[...] dramatycznie uproszczony schemat kinemtyczny Energia całego uderzenia = EK (Energia kinetyczna ramienia) + ek (Energia kinetyczna pięści). Energia ciała związana z barkiem EK=(M*V^2)/2 gdzie: M - masa obracającego się ciała V - prędkość linowa barku; V = ω*R Energia pięści ek= (m*v^2)/2 gdzie: m- masa pięści v - prędkość linowa [...]
grrrubyBAN ja juz kłuje sie ponad 10 lat i nie zmieniam igły która nabieram strzały robie testosteron i inne na bazie oleju 7-8, wins 6-7 strzały robie przedewszystkim w pośladek ale robiłem tez w udo w triceps w bark
Jeśli masz zachowaną pełną ruchomość, bark prawidłowo obudowany, a uraz był tak dawno, to nie powinno być żadnych przeciwwskazań. Ale konsultacja u lekarza mimo wszystko nie zaszkodzi:-)
ja mam podobne tylko u mnie problemem jest delikatnie wysunięty do przodu bark, optycznie deformuje to klatkę no ale co zrobić:-)http://storage.sfd.pl/Content/buziaki/1.gif:-) Zmieniony przez - wwa997 w dniu 2013-06-23 00:52:19
Wszystko co robisz ramionami będzie miało wpływ na bark, co być nie zrobił ręką zawsze będzie on ruchomy, najpierw lekarz badanie usg i sprawdzic jak wygląda mięsiń obecnie czy już jest zrośnięty, i mozna trenować
poczekaj aż przyj...biesz szota który jest bolesny, zaaplikujesz w udo, to chodził nie będziesz.. a skoro bark masz za mały to znak, że powinieneś się zabrać za porządne jedzenie człowieku a nie za koks...!!!
Ale ja mowie poważnie (no z tymi 5000 moze i przesadziłem) To byłaby niesamowita odmiana po cyklach %, świetnie zregenerował by sobie ten nieszczęsny bark, który popsuł mu szyki przed ostatnimi MPJ w Werbkowicach ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*
j/w fizioterapeuta też musi mieć obraz co w środku jest nie halo, bo jeśli nie jest sprawa operacyjna to i tak dostaniesz skierowanie na jakąś rehabilitacje, znowu fizjo jak już będzie miał rozpoznanie co jest nie tak wspomoże bark odpowiednimi ćwiczeniami wzmacniajacymi go
Mnie bardzo w porownaniu do tadka to jego wogole nie czulem,z tego co w zyciu wzilem najwiekszy bol,teraz organizm mi ise przyzwyczail jest dobrze robie w bark insulinowka :)w dupe nie polecam i na poczatek 2,5cm
[...] tam znajdziesz w dziale trening poprawne wykonywanie uderzeń, uderzaj na początku w powietrze a potem przejdź na worek staraj sie uderzać z pełną techniką tak jak tam pisze bark uderzany to ochrona, chodzi mi tu o ochrone barkiem jak uderzasz. Potem jak będziesz miał troche kasy to zapisz sie na zapasy albo boks tekwondo, jeśli dobra sekcja kung [...]
Ar ju siur? Przyznaj, że miałoby popyt Sam bym se na bark nawet sprezentował Ewentualnie, jak juz założyłem temat, to co polecacie? Kumpla boli biodro, a jedzie na obóz w mordę kopany Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-08-17 11:14:44
tez mnie lokiec pobolewa, przy wyciskaniu wasko, i bark ale juz przeszlo samo. Hm, a to co widze na allegro to resztka cissusa? Juz nie bedzie? Czyli moge aktualnie profilaktycznie i regeneracyjnie dla lockcia walnac cykl 2miesieczny na cissusie?