bark

W tym barku sie nic samo nie naprawi. Tak jak juz raz mowiłem kazde zwichniecie coraz bardziej uszkadza obrąbek ktory w duzym stopniu zatrzymuje głowe kości w stawie. Jesli to juz trugi raz to mysle ze to nie bedzie ostani. Nie koniecznie wzomcnienie miesnii moze pomoc chociaz warto sprobowac. Co do operacji to mozana ja odrazu robic ale nigdzie [...]

[...] 2 zabieg na przod ( narazie mam zrobiona niestabilnos tylna). Jak to lekarz powiedzial moge nie miec tej operacji ale wtedy jest duza mozliwosc ze mi wypadnie z przodu bark. Jednak po operacji i tak nigdy nie bede mial sprawnosci i pewnosci ze mi niegdy nie wypadnie. Cale zycie i tak bede musial sie bac o ten bark. Lekarz zabronil mi [...]

Witam 4 tygodnie temu miałem zwichniety bark nosiłem 2 tygodnie orteze a potem przez nastepne dwa ja zdjołem bo mnie za bardzow wkurarzała jest to moje 2 zwichniecie barku mam pytanie czy ten bark juz jest na tyle stabilny ze moge plywac boje sie ze jak machne ta reka w basenie to mi wypadnie.

Witam prawie rok temu zwichnąłem prawy bark podczas wnoszenia telewizora (duży klamot) chwila nie uwagi i trzask poczułem nie przyjemne szpileczki w barku ale nie zareagowałem od razu wkońcu nic wielkiego się nie stało. Po wniesieniu nowego gadzetu do domu spojrzałem w lustro i się przeraziłem miałem prawy bark niżej od lewego (WTF)SZOK! róznica [...]

Witam widze ze niektoorzy z was problem zwichniecia maja juz za soba wiec moze uda mi sie zaczerpnac od was kilka rad ... Wiec zwichnolem bark 3 tyg temu podczas niefortunnego uderzenia w gruszke bokserska z cala sila bez rozgrzewki ;/ mysle ze kiedy dobrze rozgrzal bym miesien nie doszloby do tego poza tym cwiczylem sobie wczesniej na silowni [...]

przybyu ja tez cholernie uwazalem na bark a przy 2 razie zwichanlem podczas snu, takze nie da sie tego kontrolowac. A co do gry w piłke tez cholernie mnie do tego ciagnie. Dzis jednak mialem dluga rozmowe z rehabilitantem i bardzo zmartwilo mnie to co mi powiedzial. Jego slowa brzmialy troche jak wyrok, bo powiedzial, ze pilka nozna to bardzo [...]

Olgisław masz racje nie wolno sie poddawac ja w ciagu 13 miesiecy 4razy zwichnalem bark, myslalem ze juz nigdy nie zagram w klubie w pilke nozna. Najgorzej bylo kiedy na wf skrecilem staw skokowy a pozniej wypadl mi bark i bylem caly zagipsowany. Miesiac bez treningu, biegania i silowni. Myslalem ze nie ma szans na powrot do pilki. Dzis jestem [...]

[...] żeby powrócić do tego bo to piękne. Może będziesz miał na tyle szczęścia że po rozruszaniu ręki po jednym zwichnięciu nie będziesz czuł dyskomfortu i nie będziesz czuł że bark jest słabszy. Jeśli natomiast będziesz czuł że bark jest niestabilny lub masz jakiś tam luz albo jeśli Ci wyskoczy 2 raz (oby Ci się to nie przytrafiło) Zgłoś się do [...]

[...] podobnie do Ciebie tylko grajac w siatke uderzylem mocno pilke i bardzo bolalo poszedlem do lekarza powiedzial ze mozliwe ze uszkodzilem tkanki miekkie badz wybilem tylko bark wyslal mnie na USG, zaniedlabelem leczenie i za kilka miesiecy zwichnolem bark... Cwiczenia na pewno pomoga tylko najpierw udaj sie do lekarza niech stwierdzi co Ci sie [...]

[...] po operacji. Tym się nie martwię wiem że to normalne i prędzej czy później przejdzie. Natomiast co do tego że się boisz że zostało naderwane coś lub Ci się poluzował bark to się nie bój. Poprostu odpocznij sobie, poczekaj aż mięśnie będą wypoczęta. Prawdopodobnie je przesiliłeś. Ja na początku też tak miałem. Do poniedziałku może to nie [...]

