bark

Martwię się trochę o dipy bo troszeczkę doskwiera bark ale nie mam zamiaru prowadzić specjalnego treningu pod nie i podejdę do próby konkursowej z marszu. I słusznie poprzednim razem przez jakiś czas robiłeś specjalny trening i nic z tego nie wyszło,niestety nie da się nadgonić zaległości w jeden miesiąc tym bardziej jak ćwiczenie nie było kiedyś [...]

Martwię się trochę o dipy bo troszeczkę doskwiera bark ale nie mam zamiaru prowadzić specjalnego treningu pod nie i podejdę do próby konkursowej z marszu. I słusznie poprzednim razem przez jakiś czas robiłeś specjalny trening i nic z tego nie wyszło,niestety nie da się nadgonić zaległości w jeden miesiąc tym bardziej jak ćwiczenie nie było kiedyś [...]

[...] coś, bolała mnie klata w okolicy serca, to był taki intensywny kłujący ból chodziłem tak ze 2 dni, aż mnie tak mocno zaczęło naparzać, że pojechałem na pogotowie bolało mnie jak np. podniosłem trochę lewy bark, kaszlnąłem, wogóle przy zmianie pozycji ciała lekarka na izbie przyjęć dała mi cholernie bolący zastrzyk z Pyralginu, no i przeszło mi

Bierzmy odpowiedzialnosc za to co piszemy.. Ja trenowalem w wieku 16 latprzy kolejnym maksie cos chrupnelo w barku.. 2 dni nic mi nie bylo ale w 3ci mdniu myslalem ze wyjde z siebie.. po 2 tygodniach bez treningu bol minal.. dzis po ciezszym treningu zawsze odczuwam bark.. a juz po np normalnym treningu przez miesiac musze zrobic pauze z [...]

Kiepski przykład. Oczywiście że wybicie idzie z nóg. Faza clean czyli ten zarzut hantla na bark to praca napewno pleców i trochę zginaczy i tyłu barku. Tylko jestem ciekawy czy właśnie nie za mała będzie ta praca w stosunku do press. Bo tego dalej nie wiem.

omka kiedys bolala teraz wlewal w dupsko czu bark czy bic po 2ml na kazdy i nic zero lekki dyskomfort,poczekaj pokoksuj pare lat a i mix-y nie beda ci dupy urywac trening czyni mistrzem

Wiem,że trzeba iśc do lekarza,byłem ale termin NFZ to 2-2,5 roku,a w prywatnej klinice okoszt od 6000zl,ktorych nie mam.Boleć to mnie bark nie boli tylko po wypadnięciu.Ostatnio wypadł jakieś 3,5 roku temu-nauczyłem sie z tym żyć.

Tak, mozesz wykorzystac je do wbijania hcg. Mozesz wbijac domiesniowo bez bez problemu. OK super dzięki :) to będę je walil w tylek i w bark

Cóż w takim razie spróbuję w bark, może za drugim razem będzie lepiej bądź ta mała igla zrobię podskórnie. Ogolnie też bym wolał e barki walić ale ciężko mi odciągnąć tloczek stąd tak podrażniam niestety, dziękuję wszystkim za pomoc

C)Bark

Willow Bark - to rpzetłumaczyć Kora białej wierzby jest naturalną aspiryną. W organizmie powstaje z jej składników kwas salicylowy, który nie ma takich działań podrażniających jak lek syntetyczny. Caffeine anhydrous - to sie domyślam Cayenne - 100mg - to po polskiemu jest tak samo - pieprz lub porche Ginger Root - to mi przetłumaczcie Ginger [...]

Dobra z tego wyżej to mam dostępn do cayenne, coffeiny, najprawdopodobniej w zielarskim jest Willow Bark, tylko to ostatnie trudno zdobyć.

Ba no ale myśla, ze jak w bark to bardziej im urośnie hyhyhy ;D To wstawie popołudniu zdjecie ampułki i ocenicie, może to totalny shit jest . Zmieniony przez - HarnaśKat w dniu 2015-04-23 10:20:39

bardzo cenię Wasze uwagi Do lekarza sie przejdę ale opasek bede używal boje sie o stawy mam bardzo podatne na kontuzje a zwłaszcza barki i łokcie .Ostatnio sobie coś zrobiłem w bark boli mnie dokładnie pod tylnym aktonem naramiennego Ale przypuszczam ze raczej sobie coś naciągnąłem o boli jak tam przycisne. Dzięki za pomoc napewno sie przyda [...]

No już nie bardzo - robiąc 4 ćwiczenia na klatę, potem 4 na barki, a potem 4 na triceps się przetrenujesz. To mniej więcej wygląda tak: 3 ćw na klatkę, 2 na barki, 1-2 na triceps, albo 3-4 na plecy, 1 na kaptur, 1-2 na biceps itp. Rozumiesz? Bark pracuje przy klatce, a triceps przy barku i klatce więc tych ćwiczeń automatycznie mniej.

WPIERW DIETA BIALKO, KALORIE, NIEZBEDNE TLUSZCZE POZIEJ JAK JEST BARK CZASU LUB CHECI GAINER MOZE POMOC SAM W SOBIE NIE JEST ANI ROZWIAZANIEM Your body is smarter than you and it hates you 'Alternatywna Droga'-Mafia przyszla po mnie -2003

[...] wstrzykiwania sterydu do prawie 4 minut.Bolalo tylko na drugi dzien i to znacznie mniej.Innym razem przy wstrzykiwałem Omnadren z jednej ampułki w trzy rózne częsci ciała bark,udo i pośladek przy uzyciu igły insulinówki.Może wygląda to na masochizm ale na drugi dzień ZERO bólu. Pozdrawiam! TEN-SHIN "Nie ruszaj gówna póki nie śmierdzi" - mówi [...]

[...] nie jestem w stanie sie tak wygiąc zeby przy strzale w pupke chwycic za strzykawke dwoma rekami i jeszcze widziec to co robie(sic!) bo odwracam glowe i widze kaptur i bark a d.u.p.e to chyba jedynie w lustrze mozna zobaczyc. Jedyna opcja to jedna reka trzymajac strzykawke patrzec w lustro ale wtedy to mozecie nawet nie odciagac tloczka bo [...]

spoko, mam baardzo podobne ramie (z rozmiaru i wygladu), bark tez podobny, moze ciut wiekszy :D SPOX ~REPTILE~ Kupa jeża zawsze świeża!!!

Bark przy przetaczaniu - takie naciągnięcie i boli - już było to wcześniej. I to, nie żeby w walce - skądże znowu... W trakcie normalnego treningu. Kto ma fotki to proszę wrzucać. PS. Mam znakomity program do masowej obróbki zdjęć - kto zainteresowany to mogę dać opis.