SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bark

  • Wyciskanie izometryczne w "martwym punkcie"

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] wykorzystując wznoszenie się drugiego końca gryfu. Za chwilę zaczyna podążać w góre łokieć, który uciekł z jednoczesnym niedużym ruchem skrętnym tułowia jakby wyrzucającym bark do przodu. Nieświadomy tego zawodnik i trener, który nie zauważył tego zjawiska, zdziwieni są, że sędziqa im spalił. Ten sposób pokonywania obszaru zastoju stosuje [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6709 Data: 2003-08-29 10:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból w barku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hmmmm mi najlepiej pomagala masc VERAL koszt ok 10 zeta. Ja mialem problem z tym ze mi bark przeskakiwal i cholernie bolal. Po pierwszych 2 dniach przestalo mnie bolec i nie chrupalo. Jednak jest jedna wada- nigdzie nie mozna tej masci dostac. Jak macie u siebie w aptekach dajcie znac please. Dzieki nara

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3659 Data: 2004-04-02 14:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból w barku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    O widze ze nie jestem sam z takim bolem. Przy remoncie silki spadly na mnie cegly ( prawy bark ).Niekiedy bol jest taki ze nie moge wytrzymac a co dopiero cwiczyc. Smarowalem masciami i bylem u lekarza ktory powidzial ze mam przestac cwiczyc bo to moze sie skonczyc operacja. Zrobilem sobie 2 miesiace przerwy od cwiczen i juz nic nie boli. Mioze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3659 Data: 2004-04-04 13:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a Ty co taki madry? z wlasnego doswiadczenia wiem ze nie ma co na sile igly wpychac,kulalem przez takie cos kiedys 2 tyg po winstrolu,strzal w udo najlepsze miejsce imo to poslady,wcale nie jest trudno no chyba ze jestes kaleka..Bark tez dobre miejsce,moje ulubione%-) Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2012-04-03 15:42:54

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2888 Data: 2012-04-03 15:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Balacha z żółwika

    Post
    Sztuki Walki

    [...] łapiesz gościa za ręke, wyciągasz jedną nogę obchodzisz go tą wyciągniętą nogą i tu zależy jak on reaguje, jeśli na siłe chce zostać w żółwiu to robisz z przewrotem przez bark, jeśli chce się obrócić na plecy to pozwalasz mu na to sam też się kładziesz i wyciągasz :D pewnie tak to opisałem, że nie wiadomo o co chodzi :D ale nie umiem jaśniej

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2340 Data: 2008-11-23 14:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzmocnienie stawów

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witam,panowie wlasnie zwichnalem sobie bark,drugi raz ten sam... co moge robic po zdjeciu gipsu zeby go wzmocnic,jakies specjalne cwiczenia,rehabilitacja,odzywki????i teraz w gipsie,jakies cudowne srodki na regeneracje stawu????

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7876 Data: 2008-04-30 16:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wykluczone ponieważ blizny w środku się dokładnie jeszcze nie zrosną i może dojść do wyrwania kotwic jeżeli będe próbował na chama przełamywać ich opór ... to prawidłowe działanie ? Jeżeli tak to czy zastosowanie takiej ortezy będzie miało sens po tych 6 tygodniach: http://medivers.pl/images/stories/e-med-orth/bark/push_med_orteza.jpg ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2596 Data: 2013-03-07 13:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boł barku przy wyciskaniu

    Post
    Trening dla początkujących

    Przez 2 lata robiłem płaską i nie bolał bark. Jakiś miesiąc temu zacząłem opuszczac gryf, aż do klatki(wcześniej tego nie robiłem). To może byc powodem bólu?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5033 Data: 2011-05-15 21:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chrupiący bark

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zapalny. Zaczęło sie od tego, że nie mogłem robić żadnych czynności opornościowych, czy to w domu czy na siłowni oraz gdy się na nim kładłem spać. Stało się to na siłowni podczas wyciskania, gdyż uciekła mi sztanga przez asekuranta który się zapomniał. Chrupanie jest od dnia w którym wyciskając uszkodziłem bark i od tamtego czasu nie ma bólu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2018-03-28 22:45:36 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Chrupiący bark

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] czy to w domu czy na siłowni oraz gdy się na nim kładłem spać. Stało się to na siłowni podczas wyciskania, gdyż uciekła mi sztanga przez asekuranta który się zapomniał. Chrupanie jest od dnia w którym wyciskając uszkodziłem bark i od tamtego czasu nie ma bólu. jakie badania były robione USG ? wiezadła , obrąbek nie są uszkodzone ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2018-03-29 09:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No no no- czyli bark faktycznie naprawiony. Swietnie!

