udo, wbiłem dzisiaj 1ml w bark. Najboleśniejszy szot jaki miałem, jakby mnie ukąsił szerszeń. Dziwne, jakoś nieregularnie to wygląda, czasem zero bólu, czasem naprawdę mocny przez kilkadziesiąt min. [...]

Wbiłem dzisiaj pierwszy raz w tyłek, dotychczas wszystko szło w uda i bark. Ani to rozciągnąć, ani rozmasować, nic -boli na 2. dzień i tak, ale da się robić mc i siady, chyba najlepsze miejsce na bolesny towar. Z przyrostem masy robię się mega sztywny, coraz trudniej robić lifty olimpijskie, ciężko to rozciągnąć. Barki jak drewno, częściowo to [...]

[...] strzale. Bywa w ogóle prop w ampułkach? 3. PS. K***a nie pamiętam kiedy w życiu byłem taki wystraszony i żeby serce mi biło jak przed pierwszym strzałem he he.. Zrobiłem w bark, jest git, mało bólu. 1. Na 100 % przynajmniej delikatnie Cię podleje nie oznacza to ,że Cię zaleje pilnuj się z jedzeniem zwłaszcza na noc i powinno być ok . 2.bywa [...]

5ml bilem w bark , tylko trzeba trzymac dlugo po wbiciu zeby nie ucieklo i git, igla 0,5x40 dlugo schodzilo ale nie boli mnie

[...] kcal. Zawsze mi było łatwo zrzucać tłuszcz i niecierpliwię się kiedy mięso lepiej się odsłoni. Prążki prążki :-) Z biciem propa z boldem w 1 strzykawce trochę ceregieli, trzeba do tego trochę zręczności, upaprałem się wczoraj sokiem... 2 ml na luzie w bark weszło. Jest sens kompletnie wywalić z diety dodaną sól? Podobno pomaga to zrzucić wodę.

[...] się trochę ze będę jechał 20 tygodni na za niskiej dawce, czekając i czekajac. I jedna porada dla zapaleńców - nie wbijać w spompowany mięsień po treningu. Wczoraj walnąłem strzał w spompowany bark, nie dość że igła idzie ciężko i z bólem w napięty mięsień to krwawienie było jak ta lala. Zmieniony przez - Mellopl w dniu 2016-07-05 11:04:34

Mam takie pytanie: czy to normalne, że po zwichnięciu barku można ćwiczyć po tygodniu czy dwóch? Wczoraj bark znów mi wypadł i zaraz wskoczył (jakieś 30s) Byłem na pogotowiu to koleś (ratownik) powiedział, że 5 dni nosić stabilizator i jak nie będzie bolało to już będzie ok. Wypadł mi już piąty raz i powiedział, że już i tak nic nie poradze i [...]

[...] sw. Jeżeli chodzi o cwiczenia na siłowni tonajlepiej je odłożyc i skupic się na poprawie stabilnosci stawu. Rób cwiczenie które masz powyzej na filmie i dopiero po tym jak bark bedzie stabilniejszy mozna zaczac cwiczyc. Poza tym jezeli miałeś juz 5 razy zwichnięcie to przypuszczam ze staw jest w bardzo złym stanie i proponuje rozważyc wizyte u [...]

drw to cos ty za wynalazki pił UWAGA ANKIETA: KTO JESZCZE UPRAWIA JAKIS SPORT TAK DLA REKREACJI??? OPROCZ RZUT OSZCZEPEM W POSLADEK LUB BARK Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-04-01 13:37:20 Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-04-01 13:37:37

[...] praktycznie. Waga tych ciosow jest kolosalna. A golota ani nie ma mocnego ciosu a to dla tego ze jest sztywny a cios w boksie to od kostki sie zaczyna przez biodro i bark a reka to tylko hak jest Nie duzo braklo i w 1 rundzie juz by andriu grzal dechy. Jestem patriota ale nie jestem slepy. Golota jest jaki jest i taki juz zostanie [...]

Wlasnie wrocilem z tej stronki!! ja juz drugi tydzien na prawdziwej silce!!! bark i nadgarstek przestal bolec,apetyt jak u lwa!!! I w dodatku PUSTO!!!!!!robie priorytet klata wg.Wodyna i nawet nikt nie podchodzi i pyta"ile jeszcze panu zostalo?" szal we wrzesniu sie troche zmieni,ale ja mc i siady,a tam nikt tego nie robi to sztanga [...]

Czyli ze jeden wiekszy od drugiego...nie raczej nie nie ma nic takiego jesli chodzi o treceps..ale wyraznie lewa srona bark biceps lewy sa gorsze od prawego..to chyba genetycznie..a włosy to nie taki problem..hah