bark

A po co w brzuch. Wbijasz insulinowką gdzie popadnie barki czy nawet uda. Ja tak wbijam już 1,5 roku. Tylko i wyłącznie insulinowkami. Ale wbijam generalnie w mięsień . Bo bijesz prosto w mięsień jak zwykła igłą . Lekko dociskasz i tyle. Żadnych zrostów , cudów czy jakiś guzków nie mam i nie miałem nigdy. Jeżeli chciałbym dać odpocząć barkom i [...]

Naucz się bić pewnie w pewne partie. Poślad i bark idealny zakres iniekcji.

Trudno powiedziec, czy maleje. Bywaja okresy, ze w ogole go nie odczuwam. Bywaja, tez takie, ze czuje sie gorzej, niz zaraz po kontuzji. Nie wyglada to na cos, co odejdzie samo z siebie. Przynajmniej nie bez jakichs masci. Czy mozecie polecic cos, czym mozna smarowac bark w takim wypadku?

Wole pozostać przy Arnoldkach przy sztandze strzyka mi bark to nie jest ból ale czuje dyskomfort psychiczny na Dwugłowe: Uginanie nóg w leżeniu. zapomniałem napisać brzucha: Unoszenie Nóg w Zwisie 2x15 Podciąganie kolan do klatki 2x20 Skręty ze sztangą na barkach 2x25 Spięcia 2x max

Masz tu Olaf profesjonalny plan... Ale wątpie czy go wytrzymasz.. A dokładnie Twój bark ndz 1.uginanie nadgarstka z hantlem między udami 5-... seri max 10 pow 2.sciaganie na wyciagu samym nadgarstkiem z góry gruba raczka 4-... seri max 10pow 3.skret nadgarstka do wewnatrz od 2/3 ustawienia wysokosci wyciagu z pasem sciaganie na przyczep [...]

robiąc iniekcje w bark uderzamy w boczny akton z tego co wiem ale czy wtedy urośnie tylko boczny akton nieproporcjonalnie? czy rozłoży sie po całym barku, czyli przednim, bocznym i tylnym aktonie?

jak w bark to najlepiej w tylny akton celować,w trice wchodzi najlepiej moje ulubione miejsce do inj.ale nie łudziłbym się,że meta inj.zadziała miejscowo,jedynie chwilowa opuchlizna jak po każdym środku

a czemu akurat trice? przecież to dość mały mięsień i czemu w bark tylko jak już? od zawsze widzę jak biją w bok wszędzie

witaj. pozostaje jeydnie wizyta ufiozjo, tkory zbada bark i stwierdzi czy sa jakies powiklania po urazie. 3 miesiace to wystarczajacy okres by wszystko uleglo regeneracji i bys nie czul bolu, gdyby tak bylo. musialo dojsc do przemieszczenia w obrenie stawu obojczykowego lub doslzo do uskzodzenia w obrebie torebki, sciegien czy miesni rotujacyh [...]

dziękuje za tak jasną odpowiedź to jest coś z tych rzeczy co opisałeś, moja pozycja przy tym duszeniu wyglądała tak, że obie ręce i barki pod siłą nacisku zaczeły się schodzić do wewnątrz tak jakbym chciał zetknąc bark z barkim aż usłyszałem kilka strzałów wewnątrz. Niestety poki co nie mam możliwości kontaktu z jakimkolwiek lekarzem czy wizyta u [...]

jeszcze jedno... bo widze ze masz spora wiedze... czy jest roznica miedzy przyjmowaniem HCG domiesniowo(np.bark) a podskornie(brzuch)???

Unoszenie bokiem jest dobrym ćwiczeniem tylko trzeba je wykonywać poprawnie technicznie i nie szaleć z ciężarami bo można sobie łatwo uszkodzić bark.

Ja zamiast Thermo Speed'a i Tussi kupił bym własnie Thermal Pro - kumple brali i efekty bardzo zadowalające. Skład: Jedna kapsułka = Ma Huang Extract 8% 250mg, Caffeine USP 200mg, White Willow Bark (Salix alba) 75mg, Cayenne (40.000 SCU) 50mg, Ginger Root 50mg. Ale co jest co to juz nie do mnie :D Jest teraz jakis srodek (nie pamietam nazwy) ktory [...]

Piona stary Miałem to samo, nie chce Cie straszyc ale najprawdobodobniej bark bedzie Ci teraz skręcał się co jakiś czas Mi po czterech "wypadnięciach" ręki ze stawu barkowego(4 razy mialem nastawiane pod narkozą) zrobiono operację polegającą na wszczepieniu kotwiczek których zadaniem jest stabilizacja całego stawu. Dzięki temu spowrotem [...]

No to mnie pocieszyłeś.. napisz może kiedy ci te bark wyskakiwał i po jakim czasie od 1szego urazu mogłeś zacząć ćwiczyć.. jak to później w ogóle jest - da rade wyciskać klata/bary/naramienne? Stary napisz coś więcej ale już teraz dziękuweczka i sog leci

powiem tak : gips stabilizuje , bark sie lepiej goi , ale za długo - to tak jak lekarz powiedział ! lepiej potrzymać 7 dni - do 10 , a potem zacząć jakaś rehabilitację

masz całkowitą rację ! ogólnie mozna tez stabilizować specjalnymi opaskami ....ale czy u nas sa dostepne lepsze niz gips , lekkie , trzyma bark w odpowiedniej pozycji

[...] 80 x5/90 x5/100 x5/110 x5 D.Chin ups +5kg x8/+10kg x8,8 E.Dips +20kg x8,8,8 Ogólnie uwielbiam tego rodzaju treningi, siłowo, ciężko, aż chce sie żyć %-) Dokucza mi mocno bark ostatnio znów, ale na redu nie ma szans, żeby to wyrehabilitować porządnie, (co nie znaczy że tego nie robię), Dl mocno dał mi popalić, bardzo ciężka była ostatnia [...]

bigasza -a powiedz dokładniej jak to w ten bark zrobic jak mozesz! www.syn.dzika.geny.wieloryba.nogi.hipopotana.zjechane.pl

Bigsasza ale zeby w bark walnac to trzeba miec tam troche miesa niesadzisz ? "Nie jesteś pomiatany z kartotek dobrze znany"