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3859 Data: 2009-10-09 19:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mam szansę na jakiś zawodach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trenujacy judo . Z tego co sie orientuje to mistrz polski juniorow (to jest do sprawdzenia) Walka sie zaczela i typek wszedl mu w pas zlapal go za reke ,przezut przez bark i koles lezy na glebie z zalozonym duszeniem . Trwalo to ajwyzej 10 sec .. "U-u-uwaga wszyscy do schronu Mag super hiper mega EmCe w kolejce do mikrofonu"

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 5886 Data: 2002-11-16 21:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fat smack : G.E.T (niby kosa z tego co ktos na silce mowil ) Skład: 1 tabletka ok 1,4g PEA, trimethylxanthin (caffeine), white willow bark, green tea (98% polyphenols), 1-3 dimethylamlamine, cocoa extract, thebromine, yohimbine HCI, cytisine, synepherine HCI, tryamine base, evodiamine, berginin, coleus forskolli (20%), hordenine. Sposób [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3493 Data: 2011-03-16 00:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nic z tym nie zrobisz, jak trafisz w nerw to trafisz, czasami mozna wyczuc jak b. powoli robisz i cofnac igłe przekierowac w inne miejsce. Ja jak raz robilem w bark to tak mnie spieło, że strzykawka dosłownie wystrzeliła mi z rąk i poleciała z pół metra.

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 5524 Data: 2012-01-29 15:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra dzięki za odp. Ale piernicze będe omijał to lewe udo i lewy bark bo zjerzyłem się dzisiaj niesamowicie , aż odechciało mi się kłucia.Prze chwile myśl mi przeszła żeby na orale się przeżucić %-)

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 5524 Data: 2012-01-29 18:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krotki filmik z silowni

    Post
    Galeria Zdjęć

    spadkow jak narazie nie odrobilem i nieodrobie w najblizszym czasie bo reka nadal nie dziala<bic,tric i bark wogole sie nie napinaja> no i niestety w 2008 filmik sie nie ukarze...a byly takie plany...mialo juz byc 50cm w bicku...-) a tu nic z tego jak narazie Zmieniony przez - gibon170 w dniu 2007-12-03 14:09:49

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5699 Data: 2007-12-03 14:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wyciskaniami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] powinienes zaopatrzyc sie w glukozamine i przestac cwiczyc na jakis czas. Lepiej teraz zrobic miesiac przerwy niz potem nie moc cwiczyc przez pol roku, dostawac zastrzyki w bark i borykac sie z bolem przy codziennych czynnosciach (znam to z doswiadczenia). Odczuwasz bol tylko przy wyciskaniu na klatke ? Nie czujesz dyskomforty przy treningu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2011-05-29 12:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propek alchemia

    Post
    Doping - zdjęcia

    Ok dzieki Panowie ;) dopiero po 1 shocie w bark delikatny bol i lekki dyskomfort na treningu, ale nie ma najgorzej ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2013-04-12 16:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guz na udzie

    Post
    Doping

    a gdzie on pisał o krwiaku?? ogólnie to jest taka zasada leczenia antybiotyk jak nie pomoże cięcie,nie jeden uratował juz dupe lub bark przed cięciem sciągając samemu to co się tam zebrało.Jeśli nie ma gorączki to nie ma stanu zapalnego.Pewnie że lekarz najpewniejsza sprawa ale przeczytaj sobie jego cały wpis.Ja oczywiście tylko piszę co sam bym [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2014-04-30 18:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 miesiące cwiczen ....

    Post
    Galeria Zdjęć

    a raczej bark

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6824 Data: 2004-03-14 18:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)