[...] wykorzystując wznoszenie się drugiego końca gryfu. Za chwilę zaczyna podążać w góre łokieć, który uciekł z jednoczesnym niedużym ruchem skrętnym tułowia jakby wyrzucającym bark do przodu. Nieświadomy tego zawodnik i trener, który nie zauważył tego zjawiska, zdziwieni są, że sędziqa im spalił. Ten sposób pokonywania obszaru zastoju stosuje [...]
hmmmm mi najlepiej pomagala masc VERAL koszt ok 10 zeta. Ja mialem problem z tym ze mi bark przeskakiwal i cholernie bolal. Po pierwszych 2 dniach przestalo mnie bolec i nie chrupalo. Jednak jest jedna wada- nigdzie nie mozna tej masci dostac. Jak macie u siebie w aptekach dajcie znac please. Dzieki nara
O widze ze nie jestem sam z takim bolem. Przy remoncie silki spadly na mnie cegly ( prawy bark ).Niekiedy bol jest taki ze nie moge wytrzymac a co dopiero cwiczyc. Smarowalem masciami i bylem u lekarza ktory powidzial ze mam przestac cwiczyc bo to moze sie skonczyc operacja. Zrobilem sobie 2 miesiace przerwy od cwiczen i juz nic nie boli. Mioze [...]
a Ty co taki madry? z wlasnego doswiadczenia wiem ze nie ma co na sile igly wpychac,kulalem przez takie cos kiedys 2 tyg po winstrolu,strzal w udo najlepsze miejsce imo to poslady,wcale nie jest trudno no chyba ze jestes kaleka..Bark tez dobre miejsce,moje ulubione%-) Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2012-04-03 15:42:54
[...] łapiesz gościa za ręke, wyciągasz jedną nogę obchodzisz go tą wyciągniętą nogą i tu zależy jak on reaguje, jeśli na siłe chce zostać w żółwiu to robisz z przewrotem przez bark, jeśli chce się obrócić na plecy to pozwalasz mu na to sam też się kładziesz i wyciągasz :D pewnie tak to opisałem, że nie wiadomo o co chodzi :D ale nie umiem jaśniej
witam,panowie wlasnie zwichnalem sobie bark,drugi raz ten sam... co moge robic po zdjeciu gipsu zeby go wzmocnic,jakies specjalne cwiczenia,rehabilitacja,odzywki????i teraz w gipsie,jakies cudowne srodki na regeneracje stawu????
[...] wykluczone ponieważ blizny w środku się dokładnie jeszcze nie zrosną i może dojść do wyrwania kotwic jeżeli będe próbował na chama przełamywać ich opór ... to prawidłowe działanie ? Jeżeli tak to czy zastosowanie takiej ortezy będzie miało sens po tych 6 tygodniach: http://medivers.pl/images/stories/e-med-orth/bark/push_med_orteza.jpg ?
Przez 2 lata robiłem płaską i nie bolał bark. Jakiś miesiąc temu zacząłem opuszczac gryf, aż do klatki(wcześniej tego nie robiłem). To może byc powodem bólu?
[...] zapalny. Zaczęło sie od tego, że nie mogłem robić żadnych czynności opornościowych, czy to w domu czy na siłowni oraz gdy się na nim kładłem spać. Stało się to na siłowni podczas wyciskania, gdyż uciekła mi sztanga przez asekuranta który się zapomniał. Chrupanie jest od dnia w którym wyciskając uszkodziłem bark i od tamtego czasu nie ma bólu.
[...] czy to w domu czy na siłowni oraz gdy się na nim kładłem spać. Stało się to na siłowni podczas wyciskania, gdyż uciekła mi sztanga przez asekuranta który się zapomniał. Chrupanie jest od dnia w którym wyciskając uszkodziłem bark i od tamtego czasu nie ma bólu. jakie badania były robione USG ? wiezadła , obrąbek nie są uszkodzone ?
[...] trenujacy judo . Z tego co sie orientuje to mistrz polski juniorow (to jest do sprawdzenia) Walka sie zaczela i typek wszedl mu w pas zlapal go za reke ,przezut przez bark i koles lezy na glebie z zalozonym duszeniem . Trwalo to ajwyzej 10 sec .. "U-u-uwaga wszyscy do schronu Mag super hiper mega EmCe w kolejce do mikrofonu"
Nic z tym nie zrobisz, jak trafisz w nerw to trafisz, czasami mozna wyczuc jak b. powoli robisz i cofnac igłe przekierowac w inne miejsce. Ja jak raz robilem w bark to tak mnie spieło, że strzykawka dosłownie wystrzeliła mi z rąk i poleciała z pół metra.
Dobra dzięki za odp. Ale piernicze będe omijał to lewe udo i lewy bark bo zjerzyłem się dzisiaj niesamowicie , aż odechciało mi się kłucia.Prze chwile myśl mi przeszła żeby na orale się przeżucić %-)
spadkow jak narazie nie odrobilem i nieodrobie w najblizszym czasie bo reka nadal nie dziala<bic,tric i bark wogole sie nie napinaja> no i niestety w 2008 filmik sie nie ukarze...a byly takie plany...mialo juz byc 50cm w bicku...-) a tu nic z tego jak narazie Zmieniony przez - gibon170 w dniu 2007-12-03 14:09:49
[...] powinienes zaopatrzyc sie w glukozamine i przestac cwiczyc na jakis czas. Lepiej teraz zrobic miesiac przerwy niz potem nie moc cwiczyc przez pol roku, dostawac zastrzyki w bark i borykac sie z bolem przy codziennych czynnosciach (znam to z doswiadczenia). Odczuwasz bol tylko przy wyciskaniu na klatke ? Nie czujesz dyskomforty przy treningu [...]
a gdzie on pisał o krwiaku?? ogólnie to jest taka zasada leczenia antybiotyk jak nie pomoże cięcie,nie jeden uratował juz dupe lub bark przed cięciem sciągając samemu to co się tam zebrało.Jeśli nie ma gorączki to nie ma stanu zapalnego.Pewnie że lekarz najpewniejsza sprawa ale przeczytaj sobie jego cały wpis.Ja oczywiście tylko piszę co sam bym [...]