Rohan

Początkujący

Napisanych postów: 981 Przeczytanych: 6852 Szacuny: 18

Imię: Marcin Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 48 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-12-27 15:15:05 Data rejestracji: 2002-01-01 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: Nauczyciel WF Zainteresowania: b.d. Dieta: niskoweglowodanowa Uprawiane sporty: Bieganie, plywanie, koszykowka, sporty silowe. Staż treningowy: 22

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
MMA Sochaczew	Scena MMA i K-1	1	2008-11-20 23:33:46
Akceleracja chudniecia	Odżywianie i Odchudzanie	2	2008-07-21 18:18:36

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening do oceny na zrzucenie tłuszczu	Trening w domu	2013-03-23 23:26:36
Coś o bieganiu	Trening w domu	2008-08-03 10:17:20
Do czego ten sprzęcik? Efekty?	Trening w domu	2008-08-03 10:10:32
Uchwyt szeroki czy waski czy oba i problem z bicepsem.	Trening w domu	2008-08-03 10:08:54
Poszerzenie ramion	Trening w domu	2008-07-28 09:24:11
SPRZET DOMOWY!!!!	Trening w domu	2008-07-28 09:15:57
Proszę o pomoc w dobraniu treningu !	Trening w domu	2008-07-28 09:12:27
mini-ławeczka w domu	Trening w domu	2008-07-28 09:09:56
plan treningowy	Trening w domu	2008-07-25 09:02:10
Hantle zamiast baniaków z wodą?- trening dla początkujących	Trening w domu	2008-07-24 19:14:56
Ramiona-Pomozcie błagam :>	Trening w domu	2008-07-24 19:08:24
Uzłupełnienie treningu "sześciopak"	Trening w domu	2008-07-23 15:42:30
plan treningowy	Trening w domu	2008-07-22 22:08:09
prawie rok ćwiczen z marnymi efektami, do oceny	Trening w domu	2008-07-22 22:05:22
pompki na ,,mase"...	Trening w domu	2008-07-22 16:54:03
Biodra	Trening w domu	2008-07-22 00:48:09
Hantle zamiast baniaków z wodą?- trening dla początkujących	Trening w domu	2008-07-21 21:00:17
biceps	Po siłowni, o siłowni	2008-07-21 18:27:58
Plan treningu dla osób sredniozaawansowanych	Trening w domu	2008-07-21 18:21:27
prawie rok ćwiczen z marnymi efektami, do oceny	Trening w domu	2008-07-21 17:21:19
Sila bez masy i szybkosc - da sie polaczyc?	Trening w domu	2008-07-21 17:14:33
Brzuszki a spięcia brzucha	Trening w domu	2008-07-21 08:34:22
prawie rok ćwiczen z marnymi efektami, do oceny	Trening w domu	2008-07-21 08:26:31
pompki na ,,mase"...	Trening w domu	2008-07-20 14:43:35
Trening z sensem	Trening w domu	2008-07-20 14:38:00
Plan do zmiany	Trening dla początkujących	2008-07-20 14:36:51
Ramiona-Pomozcie błagam :>	Trening w domu	2008-07-20 14:34:47
Brzuch Kaloryferek	Trening w domu	2008-07-20 14:29:09
Co jeszcze dokupić?	Trening w domu	2008-07-20 14:24:52
Brzuszki a spięcia brzucha	Trening w domu	2008-07-19 23:32:20

Rohan

Początkujący

Artykuły

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024