Cześć, od jakiegoś czasu bolą mnie kolana, prawdopodobnie od jazdy na rowerku stacjonarnym. Zaczął też boleć bark ale akurat powinno szybko przejść. Czy te wszystkie suple na regeneracje stawów działają i warto coś kupić? Jeśli tak to co?
Wyskoczył mi bark po raz drugi i to podczas granie w kosza. w tej chwili mam juz go nastawionego ale troche jest spuchniety. Co moge zronbic aby przyspieszyc regeneracje- jakie kupic masci,tabletki .A moze glukozamina?
WITAM ! .. jestem nowy i nieznam sie tutaj za bardzo gdzie co napisac .. aa wiec tak . boli mnie bark na połączeniu z (kaptuerm) ,, prosze o pomoc nie moge cwiczyc na siłowni bo bardzo boli ;/
Witam, mam problem i chciałbym się poradzic. Otóż po około miesiącu spędzonym na siłowni zaczął mnie boleć bark, przy wyciskaniu. pompkach, nacisku na niego. Co to może być?? Zwykłe prześilenie?? Dodam że podczas ćwiczeń nic mi nie przeskoczylo, strzeliło itp.
Witam jak w temacie 2 dni tmeu mialem ciezka kontuzje nogi i dostalem szczepionke przeciwko tezcowi. Wczoraj obudzilem sie z goraczka a teraz bark w kktroy robiony byl strzal boli mnie tak ze prawie nie moge reka ruszac i pytanie czy to normalne ?
Witam serdecznie mam pytanie zaczolem brać december burabolin i po ostatnie inekcji w bark coś mnie głowa zaczęła boleć po lewej stronie. Ciśnienie mam ok i serduszko tez.czy może być od złego wbicia i przerwanie jakiegoś nerwa.pomoc
hej Jestem po kilku strzalach propa w posladki i bark, dla odmiany zrobilem dzis w udo.Odciagnalem tloczek 2x zeby miec pewnosc ze nie ma zyly. Wszystko bylo ok,zrobilem szota. Po wyciagnieciu igly troszke krwi sie saczylo, czy to normalny objaw?
Peptydy bpc 157, mam kilka drobnych ( kostka kolano łokieć i bark :) kontuzji i zamierzam tym sie leczyc. Czy jest ktos w stanie mi powiedzieć jak stosować ten peptydy i ile powinienem tego nabyc. Z góry dziękuję i licze na odpowiedź
Siema ostatnio bolal mi bark i mialem 2 tygodnie przerwy. Przed przerwa moj rekord na klate wynosil 74 kg, a po przerwie ledwo 70 poszlo :/. Co zrobic ze szybko wrocic do dawnych wynikow ??
jakie stosowac cwiczenia aby usprawnic bark,bo barddzo często wypadanie chciałabym aby sobie pogorszyć ,najlepiej zeby to było zobrazowane lekarz kazal metodą mctziego,mieszkam na wsi i nie mam możliwości na rehabilitację w zakladzie rehabilitacji
Witam Mój prawy bark jakby trochę odstawał do przodu, razem z prawą ręką. Szczególnie jak się naprężę, to postawa ciała jest jakby tak przekrzywiona w lekkim skosie. Czy to skolioza? Niestety, nie mam jak zamieścić zdjęć.
siemanko mam prosbe moze ktos doradzic jakie suple lub jaka mas poniewaz boli mnie bark jak wykonuje cwiczenia na klate a jak robie barki to nic nie boli dziwne z gory dziekuje za odpowiedz
Witam ! mam maly problem cwicze intensywnie ok 9 miechow i widze ze moj prawy bark jest bardziej zaokraglony niz lewy i ogolnie jest wiekszy od lewego.pomozcie , co z tym robic?
jakiś czas temu uszkodzilem sobie bark i z tego powodu nie moge robic wycisku ani unosić hantli bo bardzo bolą pytanie; jaką grupę mięśniową mugłbym ćwiczyć zamiast barków ???
boli mnie bark chyba nadwyrezony czy ,deka,moze pomoc Boli caly czas ,w czasie treningu gdy jest rozgrzany wydaje mi sie ze mniej Cwicze od lat ale nigdy nie korzystalem ani z odrzywek ani z mocniejszych srodkow