Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a najgorsi są tacy, co sporo imprezuja, nie trzymaja michy, a wygladaja i tak dobrze%) no demotywuje to trochę no ale nie ma w życiu sprawiedliwości ;-)
jw u mnie zazwyczaj kreatyna leci w dni treningowe okolo 10g, praktycznie juz od 2-3 lat Widać, że napuchłeś wodą? Ogólnie kreta podawana doraźnie działa? Zawsze uważałem, że każdy supel trzeba pobrać regularnie , aby pokazał swoje efekty...
roznia sie substancja aktywna:) Astaksantyna jest to naturalnie występujący pigment, który znajduje się przede wszystkim w algach, fitoplanktonie i drożdżach. ALA to kwas tłuszczowy, który należy do cennej dla zdrowia, grupy wielonienasyconych tłuszczów omega-3. Są one niezbędne do zachowania prawidłowych funkcji organizmu, który nie jest w stanie [...]
witaj. prolatyna nie jest jakos tragicznie podbita by miala znaczacy wplyw na libido, jednak roznie ludzie reaguja na rozne wahania hormonalne. Bardziej stres i kortyzol bedzie cie tutaj ograniczal, a co za tym idzie glowa bedzie blokowala np. osiagniecie pelnej erekcji, bo nie bedziesz mogl sie wyluzowac i skupic na seksie. Co do cukru, tutaj [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
najpierw zacznijmy od makro, pozniej jakosciowo sie dogra. za malo kalorii i bialka, daj minimum te 160g bialka zwierzecego. co do kalorii, delma, kielbasa niestety nie sa dobrymy, wartosciowymi produktami zywieniowymi Mógł byś mi napisać dietę na 1 dzień tak jak powinna wyglądać ??
http://www.sfd.pl/sklep/Trec_100_WHEY_PROTEIN_CONCENTRATE-opis25896.html smak naturalny bardzo delikatny, przypominajacy nieco platki kukurydziane ogolnie milo wspominam. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-11-21 18:10:14
TomQ-MAG niezrozum mnie zle ale jakos nieprzemawiaja do mnie bialka tego typu chodzilo mi o cos bardziej znanaego typu trec itd Panowie nasowa mi sie pytanie dlaczego tak malo firm robi bialko bezsmakowe?
TomQ a sadzisz ze ma lepsze białko od moomotha? bo z tego co wiem moomoth ma długo i krutko wchłanialne białko,a dymitize niewiem bo nie kminie dokońca składau?
melon wymiata smakowo rowniez dobre http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_+_Cytrulina-opis26334.html i skladowo Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-02-05 15:15:22
nie wiem czemu, ale faktycznie sporo osob po universalu czuje sie lepiej... moze efekt psychologiczny? sam dobrze wiesz jak to działa, universal ładna puszka, świetna reklama animali itp to wiadomo że wydaje sie że lepiej działa niż cinkie logo vitalmaxa%-)
TomQ wlasnie ja tez nie bylem dlatego chce to spr jak to dziala bo akurat teraz bardzo by mi sie przydal taki srodek :) czyli 4 porcje przed trenem mowisz bys poelcial ?