bark

hm no na nogi potrzeba wiecej energii niz na bark .... Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-05-08 19:32:45

spójrz na bark i najszerszy

[...] wyszły właśnie z tego powodu, o którym napisał TomQ, Wkleję etykietę, bo nie ogarnąłem: Supplement Facts: Serving Size daily 2 Capsules Servings Per Container 25 Amount Per Serving % Daily Value Yohimbe 2,000 mg (2 g) * (Pausinystalia yohimbe) (bark) (from 500 mg of a 4:1 Extract) Czyli w 2 kapsach mam równe 2 gramy yoszki

Wszystko, bark, kostka, nadgarstek, łokieć, kolano cokolwiek

ekhm ja ładowałem qmplowi w bark omke przez 0,5 do powiem że powoli ale przeszło ;] tylko powolutku idzie :P wg mnie najlepsza jest 0,7

omke min 0,7 w bark ciągnij raz lekki kąt

ALe wiem o tym dobrze,i czuje ale chyba bark pracuje równiez i jakies obciazenie ma w wyciskaniu,prawda?

tak, a dokładniej bark extract (czyli ekstrakt z kory) i ma 2% więc rozumiem, że 15mg johy w 750mg kapsulce. Nie ma sensu laczyc Johimbiny razem z clenem 1 dnia ?? Np. żeby działały synergistycznie,, poprzestać na max 2-3 tab clenu dziennie + 1 johy ?

Zastrzyk robilem w bark. Chyba jak na pierwszy raz wybralem niefortunne miejsce:) Fajnie ze w koncu odezwalo sie kilka osob ktore mialy albo podobny problem albo maja na ten temat spora wiedze. A dzisiaj zostal tylko siniak:))) Ps. Spice...ciesze sie ze artykul sie podoba:))))

Co do zastrzyków w udo to chcialbym zeby ktoś powiedzial jak sie je robi..tzn nie chodzi mi o podstawy bo juz nie raz robiłem zastrzyki kumplom, ale zazwyczaj w pośladek albo bark. Nigdy nie robilem w udo, a zamierzam sam sobie "kilka igieł wbić" no i chyba udo to najdogodniejsze miejsce dla takiej operacji...W którą częśc uda powinno [...]

Heh, mam reflex:P. No więc ternuję dopeiro 3 miechy, chce położyć większy nacisk na wygląd, niż siłe. Nie wiem czy to istotne, ale przdewszystkim zalezy mi na rozbudownaiu klatki piersiowej, bark i ogólnie ramion.

[...] sie najbardziej jak umialem na filmiku 60kg x 10 potem wrzucilem 80kg i zrobilem tylko 2p i takze opuszczalem na sama klatke. ale mimo mostkowania dzgnelo mnie w prawym barku:/ wiec wolalem nie ryzykowac (i zakonczylem od razu trening:/) bo znam ten bol:/ ten prawy bark to zniszczylem sobie juz kiedys dawno przez rozpietki zbyt duzym [...]

Ja np. miałem tak, że pracowałem na danym ciężarze i po przerwie wróciłem na siłkę i takim samym ciężarem mnie bolało co wcześniej nic nie czułem. Pracuj mniejszym, nic na siłę i bark powinien Ci wyzdrowieć i powinno być git.

Nie wiem gdzie wy tam widzicie kopnięcie w potylicę. Stopa tego goscia nie dotknęła głowy Herringa. Greco kopnął go w lewy bark. Zmieniony przez - emceha w dniu 2006-12-10 21:50:34

nie ma to znaczenia Ty to TY. Każdy ma trochę inny metabolizm, kościec itp. a typy Sheldona odnoszące się do osobowości ekto, mezo, endomorfik są bardzo niemiarodajne ale fakt faktem masz szerokie bark to +

trochę pomaroodzę:P ziki imho nie wiem czy lepszy:) sprawdziłam sobie owo poroownanie, o ktoorym wspomniałeś po pierwsze wstęp przed tym zestawieniem to tłoomaczenie reklamoowki prodoocenta probuterexu – a powinieneś wiedzieć, jak do takich rzeczy należy podchodzić;) po droogie zwrooc uwagę na to, że ilość kaps przypadająca na dawkę [...]

Możliwe że dociskam bardziej lewą stronę przez nie równe barki ( prawy bark wyższy ) ...

Przede wszystkim malo zdrowych tuszczy,bark jakich kolwiek danych, slaba ta dieta powiem wiecej ze do du..y, ale przede wszytskim brak wiedzy i jak sadze po przeczytanych postach lenistwo, poczytaj posty podwieszone, odzywiaj sie wedlug 10 wskazowek zywieniowych, to powinno pomoc bo masz w koncu tylko 16 lat.

ja to robie tak: prostuje reke przed siebie, lapie za lokiec od wewnatrzi skrecam do srodka lekko ciagnac do przodu kupel ktory uczyl nas jak mu nastawiac bark kladl sie na ziemi, lapalismy go za reke, druga naciskalismy na obojczyk i chwytajac za ramie ciagnelismy do siebie i skrecalismy reke do srodka o cos takiego

ok, thx ale chyba sobie przewiałem ten bark:/ rozgrzewam teraz i mam nadzieję, że minie przez weekend:/