SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

TomQ

Czy chodziło Ci o: "tom"?

  • [...] 1-10 plus komentarz - jak poprzednio bez zarzutów 5) Gęstość - rzadkie 6) Porównanie do produktów rynkowych i ogólna opinia - smak dobry, dosc intensywny ,czuc wanilie, dla mnie jednak powinno byc mniej slodkie, w porownaniu do innych smaków waniliowych wypada dobrze , mozna polecic, Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-11-22 15:09:25

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 19730 Data: 2015-11-22 13:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 120)
  • Proszę o zdanie recenzji do końca przyszłego tygodnia, czyli do 06.12.2015 Obecnie lista osób prezentuje się następująco (jak kogoś pominąłem lub wpisałem inną ilość smaków , proszę pisać na pw) http://www.sfd.pl/TEST_Nowego_bia%C5%82ka__ocena_user%C3%B3w_i_opinie-t1095033.html Recenzja: 1. grekar9 (3 smaki) 2. cvfdbkz (4 smaki) 3. K_PS 4. [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 19730 Data: 2015-11-25 10:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 120)
  • Przypominam - proszę o zdanie opinii , do końca przyszłego tygodnia :-)) Aktualnie lista prezentuje się następująco - jak ktoś przy swoim nicku wychwycił błąd, proszę pisać na pw i podać link/linki do swojego posta 1. grekar9 (4 smaki) 2. cvfdbkz (4 smaki) 3. K_Ps 4. lodzianin1 5. duckland (4 smaki) 6. ziumol (4 smaki) 7. 4x4 (4 smaki) 8. blase83 [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 19730 Data: 2015-11-28 22:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 120)
  • Dieta - pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sporo tej skory jeszcze siedzi, byles kiedys grubaskiem? bo taki efekt jest jakbys kiedys sporo mial kilo na plusie :) aczkolwiek jak siedzimy na tlku to zawsze tej skory jest nieco wiecej. ile jeszcze planujesz redukcji? Silowo to norma niestety, ze przyjdzie moment ze bedziemy dbac jedynie, aby cos utrzymac, jak i koniec koncow przyjdzie [...]

    Odpowiedzi: 719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-18 23:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 72)
  • Nakierować młodego adepta by trening stał się przyjemnością

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jedynie udac sie do specjalisty-psychologa by cie nieco naprostowal też uważam że to słuszna droga jak nie jest jakiś głębszy temat to dosłownie na kilku wizytach Cie naprostuje

    Odpowiedzi: 308 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-16 20:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Dieta na masę do oceny [63kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co do rozpiski: posilki okolotreningowe troche kiepskie sa. gainera bym dal po treningu, a nie przed. Sprawdzi sie tam bardzo dobrze jako szybkie zrodlo wegli. Mozna wtedy dodac do tego nieco bialka jezlei taki gainer ma mniej bialka niz 20g na porcje. Tak samo BCAA jak juz masz to daj w trakcie treningu, wtedy sie najbardziej przyda, po treningu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2496 Data: 2022-10-31 23:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • TomQ-MAG - racja. Straszyli, straszą i będą straszyć. Ludzie zawsze szukają jakiejś sensacji. Co chwilę widzę, że naukowcy odkryli, że coś jest rakotwórcze, ale jakbym miał podchodzić do tego poważnie, to umarłbym z głodu. Tak więc nasuwa się pytanie: czy warto się przejmować? Zmieniony przez - backstage w dniu 2011-04-23 11:58:44

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3575 Data: 2011-04-23 11:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Suplementy na rzeźbę

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to powinno dzialac dobrze Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-08-02 15:59:59

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 15855 Data: 2017-08-02 15:59:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 29)
  • Plan na kolejny etap redukcji

    Post
    Trening dla początkujących

    Majkel, zerknij na to, jak ja widze progresje i postep treningowy na redu http://www.sfd.pl/art/Odchudzanie/Trening_redukcyjny__intensywno%C5%9B%C4%87-a898.html Dzięki zaraz zobaczę:-) co do Twojego planu nie wiem czy zbyt duzego nacisku nie bedzie na dzien PUSH, bo naramienne i tric nieco doladowane jak po treningu klaty na tric samo 5x5 moze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2017-12-20 15:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • 69-TomQ-MAG

    Odpowiedzi: 371 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-17 14:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 71-TomQ-MAG

    Odpowiedzi: 371 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-17 14:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz tłuszczu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zaloz swoj temat i daj ankiete dzialu, bo nie wiemy nic o tobie, a jak wypelnisz, to na pewno cos wybierzemy i pomyslimy:) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-01-23 15:36:33

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 16996 Data: 2011-01-22 23:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz tłuszczu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalezy od firmy ale faktycznie przewaznie jest to 2 lata jak z 2009 produkcja, to smialo szamaj. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-01-24 16:32:58

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 16996 Data: 2011-01-24 16:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TomQ wejdz sfd-->aminostar-->odchudzanie. tam został wrzucony mój temat, jak mógłbyś to przerzuć go do Galerii.

    Odpowiedzi: 1818 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-11 14:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Przeniosłem do odchudzania gdyż mieśni u Ciebie nie widać Chwali się, że zredukowałeś ale do sportowej sylwetki z odrobiną mięśni jeszcze brakuje Ale skoro TomQ widzi mięśnie to ok.

    Odpowiedzi: 1818 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-11 20:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Proszę o zmianę tematu na : Jab - Ocena sylwetki str. 5,6,8 http://www.sfd.pl/Jab__Ocena_sylwetki_str._5%2C6_-t833643-s8.html Z góry dzięki TomQ-MAG

    Odpowiedzi: 1818 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-12 08:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Tomq dasz rade shoxu no ty akurat wymówki nie masz

    Odpowiedzi: 1607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-28 10:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hahahhahaha hhahahahahaha TomQ-MAG hahahahaha takiej tradycji nie mamy, ale nie róbmy z tego zagadnienia Nawiasem mówiąc, by ostudzić Wasz zapał, takie zdjęcie to chyba za karę bardziej.. no ale.. Pozdrawiam ZBOCZUCHY

    Odpowiedzi: 1607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-28 15:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwycięzcy otrzymują dodatkowo szejker!! reszta zawodników otrzymuje nagrody pocieszenia, a mianowicie Tribu Up Blister (2x15 caps) + szejker wyczekiwana lsita zwycięzców 1. TomQ-MAG 2. taisss 3. ripahza Proszę wszystkich uczestników konkursu o wysyłanie do mnie swoich danych teleadresowych(imię, nazwisko, adres zamieszkania, numer telefonu, nick [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 10135 Data: 2010-10-14 15:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fakt, do supli/odzywek taka pojedmosc malo praktyczna. ale jak ktos wozi ze soba szejki wlasnej roboty na bazie jaj i ryzu, to dla mnie ok bo poczasie zawiesina sie rozwarstwia i trzeba strzepac przed wypiciem. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-10-25 17:54:31

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 10135 Data: 2010-10-25 17:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)