Ja sobie kiedys 1,1 wbilem w bark, ale dla zabawy
przy klatce bokiem za wysoko bark ;p Super masa :) gratuluje
Fajnie. konkretna masa. Ładnie, ale barek cos mały się wydaje Barek jest na alkohol. On moze miec bark. Ktory de facto, troche odstaje.
dzus pierwszy raz niewiem co sie dzieje boli mnie co jakis czas brzuch i prawy bark tak jakbty miesnie dretwialy
niewiem czy to normalne czy kazdy tak ma ze to tak boli jak rosnie miesnie brzucha i bark mnie dzis rozrywa pol nocy nieprzespalem tylko jak siedze to mnie nieboli wczesniej przez 3 dni mozna powiedziec ze ledwo co chodzilem bo miesnie lydek
heh no ja sie wystraszylem. wbilem tylko polowe igły , nawet nic nie wlałem. i nagle jakby stał mur i nie dalo sie przejsc , cofło mnie ? moze to nerw albo zyła ? jak wyjelem igle to na niej krwi nie bylo , tylko leciala z uda troche.. w bark bedzie to samo ?
okej wbije w inne miejsce uda .. a moze to byc kosc ? wystraszylem sie ze masakra. a jak wbije w bark ? potem ponoc strasznie boli. a moze to był mięsien
[...] plyciej krotsza igłą srodek zaczyna duzo pozniej dzialac to prawda kto sie zna na tym??? a dzis wbilem strzala omy w dupala wczesniej wbijalem enana juz 6 tydzien w udo i bark igłą 2,5cm niby guzów nie bylo wiec mysle ze weszlo w miesien ale za plytko .....i nie rozeszedl sie srodek tak jak powinien a raczej sie jeszcze rozkreca tak czuje.... [...]
Wykonuje duza ilosc rzutow wiec takie uczucie jak by mi ktos bark wyrywal
No to nie czekaj az bark calkiem odmowi posluszenstwa. W tej chwili moze juz byc tak zniszczony ze nie wyleczysz go nigdy, trzeba bylo isc odrazu, teraz nie mialbys takich problemow.
Jasne, że przejdzie tylko teraz zero obciążenia dla barku. Kup żelki (z umiarem). Oczywiście jeśli nie jest to problem bardzo poważny. Na początek prześwietlenie.Mam tą sama kontuzję. To kurde jest paskudna sprawa gdyż nie wyleczony bark może spowodować chroniczne bóle. Mam podobny post na który nikt mi nie udzielił odpowiedzi jeszcze :-) ale [...]
[...] podczas pierwszej fazy, piłkę prowadzi się oburącz w bok, tył, zaś następnie przenosi się na jedną rękę i równocześnie trzeba się skręcić w tułowiu, a do tego wszystkiego bark przeciwny do ręki, która wykonuje rzut, wysuwa się do przodu. W momencie najwyższego wznoszenia następuje rzut.Co się dzieje z nogami? W tym właśniee momencie jest coś [...]
Mam to samo na omce... pierwsze dwa zastrzyki były bolesne bardzo (w tyłek) nastepne 2 znosne, wczoraj wbiłem w bark i dzis odpuszczam trening bo nie da rady cwiczyć, ledwo co ręką ruszam....
powinno zejść, a ile razy już w życiu biłeś w bark? Który to Twój cykl?
aga byla jakies 4 miechy temu. prop dziala bardzo dobrze. po pierwszych strzalach bolal. bije w bark
Napisz prezycyjnie o jakis taw chodzi bark czy nadgarstek?? Robiles rozgrzewke przed silownia??
[...] ból porównywalny do mega zakwasu, ja masuje takie miejsce i takie coś w moim przypadku jest skuteczne. Natomiast nie jestem zwolennikiem robie szotów w miejsca typu - bark, udo, triceps, miejsce odpowiednim do iniekcji wg, mnie jest pupa :) lewy i prawy pośladek i po kłopocie, tam co prawda też jest początkowy "zakwas" ale nie [...]
tak mam zamiar zrobic tylko jakie dawki czy zaczac antka z npp razem jaki odblok itp bark sciegno ....
to sam przykuj w bark i po problemie
witam mam problem z prawym barkiem bol jest tak nieznosny ze nie potrafie skupic sie na treningu najwiekszy bol pojawia sie gdy robie klatke piersiowa , dodam jeszcze ze ladnych pare lat do tylu wyskoczyl mi owy bark ze stawu, jakies porady?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
