TomQ

mowiac lekarzowi co brales od razu wykonales brudna robote za niego i podsunalem gotową odp. TomQ-MAG, lekarz się zapytał rodziców czy syn nie brał żadnych sterydów, bo krew mu nie krzepnie (no pewnie, jestem typowym koksem, lipo na klacie, tłuszcz na dole brzucha, szerokie plecy i grube otłuszczone bicepsy, tylko to nie od sterydów tylko od [...]

masz kalkulatory spalania oblicz gdzie wiecej spalisz;-) na basenie dochodzi dodatkowo czynnik termoregulacyjny i wydatek moze byc wiekszy Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-03-12 13:28:50

musisz sam wiedziec czy wiecej brakuje ci kalorii w diecie czy bialka, jak widzisz dieta tutaj odgrywa role glowna. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-01-15 22:09:24

wybierz coś z listy stacków i dokup troche mono (200-300g) TomQ testowałeś Jack3d'a bo ciekaw jestem? Zmieniony przez - davidooo w dniu 2010-09-12 18:08:50

@TomQ niekoniecznie właśnie z tym łatwym rozbijaniem się.. :/ To pewnie ta wilgoć.. Więc poleci do kosza.

Ok to ułożę taki trening TomQ-MAG i dam do oceny :).

witaj, cwiczenia ktore rozpisales sa ok, jednak w jaki sposob chcesz je rozlozyc na jendym treningu? edit: nie widzialem postu wyzej. osobiscie bym wykorzystal wymienione cwiczenia w formie FBW Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2018-02-08 09:35:29

TomQ-MAG jak bym mogl Cie prosic podaj mi linka do info tabelki apropo amin?

kondzio przeciez pisalismy na zarty;-) bez spinki};-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-11-04 22:46:17

[...] małej ilości powtórzeń z jak największym ciężarem. wiecie. masa masa masa. teraz zaś nie jestem w stanie dalej progresywnie zwiększać obciążenia więc zmieniam sobie ćwiczenia. nie wiem, kombinuje, staram się jakoś rozwiązać ten problem Zmieniony przez - dontpanic w dniu 2018-06-22 19:51:45 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2018-06-22 22:05:32

Dokładnie TomQ chodziło mi oto ze ta pokrzywa jest "ziolem" a johimbina ktora biorę i działa na mnie to johimbina hcl a wiec dziwi mnie ze "naturalny" sumplemeny nie syntetyczny może mieć takie dzialanie Ps.co do synefryny w prochu miarka jes śmiesznie mala nie wieksza niż główka zapałki i to jest 10mg i tu mam pytanie czy mogę wymieszać to w [...]

O jaki produktci dokladnie chodzi? Bo podales nazwe firmy tylko, zadnego granatu nie widze? Chyba ze chodzi ci o wyciag z owocow Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-03-16 17:39:53

Takze moge prosić jakas konkretna odpowiedzi bo widze ze po zmianie w diecie nikt nie odpisal wystarczajaco. TomQ zmienilbys cos?

Okej, dzisiaj poszło to zbytnio spontanicznie, jak jest z cardio na czczo przy suplementacji BCAA przed/po ? Czy lepiej zjesc posilek bialko+wegle i po około 2h zrobić cardio ? mozesz dac bcaa przed cardio, po cardio posilek Mięcha nie popale ?

TomQ napisał już że może być, ale na triceps daj prostowanie ramion a nie uginanie, czyli np. wyciskanie francuskie

TomQ-MAG też właśnie nad tym myślałem i chyba zrobię jak mówisz a jak z dawkowaniem ? Dt-hp przed treningiem ,gm po treningu Dnt - gm z rana Popraw proszę jak coś źle

tomq po ph, epi + stanodrol poszendl, yakumo czyli razem nie ma co dawac? myslalem, zeby miksowac porcje tego i porcje tego

To jest Tomq na redukcji %-)

TomQ-MAG RUMCAJS jakie bcaa byś polecił tabletki czy proszek?? Słyszałem wiele dobrego o tym z Hi Teca :)

TomQ-MAG jak głosi stare przysłowie: Nieznajomość prawa szkodzi... Podejrzewam więc, że sprzedawca będzie odpowiadał za to co sprzedaje bo wprowadza do obrotu "nielegalne" rzeczy...