Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a co z tymi chipsami octowymi? 8-) A co miało być? Zeżarłam. Tam pół ziemniaka może było. Uwielbiam ocet i jadłam takie chipsy bardzo dawno temu z Irlandii przywiezione, więc jak zobaczyłam taki smak to musiałam (-: Są w sklepie Deezee czy jakoś tak. To chyba rodzaj angielskiego odpowiednika naszego "wszystko po 4zł". Jak ktoś lubi octowe [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] to bylo porownanie. ogolnie powiem Ci tak, problem zaczyna sie juz w biodrze, co widac po ustawieniu ciala, biodro nogi "niepelnosprawnej" jest w p[ozycji zgieciowej, wiec ciagnie prosty uda na 100% jest skrócony, no i na jakims etapie rehabilitacji, ktos dal ciala niestety, ze tak to wyszlo Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2020-12-30 22:26:45
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
podejrzewam, ze zplanu trzeba wyeliminowac sporo cwiczen, ktore Tobie nie sluza po prostu;-) juz gdzies tam wspominalem o tym wczesniej Tak. Dziękuję. Wszystko będzie uzgodnione z trenerem Marianem. Wczoraj trening zrobiony z połową ciężaru i dla sprawdzenia i stopniowym dokladaniem. Wszystko było ok poza rowerekiem, na którym znowu zaczęłam czuć [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
u mnie juz leci 680g na masie weglowodanow, do tego 320g bialka i nieco tluszczy i juz jest duzo do mielenia%) U mnie tydzień beztreningowy. Odpoczywam, więc dieta też dla DNT. O dziwo wyspałam się i już nie chce mi się jeść tak bardzo.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
na pewno nogom przydaloby sie nieco swiezosci przed biegami:-) ja Ci powiem, ze czasem jak zrobie przerwe 2 tygodni w treningu nog, to ciezar automatycznie w gore mi idzie, kusi wtedy by nogi trenowac rzadziej hehe Dzięki To już wiem, że lepiej pozostać na treningu góry.
Se mam za zadanie rozreklamować ten temat by zebrać chętnych do testu z polecenia moderatora TomQ-MAG w przeciwnym razie usunie mi konto http://www.sfd.pl/%5BAKCJA!!!%5D_TESTUJEMY_%26gt%3B_Muscle_Marinade_K_Otic_BETA_CRET_Ruthless-t731042-s6.html
TomQ-MAG Jak zwykle ******lisz głupoty NOX TO SHIT!!!! Bierzecie WF + PW i gwarantuje, że efekty będziecie mieć lepsze. Zmieniony przez - JABOLSON w dniu 2008-09-14 08:20:50
ja dlatego nie jestem fanem takich zajec jak trampoliny Ja lubię :D ale fakt rzadko który facet lubi pop sprawdz PW już już cały dzień w pracy :D Dzięki :)
rowniez wszystkiego dobrego i spelnienia ambicji sportowych:-)) wiejski stolik na propsie8-) obecnie duzo wieksze mam cisnienie na tego typu jedzenie niz slodycze. wole sobie zjesc kawal chleba z maslem, niz np czekolade%) i bardzo dobrze :) też dla mnie pajda ze smalcem wygrywa ze słodkościami. Jak słodkie to lody
tak, pod choinkę w wigilię czekajcie na nie jak na pierwszą gwiazdkę mikołaj Tomq jak tylko znajdzie strój na siebie i zmieści się jeszcze w komin , podrzuci je Wam do kolacji wigilijnej :))
Po zatwierdzenie w sklepie sfd , w tej chwili na sklepie pojawiły się wszystkie opinie (nie ma żadnej czekającej na zatwierdzenie) ZDANE OPINIE: W temacie + na sklepie): 1. blue_hope 2. jezoo 3. bzyku 4. muzzy17 5. rutkow 6. tomq-mag 7. infernol 8. FiQus 9. kamilplnk 10. arekr97 11. ryba005 Brak opinii na sklepie -> proszę spróbować dodać [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
%-) fighter jak twoj nick wskazuje, walcz o nagrody a nie placz%-) PS: dzisiaj ladny zestawik na cyklonik sie szykuje, tak wiec badzcie czujni:-D Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-03-19 08:03:00