TomQ

TomQ-MAG to zadam pytanie inaczej jakie eaa piles? I jak wyglada Twoja suplementacja okolotreningowa?

po prostu obecnie kazdy juz zrobil sie ostrozny. Ale ostrożność czasem przegrywa z chęcią zaoszczędzenia kilku groszy. Czytasz etykietki i w pewnym momencie zaczynasz w nie wierzyć, bo jest Ci to na rękę. Masz do wyboru dwa produkty. Jeden tańszy - drugi droższy. Skład deklarowany zbliżony. Siłą rzeczy decyzja ciąży ku rozwiązaniu bardziej [...]

TomQ ,a którego byś polecił wydajny i tani

Odpowiedz na post TomQ - być moze jeszcze za wczesnie na takie zabawki ;-)

bialko obetnij jeszcze do 140g jajo ok, zawiera albumine, dosc dlugo sie wchlania Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-06-09 21:17:13

o widze ze podobna waga i wymiary , kopie Cie jedna porcja hemo ? bo w sumie teraz to sie zastanawiam raczej tylko nad HEMOrush , Maximize z i-force tka jak mi TomQ doradzal

[...] ze sztanga na barkach 2. Wykroki chodzone 3. Martwy ciag na prostych nogach 4.wspiecia stojac 5.wspiecia siedzac. po treningu stretching, 5min rower, 5min orbitec, 5minmarszu na biezni. i tyle troche malo 5 cw na nogi, ale jak maja byc przecwiczone cale to celowalbym w to co napisalem Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-10-12 12:49:32

co ma ziemniak do rozpychania zoladka? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-11-25 21:24:26

nie wiedziales Tomq? 8-) no nie wiedziałeś, człowiek uczy sie całe życie \-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-11-26 15:42:09

co o tym myslicie? dawkowanie tak jak napisał TomQ jak dobre? Niech sie jeszcze ktos na ten temat wypowie.

wiec szkoda hajsu imo;-) chyba, ze masz kwitek z labo, ze masz w dolnych granicach normy Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-12-04 22:46:22

Narazie diety nie mam, ale będę miał dietę jak tylko wrócę na siłkę. TomQ jaką ankietę, a zdjęcie zaraz spróbuję zrobić.

dzięki TomQ ;)

moderator to taki milicjant w sumie mow za siebie 8-)

Ale jestem podatny na placebo: dziś wziąłem pierwsze 4 kapsułki Black Devil około 13 jak tylko to dostałem i już miałem fajniejszą drzemkę poobiednią. tutaj akurat moze byc efekt tego typu, ze lepiej sie spalo skladniki suplementu o ktorym piszesz beda posiadaly takowe dzialanie Tak czytałem natomiast pomiędzy zażyciem a drzemką minęła tylko może [...]

wystarczy by skladniki juz dzialaly Tak też sobie pomyślałem, na pusty żołądek zażyłem po powrocie piechotą od Paczkomatu i nie od razu obiad zjadłem. Dla samego snu już warto to brać ale jak sen będzie lepszy to i testosteron może wzrosnąć, od dawna jest fatalnie ze snem, kilka razy w nocy się budzę.

[...] będzie odpowiednim suplementem. Proszę o rady, sugestie ;). Autodiagnoza, nieźle... Żeby cokolwiek stwierdzić może najpierw wykonaj pełny jonogram + chlorki. Jeśli wyniki pokażą jakieś braki wtedy dostaw wg tych braków. Ale naturalne substancje, nie syntetyki bo w niczym to Tobie nie pomoże. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-08-28 13:31:19

Witaj! Z tym snem to bywa roznice. Wszystko zalezy od tego, jaka jest Twoja aktywnosc, co to za praca, jak sie odzywiasz, czy sie stresujesz, oraz jakiej jakosci jets to sen. Ja srednio spalem w tygodniu 5h i bylem produktywny, w weekendyu pozwalalem sobie na wiecej. Oczywiscie bez mocnej kawy na "dzien dobry" sie nie obylo. Jednak akurat to jest [...]

TomQ-MAG dzieki za pomoc :) To od przyszlego tyg ruszam z cyklem na mono :D

interwaly maja to do siebie ze wprowadzaj efekt tzw dlugu tlenowego, stad wykonuje sie je szybko, ale efekt oksydacji tluszczy jest nasilony dlugo dlugo po Czyli na pewno by były bardziej skuteczne niż zwykle kardio?