TomQ

[...] do diety jakis miks oparty na kolagenie, witaminie c czy msma ktory pozowli ci na to, aby tkanki stawowe rowniez otrzymywalo odpowiendiej iloscia sklandikow pozwalajacych na ich odpowiendia regeneracje i utrzymanie wytrzymalosci. mozesz tez kupic cos kompleksowego jak np flexit z allnutrition Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2019-12-25 12:43:58

TomQ-Mag to jak radzisz utracić brzuch ? Mnie akurat nie fascynuje jakaś super umięśniona sylwetka tylko ładny płaski brzuch ewenturalnie lekki zarys mięśni ale lekki ;pp

nie ma szybkiego budowania masy miesniowej, niestety jest to proces dlugotrwaly Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-11-17 22:50:45

No właśnie mam zamiar zrobić sobie przerwe i znowu zakupić mono UNIVERSALA, tylko TomQ pisząc 'conajmniej ze 3 cykle na mono sobie powtorz, bez zabawek' to miałeś na myśli bez zabawek typu - białko , gainer ? I o S.A.W'ie narazie też nie myśleć?

w ciągu miesiąca chodząc na silke wydaje mi się ze urosły mi trochę bicki i przytyłem 3 kg, wiec mysle ze jest postep dlatego pytam czy jest sens kupować jakies wspomagacze czy tylko jesc jesc i jesc, kebaby itp. odpadają? jak przytyles 3kg to ok, trzymaj sie zalozen i nic nie zmieniaj. smieciowego zarcia unikaj każdy kiedyś zaczynał ja zacząłem w [...]

TomQ-MAG - wiadomo +/- kiedy ma wyjść ten sfd'owski booster?

[...] aminokwasem ktory powstaje w naszym organizmie z 8 innych, wiec jak organizm bedzie potrzebowal jej wieksza ilosc, na pewno sobie ja zsyntetyzuje. Jak juz chcesz inwestowac w glutamine, by sprawdzic czy faktycznie cos dziala, zdecydowanie trzeba by bylo zainwestowac w formie acetylowana. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-03-01 14:39:43

http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_L-Karnityna_600-opis2124.html skoro chcesz l-ke Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-01-01 19:53:16

assault możesz brać śmiało dobry produkt "TomQ-MAG " Z tego co u góry napisał: redukcja/rzeźba tylko o diecie ani mowy :)

[...] się tym stresują może powodować że kortyzol będzie podniesiony i będzie w górnej granicy normy czy nawet wykladow nie to poza widełki referencyjne. I ja sobie nie badam osobiście kortyzolu z krwi bo wiem że sam fakt że zaraz ktoś mi wbiję igłę w żyłe by sprawił że kortyzol będzie wywalon%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2022-02-15 20:21:17

imo w tym wieku nie jestem zwolennikiem takiego dzwigania... Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-11-08 18:11:20

czytaj nazwy dzialow got damn! Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-10-22 18:59:07

[...] on wie najlepiej ile potrzebuje jakich makroelementow chyba nie? o czym mozna sie dowiedziec w sklepie-sfd, a nie pytac po 100 kroc o to samo, jak wszystko jest w podwieszonych... no chyba ze jestes wrozka to przepraszam z mojej strony EOT bo wiem, ze niektorym trudno naklasc do łba... peace Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-05-27 21:09:45

ja bym oddal do sklepu gdzie kupiles zeby wymienili ok, dzwonilem do niego powiedzial ze bedzie ciezko bo juz otworzylem wieko

gdzie kupiles? mozliwe, ze wystarczy go tylko porabac siekiera i bedzie ok ja mialem hp kiedys zbrylonego tak, ze na tarce tarlem Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-04-29 13:51:35

[...] zastanow sie co wazniejsze? miesnie? czy bycie chudym. jezeli miesnie dieta jest konieczna+lajtowy spalacz na poczatek i aero/hiit/cardio jezeli bycie chudym, to wez jakas diete z gazety mamy i duzo sie ruszaj, wtedy suple ci nie potrzebne. chcialbym zobaczyc foto przed tym odchudzanie i po. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-02-20 12:01:35

robiles cykl na bialku? bo jak tak to bialko uzuplenia braki w diecie, ktorej nie masz za pewne, bo bys nie pisal takich bzdur. mozesz kupic np aakg. po miesiacu znowu kreatyne?? a ile trwal cykl> tak w ogole to: http://www.sfd.pl/WITAM_-_REGULAMIN_DZIA%C5%81U-t439863.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-22 16:29:58

[...] poziom masy mięśniowej. W żadnej innej porze dnia organizm tak bardzo nie potrzebuje odpowiednich składników dla utrzymania sztucznej masy, którą mu zaserwowaliśmy. TomQ - w nocy rosną mięśnie fakt, ale co to ma wspólnego z ideą katabolizmu nocnego? Katabolizm trwa cały dzień jeśli nie dostarczamy organizmowi odpowiednich składników. Gdy [...]

[...] Ile czasu przerwy od treningu robione badania? Bo watroba tez wskazuje na to, ze organizm nieco podmeczony niekoniecznie jest to problem samego narzadu. czasem trzeba zachowac okolo 48h przerwy od treningu jak i dzien przed skonczyc jedzenie okolo 18 lekkim psoilkiem, aby wynik byl optymalny Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2022-12-08 21:29:56

a jak sylwetka? masz jakies foto pogladowe? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-06-14 22:10:00