[...] hokej na lodzie.Podczas meczu zdarzył się ten uraz).Na początku w/w rehabilitant/maser kazał mi przez tydzień robić ćwiczenia:Unoszenie rąk przed siebie,na wysokość barków,itp.Bo było to bardzo krótko po urazie,bardzo ciężko nawet to mi przychodziło.Po kilku dniach tych ćwiczeń(dnia około 27grudnia) ,dał mi zestaw ćwiczeń (ten który jest [...]

voznyzip... nie masz się czym martwić ;) ja jestem 2 lata po operacji i zdarza się, że strzela mi w barku :) to nic nienormalnego! Zaraz po operacji tym bardziej to jest normalne, bo tworzą się pewnego rodzaju zrosty w stawie, które później strzelają ;) Nie masz czasem takiego czegoś, że ogólnie Ci coś strzeli, któryś staw? Ja tak mam i napewno [...]

spaider... masz nawykowe zwichnięcie barku i nie zamierzasz z tym nic zrobić?? hmm.. szczerze dziwię się! Jaką sztukę walki? w każdej bark jest narażony i jak zaczniesz trenować bez wcześniejszego naprawienia barku to masz jak banku, że będzie Ci wypadał i to coraz częściej, aż w końcu bark będzie tak zdegradowany, że będzie Ci wylatywał jak [...]

Witam ponownie, jak zwykle chodzi o bark. Dawno nie pisałam ale nadal mam dylemat gdzie i u kogo mam z operowć bark. Jestem z Kalisza i najlepiej by mi było to zrobić w Poznaniu ale nie znam dobrego lekarza. Z internetu dowiedziałam się o lekarzu, który nazywa się Przemysław Lubiatowski, byłam na wizycie ale nie jestem przekonana, że on jest [...]

[...] co czytam to u operowanych w tym okresie co ja tez wszystko ok! tak trzymac chlopaki! co do przeskakiwania w snie to rozmawialem o tym z lekarzem i poweidzial mi, ze tam w barku sa jakies receptory ktore wyczuwaja ruch i odpowiednio napinaja miesnie zeby bark byl na miejscu. Po paru zwichnieciach i operacji sa jakby rozregulowane i nie wiedza [...]

Witam! Napisałem kiedyś taką oto wiadomość: Od kilku dni śledzę to forum ze względu właśnie na to, że też mam spore problemy z barkiem. Króciutko swą historyjkę przedstawię. W czerwcu 2005 musiałem nagle uskoczyć w bok, by ratować życie. Niestety upadłem nieszczęśliwie na lewym boku i trach. Nie wiedziałem wtedy, czy mam rękę złamaną, czy coś [...]

Zwichniety bark jest poważnym problem. Po okresie zalecenia i solidenj rehabilitacji( gdzie najważniejsze to sumiennosc pacjenta) to odpowiedni zestaw cwiczen. Pzredewszystkim trzeba pracować na stabilnościa stawu. Wzmacniac więzadła i mięsnie i nie wykonywać chaotycznych ruchów przekraczających zakres ruchu. Bark jest stawem trudnym do leczenia [...]

Witam Ja rowniez mam problem z barkiem i potrzebuje waszej rady. Przed swietami zostalem potracony(lekko) przez samochod, upadajac na ziemie zwichnalem bark. Na pogotowiu zapakowali mnie w gips na 4 tygodnie, po wczesniejszym nastawieniu. Ostatnio sporo przegladam forum o tym temacie i zauwazylem ze problem z barkiem naprawde potrafi uprzykrzyc [...]

Witam. Mam nadzieję, że ktoś mi tu pomoże radą. Mam 20 lat, 3 razy zwichnąłem prawy bark i zdecydowałem się na zabieg artroskopii. Artroskopia odbyła się w marcu 2008 roku. Wszczepiono mi dwa implanty. Od operacji minęło jak widzicie prawie rok. Po zabiegu uważałem na bark i go zbytnio nie forsowałem. Jako, że jestem fanem piłki nożnej i jestem [...]

Witam, Mam 15 lat i gram 5 lat w klubie w koszykowke. Niestety na wakacjach na obozie spotkalo mnie zwichniecie barku, bylo to dokladnie 26 sierpnia. Nosilem orteze przez 6 tygodni i pozniej mniej wiecej 2gie tyle rehabilitacji ruchowej, a nastepnie i obecnie basen i lekka silownia w celu odbudowy miesni. Wszystko bylo ok, nic nie bolalo. Zwichnal [...]