Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
495
od 3 tygodni dokucza mi bol w prawym barku(nie potrafie go dokladnie zlokalizowac - w srodku stawu, czasem boli nawet jak nie ruszam reka), wydaje mi sie ze odnowila sie stara kontuzja(zjadlem 2 paki glukozaminy i przeszlo) teraz tesh wcinam glukozamine(ArthroStop plus 3x dziennie 1 tabl) + vit.C (cerutin 3x dziennie 2 tabl) i smaruje sie mascią Traumeel (dostalem ja od lekarza) mam w domu Fastum i ABC ale ich nie uzywam, raz w tygodniu jestem na basenie ale ostatnio ciezko mi sie plywalo, nie wiem co jeszce mam zrobic zeby sie wyleczyc...poradzcie cos
Szacuny
40
Napisanych postów
1621
Wiek
44 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
17763
Moze po prostu zacznij sie leczyc...Bo jak na razie to wcinasz preparaty, plywasz i to wszystko. Musisz wiedziec co Ci jest. Z taka wiedza musisz podjac rehabilitajce. I to zarowno cwiczenia czynne jak i bierne, masaze, cwiczenia redresyjne. Do tego mozna stosowac wspomaganie farmakologiczne. Dalej, szeroko rozumiana fizjoterapia (mozesz probowac krioterapii).
Szacuny
18
Napisanych postów
981
Wiek
47 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
6852
witamina C - tak (pamiętaj jednak że nadmiar kwasu askorbowego może zakwasić mocz co sprzyja kamicy)
kolagen - można brać
glukozamina (dostępna w aptece dobra ok. 40 zł/60szt z MSM lub w klepie na forum-odradzam jednak hi teca) - trzeba brać
odciążaj staw
poradz się lekarza
pozdrawiam
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
495
dzieki bardzo za porady, ale u lekarza bylem i niewiele mi powiedzial, kazał przestac cwiczyc i smarowac sie mascia (truameel) to wszystko co mi powiedział...i jeszcze pytanko do Gall'a co to za cwiczenia redresyjne?
Szacuny
2
Napisanych postów
174
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
4180
hmmmm mi najlepiej pomagala masc VERAL koszt ok 10 zeta. Ja mialem problem z tym ze mi bark przeskakiwal i cholernie bolal. Po pierwszych 2 dniach przestalo mnie bolec i nie chrupalo. Jednak jest jedna wada- nigdzie nie mozna tej masci dostac. Jak macie u siebie w aptekach dajcie znac please. Dzieki nara
Szacuny
2
Napisanych postów
174
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
4180
Sklad masci VERAL to sól sodowa diklofenaku 0.55gr. Biore teraz inne masci o tym samym skladzie i gowno nic nie pomagają dlatego zalezy mi na VERALU.
Dzisiaj bylem w kolejnej aptece to mi powiedziano ze lek zostal wycofany z produkcji i bedzie pod inna nazwą ale jaką nie wiedzą.
Szacuny
40
Napisanych postów
1621
Wiek
44 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
17763
Cwiczenia redresyjne to w zasadzie odmiana cwiczen biernych. Rehabilitant po prostu rozciaga Twoje miesnie- zwieksza zakres ruchu w stawach, rozluznia miesnie.
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
495
dzieki Gall'u za wyjasnienie, co do masci (VERAL?) poszukalem cos o innych lekach zawierajacych diklofenak - jak chcesz Wajper to pisz do mnie na maila (jacas@sfd.pl)...wysle ci plik
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
O widze ze nie jestem sam z takim bolem. Przy remoncie silki spadly na mnie cegly ( prawy bark ).Niekiedy bol jest taki ze nie moge wytrzymac a co dopiero cwiczyc. Smarowalem masciami i bylem u lekarza ktory powidzial ze mam przestac cwiczyc bo to moze sie skonczyc operacja. Zrobilem sobie 2 miesiace przerwy od cwiczen i juz nic nie boli. Mioze tobie trs to pomoze.